Да ли сте упознали пасивно-агресивну особу у свом животу? Тешко је комуницирати са таквим људима, посебно ако су то ваши рођаци, чланови породице итд. Како је потребно понашати се, комуницирати са пасивно-агресивном особом, градити личне односе с њим? У ствари, постоји неколико дјелотворних препорука о томе. Ви само морате изабрати ефикасан метод и користити га у свакодневном животу..
Прва ствар коју треба урадити је:
1. Препознајте пасивно-агресивно понашање у времену.
У ствари, веома је лако игнорисати знаке пасивне агресије ако комуницирате са особом релативно кратко. Ипак, често људима дајемо шансу да покажу своје најбоље. Међутим, потребно је обратити пажњу на следеће знакове карактеристичне за пасивно-агресивне људе који су склони:
- уметните саркастичне примедбе;
- не држите обећања;
- потражите све врсте изговора;
- избегавати сукобе на било који начин;
- не изражавајте своја осећања и жеље;
- слажете се с другима, само да их не узнемирите;
- стално касно;
- страх од конкуренције;
- страх зависности;
- саботира непријатан рад;
- створити хаотичне ситуације.
Иако даје људима другу шансу је у већини случајева исправна одлука, у случају знакова пасивно-агресивног понашања која вас се тичу, морате пажљиво погледати особу..
2. Научите историју пасивно-агресивне особе
Да бисте разумели узроке пасивно-агресивног понашања, морате знати такву особу. Највјероватније не можете мијењати такве људе, јер је то укључено у распон задатака дотичног стручњака..
Током обичних пријатељских разговора, питајте јасна питања која не осуђују о животу пасивно-агресивне особе како бисте сазнали о могућим (потиснутим) изворима његовог беса, непријатељства или љутње. Пасивно-агресивно понашање се често јавља када се особа осјећа немоћно у тешким увјетима околине. У случају јаког негативног искуства, пасивно-агресивна особа се плаши да се врати у проблемску ситуацију и користи низ стратегија за опстанак и отпор да не постане жртва сличних ситуација или људи..
Такође треба напоменути да неки пасивно-агресивни људи показују своје негативно понашање више код куће, а неки на послу. Неки могу показати свој потиснути бијес према свима око њих, а неки према супротном полу, надређенима итд. Пошто су прави узроци патолошке пасивне агресије сложени, вероватно је да неће бити у потпуности схваћени, али чак и делимично разумевање може бити корисно..
3. Не будите узрок пасивне агресије
Многи пасивно-агресивни људи често бирају партнера са којим могу поново доживјети насилно суочавање прошлости на основу подсвјесне жеље за побједом у ситуацијама у којима је у прошлости био поражен. То значи да ако сте партнер пасивно-агресивне особе, важно је избјегавати такво понашање које може активирати најгоре инстинкте пасивно-агресивне особе..
Запитајте се не охрабрујете ли пасивно-агресивно понашање друге особе? Да ли се понашате као:
А) пасивни страдалац: ако не поставите јасне границе понашања и тихо издржите пасивно-агресивну особу;
Б) дадиља / спасилац: ако стално исправљате грешке вашег партнера, извлачите се из непријатних ситуација и решавате његове проблеме;
Ц) ментор и судија: постајете критичар вашег партнера, стално га подсјећајући на потребу да се промијени на боље и постави захтјеве које не може испунити.
4. Укључите смисао за хумор
Хумор је моћан комуникацијски алат. Ако се правилно користи, хумор може да расветли истину, разоружа тешко саговорника и покаже вашу изузетну самоконтролу..
5. Дајте пасивно-агресивној особи прилику да помогне у рјешавању проблема.
Многи пасивно-агресивни људи се овако понашају јер мисле да немају гласа или да не слушају. Ако је прикладно, укључите такву особу у дискусију или процес рјешавања проблема. Питајте како се особа понашала у таквој ситуацији. У сваком случају, саслушајте особу и реците ми што ћете мислити по његовом гледишту..
6. Гурните особу на сарадњу
Пошто пасивно-агресивни људи дјелују тајно, готово увијек се одупиру покушајима да контролирају своје понашање. Без обзира на то што кажу, најавите шта ћете урадити следеће. Важно је дати неке увјерљиве примјере посљедица како би се пасивно-агресивна особа потакнула да прегледа њихово понашање..
Способност да се идентификују и артикулишу ефекти је једна од најкориснијих вештина која ће помоћи у сузбијању пасивно-агресивног понашања. Свест о последицама чини пасивно-агресивну особу да промени опозицију на сарадњу.
Иако је однос са пасивно-агресивном особом комплексан и није увек пријатан, постоје многе ефикасне вештине и стратегије које можете користити да остварите сарадњу са пасивно-агресивном особом.
Естет-портал жели вам заједнички језик са било којим људима.!