Лимун је веома специфично воће. И то је јединствено, наравно, због своје ароме и укуса. Цео свет зна ово воће са својим задивљујућим својствима. Човечанство користи корисне особине лимуна више од једног века. Данас је чак члан многих парфемских и козметичких производа. Скоро сви знају о ефикасности чишћења "догађаја" уз помоћ лимуна и како доприноси губитку тежине. Заузврат, научници називају лимун дивним производом који може излечити многе болести..
Како прилагодити тијело здравом валу с лимуном
Варицосе и бол у мишићима
Производ помаже у јачању вена, пружајући противупално дејство. Стручњаци кажу да је лагана масажа стопала са следећом мешавином корисном за вене веома ефикасна: 2 капи лимуновог уља, етерично уље лаванде и чемпрес, 2 кашике. л уље од слатког бадема.
Након спорта, многи често повређују мишиће. У овом случају, можете ублажити стање уз помоћ лимуна..
Чињеница је да производ садржи нобилетин. То је флавоноид који има анти-инфламаторни ефекат. Да бисте ублажили бол, у купатило додајте следећу смешу: 1 кашичица. лимунов сок (или три капи лимуновог уља), 3 кашике. л уље од слатког бадема - и масирајте мишиће.
Горушица, пробавне сметње и жучни каменци
Уз помоћ сока од лимуна, може се олакшати варење пржене хране у желуцу, јер лимунска киселина емулгира масти. А директно горушица помаже у спречавању супстанце лимонена садржане у овом агруму. Као што студије показују, дневна порција од 1000 мг лимонена ублажава неугодне осећаје услед уношења желучаног сока у једњак (они претходе настанку жгаравице) и олакшава само спаљивање у епигастричном региону..
Обожаван од многих, лимун је богат антиоксидантима који спречавају појаву жучних каменаца. Ако су ове већ доступне, пре оброка, свакодневно, певајте 1 кашику. л сок од лимуна и маслиново уље.
Перут и псоријаза
Сок од лимуна, као кућни лек за перут, је можда ефикаснији од купљеног у продавници. У сваком случају, то је природно. У процесу прања главе само масирајте кожу, узрокујући 2 тбсп. л сок од лимуна, затим исперите водом лимуна. Да би поступак имао жељени ефекат, поновите га неколико пута, док перут не нестане..
А са псоријазом, лимунска киселина присутна у лимуновом соку олакшава осећај сувоће и љуштења коже. Осим тога, сок од лимуна садржи псоралене (фотосензибилизаторе), који су веома осјетљиви на УВ зраке. Стручњаци чак прописују особама које пате од псоријазе, псораленс, заједно са УВ терапијом.
Висок крвни притисак
Лимуни, између осталог, богати су: калијум (помаже нашем организму да се носи са регулацијом биолошких флуида), магнезијум, опуштајуће артерије и флавоноиде - ове хранљиве материје помажу у очувању здравља крвних судова.
Ефекат лимуновог сока на организам је сличан одређеним лековима за хипертензију (нарочито АЦЕ инхибитори, који доприносе ширењу артерија и уклањању течности, што доводи до притиска и смањења).
Осип инсеката и угризи
Уклоните осип који се може појавити, на пример, након контакта са одређеним биљкама, такође ће помоћи лимуну. Потребно је само влажити вату са лимуновим соком, а затим је нанети на захваћену површину коже..
Сок од лимуна такође може да изазове иритацију након уједа комараца мање опипљивог. Да бисте то урадили, причврстите памучну подлогу натопљену соком од лимуна на иритирану површину коже..
Још једном смо уверени да је лимун погодан не само за додавање чаја, пецива или за украшавање одређених јела. Ово је и даље сигуран помагач у другим ситуацијама и често када су у питању здравствена питања..
Види и: Полинезасићене масне киселине: зашто су потребне