Да ли вам је чудно што вас непрестано поздрављају странци? Све док збуњујете излазе из подземне железнице и губите време да нађете пут до места где сте ви били више пута? Заправо, постоји једноставно објашњење за све ово - ваша визуелна меморија је слабо развијена, тако да се такве чудне, или боље речено, апсурдне ситуације не понављају са вама, треба да развијете визуелну меморију. Постоје посебне вежбе за развој визуелне меморије, о чему можете сазнати у чланку..
Шта је визуелна меморија?
Визуелна меморија је посебна врста меморије, чије функционисање обезбеђује визуелни анализатор. Дакле, визуелна меморија је одговорна за дугорочно чување визуелних слика у људском уму, и он се може обратити њима у било које време. Међутим, опет, тежина зависи од тога колико добро се развија ваша визуелна меморија..
Типови визуелне меморије:
Краткорочно. Ова меморија може сачувати слике не дуже од 30 секунди..
Дугорочно Захваљујући овом сећању, можемо се сетити догађаја који су се десили у прошлости..
Ицониц. Таква меморија чува информације не дуже од секунде, тако да ако нам се нешто чини непотребним, одмах га заборавимо..
Упркос чињеници да је визуелна меморија веома важна за особу, многи људи занемарују рад на његовом развоју. Неки људи природно памте све догађаје, као да “фотографишу” слике, а они који су мање срећни заборављају оно што су видели за неколико секунди. Али такав недостатак није разлог да се мисли да се ништа не може променити, јер је сасвим могуће развити визуелну меморију користећи одређене вежбе..
Вежбе које помажу у развијању визуелне меморије
Дакле, да би се развила визуелна меморија треба:
Претворите слике у речи. Многи људи који нису обдарени добром визуелном меморијом могу надокнадити овај недостатак способности да памте речи у одређеном редоследу. Разбијте слику у детаље и дајте им вербални опис, узимајући у обзир што је могуће више детаља..
Примјер: Срели сте особу једном у животу, и ускоро ћете опет имати прилику да га упознате у великом скупу људи. Замислите да описујете непознату особу како бисте саставили идентикит: „Није висока, мршава, коса је плава, средње дужине, очи су плаве, обрве су танке. Нос је мали, уредан.
Због чињенице да се визуална слика претвара у вербалне ликове, биће могуће истакнути детаље који су пропустили током кратког упознавања. На тај начин, одлазећи на састанак, изговараћете себи вербални портрет особе, која мозгу даје материјал за репродукцију визуалне слике..
Цела пауза у детаље. Много је лакше за мозак да запамти комплетну слику, већ њене фрагменте, а затим да их споји како би формирали комплетну слику..
Пример: У раним фазама учења, будући преводиоци са Кинеза често се суочавају са потешкоћама у меморисању хијероглифа. Да би ученицима олакшали живот, сви хијероглифи се састоје од истих знакова који се комбинују на другачији начин. Стога, проучавајући сваки детаљ, процес меморисања хијероглифа је знатно поједностављен..
На исти начин, можете себи поставити задатак да се присетите како је особа обучена. Да бисте то урадили, подијелите слику на три зоне - ноге, труп и главу. Сада остаје запамтити информације о свакој од зона - за главу - фризура или фризура, за тело број комада одеће (хаљина или мајица + џинс), за ноге - ципеле (чизме, ципеле или патике). Након тога остаје да се сети само колор шема сваког детаља..
Копирај асиметричне обрасце. Ово је веома ефикасна вежба која има снажан утицај на развој визуелне меморије. Пошто се његова примена може суочити са потешкоћама, најбоље је да се ова техника почне овладавати у детињству. Биће вам потребан камен са мрежом вена, као што је малахит или мермер, у одсуству ових, фотографије ће урадити..
Примјер: цртање на папиру слике камена с оловкама, узимајући у обзир све детаље и особине боје и структуре објекта. Након тога, слика се ставља са стране, на празном листу се репродукује исто, али из меморије. Врло је тешко извршити такав задатак, тако да морате бити стрпљиви и не остављати покушаје да направите тачну копију..
Користите слагалице и загонетке. На први поглед може се чинити да је све то дјечја забава, али захваљујући њима могуће је развити визуалну меморију за одрасле..
Пример: игре у којима морате да запамтите у ком редоследу су објекти, слике, где треба да пронађете разлике.
Развити синестетичку перцепцију. На шта мирише кишни дан? Каква је зелена боја? Захваљујући управо таквим асоцијацијама, могуће је развити везу између визуелних слика и осјета других чула. То је синестезија која помаже да се чврсто фиксирају слике у уму..
Пример: свака линија метроа је означена одређеном бојом, јер многи људи памте прозу боје него име сваке станице. Зато сви заштитни знаци имају своје памтљиве боје..
Обратите пажњу на детаље. Ако мозгу нису потребне инструкције за памћење елемената слике, то није посебно напето. Вежбе ће вам помоћи да научите да аутоматски запамтите детаље и тако развијете визуелну меморију..
Примјер: како је познаник с којим сте се сусрели на путу до посла одјевени? Како је гестикулирао? Шта је носио? Каква је позадина иза њега?
Ове ефикасне вежбе ће помоћи да се развије визуелна меморија. Моћи ћете да запамтите сваки детаљ и искористите то знање у корист..