Претјерана емоционалност је главни узрок појаве мимичних бора: у угловима очију, у подручју назолабијалних набора, између обрва. Тешко је извући из бора у обрви. Вертикалне боре у рупи између обрва појављују се у процесу мишића који наборавају обрву. Овај мишић се налази изнад моста носа. Бол, менталне патње и искуства изазивају рад овог мишића, који оставља отисак као широке и мале бразде на челу. Размотрите неке технике и вежбе, како уклонити боре на челу и између обрва.
Како уклонити боре на челу и између обрва: затезање
Данас је најпопуларнија козметичка процедура за уклањање бора лица Боток ињекција, која се назива "ињекција љепоте". Ова процедура помаже да се опусте мишићи и значајно смањи боре лица. За недељу дана, све мане ће нестати, а лице ће постати свеже и помлађено..
Ако не желите дати ињекцију Ботока, можете прибјећи дуљем процесу, како уклонити боре на челу. Само две вежбе ће помоћи да се усаврши способност опуштања мишића, набирање обрва и спречавање раста бора на челу и између обрва..
Вежбе за изглађивање бора између обрва
Прва вежба - Суморно јутро
Вежба се изводи у случају вертикалних бора у простору између обрва. Ако имате само боре на челу, а између обрва нема ничега, идите на следећу вежбу. Приликом вежбања, мишић је наборан.
Како извршити вежбу
Седите или стојите усправно, ставите прсте на обрве да поправите мишић. Растегните обрве да бисте створили лагану напетост мишића. Намрштите обрве и створите отпор прстима. Спречите процес померања обрва, ширећи их. Поправите напетост мишића неколико секунди и опустите обрве. Учините ову вјежбу 10-15 пута у два приступа. Уз дубоке вертикалне боре између обрва, ова вежба се може извести неколико пута дневно, 5 дана у недељи..
Пажња! Не штедите своје мишиће. Покушајте да се намрштите и одуприте се томе. Пронађите равнотежу између напетости и опуштености. Сврха вежбе је да мишић функционише између обрва. Не померајте очи - то може довести до нових бора у угловима очију. Читаво лице треба да буде што је могуће опуштеније, тако да ради само боре..
Друга вежба - Треће око
Ова вежба се мора извршити након претходне. Ако између обрва нема дубоких вертикалних бора, можете се ограничити на једну вежбу, "Треће око"..
Како извршити вежбу
Станите или седите на столицу, исправите леђа. Постоје двије фазе ове вјежбе..
Прва фаза. Користите мекане јастуке са врховима прстију од средишта обрва до сљепоочница. Тако се мишићи изглађују док се прсти померају. Немојте правити изненадне покрете или трзаје, вежбајте лагану напетост обрва, а тиме и мишиће. Осетите како се мишићи стежу и закључавају тај осећај..
Друга фаза. Ставите индексни, средњи и прстенасти прстен заједно, а покретом за лупкање између обрва створите вибрацију. Повећајте брзину тапкања у "трећем оку". Вибрациони осећаји треба да одступају од чела до сљепоочница, од храмова до круне и задњег дела главе. Тапните на око 1 минут. Ова вежба ће бити ефикасна ако је обављате око 5 пута дневно..
Пажња! Не можеш превише да удариш или гурнеш - то може повриједити главу. Куцање треба бити лагано, али опипљиво. Обрве не би требало да се уздигну и не дигну се или постранце.
Ова вежба помаже да се смањи тежина, умор, укоченост у очима и између њих. Такође, након извршења, свест постаје јасна, вертикалне боре између обрва нестају..
Вежбе за глачање бора на челу
Строкинг форе
Врховима прстију погладите чело на један или други начин. Неопходно је припремити кожу и загрејати мишиће..
Изравнавање коже
Стисните кожу својим кажипрстима и палчевима, а затим изгладите и истегните од средишта чела до сљепоочница. Трчите 3-4 пута.
Екерцисе Зигзаг
Закачите кожу близу храма једном руком, помичите прсте друге руке у супротном смјеру са цик-цак покретима. Поновите 5-6 пута у једном правцу и исти број пута у другом правцу..
Обављајте вежбе за глађење бора на челу и између обрва сваки дан током месец дана да бисте искусили резултате. Процес уклањања бора уз помоћ гимнастике доказао се са најбоље стране.