Узрок старења, и жена и мушкараца, је смањење нивоа полних хормона. У доби од 50 година, ниво тестостерона је значајно смањен код мушкараца и они показују знакове андропаузе, мушке менопаузе. Данас ћемо вам испричати оно што није уобичајено да се разговара међу људима наше земље..
У чему је проблем?
Симптоми менопаузе код жена старијих од 45 година су добро позната чињеница. Али оно што може бити менопауза, они знају само то. Наравно, то је само са нама. Заиста, у Сједињеним Државама и неким европским земљама званична статистика мушкараца са смањеним функцијама полних жлезда.
На основу статистике СЗО у 30% мушкараца изнад 50 година, андропаучни симптоми директно зависе од нивоа производње полних хормона..
Симптоми мушке менопаузе:
- инконтиненција;
- поремећаји спавања;
- смањење сексуалне жеље;
- повреда ерекције;
- раздражљивост;
- смањене перформансе;
- апатија;
- плиме;
- бол у доњем делу леђа;
- повећано знојење;
- умор;
- вртоглавица;
- вишак тежине;
- смањени тон;
- сува кожа.
Већина мушкараца ове симптоме узима здраво за готово, с обзиром да су то само промјене везане уз доб. И то је врло опасно. Уосталом, осим андропаузе, ови симптоми могу указивати на друге болести, као што је дијабетес..
Да бисте разумели да ли су ови симптоми знак мушке менопаузе, морате урадити тест крви који показује ниво тестостерона. Када се у крви открије смањење нивоа слободног и укупног тестостерона, нађено је и повећање холестерола, анемије и оштећења метаболизма глукозе. Али ти то можеш..
Како лечити менопаузу?
Ако симптоми андропаузе значајно утичу на квалитет живота, треба их лечити. Да бисте то урадили, користите ове технике:
1. Хормонска терапија.
Често, са симптомима андропаузе, лекари прописују хормонско лечење. Да бисте то урадили, користите лекове који у кратком времену повећавају ниво тестостерона..
Они долазе у различитим облицима:
- Таблете и капсуле (дневно);
- Ињекције (које обавља лекар свака три месеца);
- невезане капсуле (једна капсула пола године);
- креме и масти (ретко прописане).
Лечење је прописано од стране лекара у дозама неопходним за сваког пацијента. При прописивању лекова узимају се у обзир и друге болести пацијента. На крају крајева, хормонални лекови имају контраиндикације. Према томе, контраиндикација може бити:
- рак;
- бронхопулмонална болест;
- апнеја спавања;
- интензивно пушење.
2. Додаци који стимулишу производњу тестостерона.
За разлику од хормонских лекова, дијететски суплементи практично немају контраиндикације, јер не садрже тестостерон. Стога су именовани као добра алтернатива. Поред специјализованих дијететских суплемената, често се прописују суплементи цинка и селена..
3. Афродизијаци и витамински комплекси
Да би се повећала мушка снага и продужила активна дуговечност, потребно је јести намирнице биљног, животињског и морског порекла које подржавају активност и производњу тестостерона..
Да би се повећао ниво тестостерона, мушкарци морају јести посебне намирнице - афродизијаке. Моћни афродизијаци укључују каменице, лигње, бели лук и морске краставце..
Мултивитамински комплекси се прописују из истог разлога. Тако матични млеч, лимунска трава, гинсенг и ехинацеа имају веома позитиван ефекат на мушкарце..
Раније је међу методама лијечења андропаузе постојао сексуални одмор. Међутим, научници су ову технику препознали као неефикасну и изјавили да, напротив, правилан сексуални живот добро одржава хормонску равнотежу код мушкараца..
Мушка менопауза је озбиљан проблем, а његови симптоми могу изазвати друге болести. Стога, не устручавајте се да потражите помоћ специјалисте, јер то може спасити не само мушко здравље, већ и продужити живот.