Студија коју је спровео Универзитет Цонцордиа (Канада) показала је да физичко здравље особе зависи од његовог или њеног круга контаката, тј. о степену развоја система друштвених односа.
У недавној студији објављеној у Анналс оф Бехавиорал Медицине, професор психологије из града Цонцорд Јеан-Пхилиппе Гуин (Леан-Пхилиппе Гоуин) и његове колеге гледали су групу страних студената који су доживјели значајне друштвене промјене након пресељења у Монтреал.
Резултати истраживања показали су да су студенти који су били у стању да боље граде систем друштвених односа физички здравији. Учесници студије су пет месеци испуњавали упитнике, чији је циљ био да утврде степен њихове социјалне интеграције, као и осећај усамљености. Аутори студије су такође измерили срчане ритмове учесника како би пратили промене које се називају варијабилност фреквенције срца високе фреквенције. То су промене у ритму људског срца које указују на функционисање људског парасимпатичког нервног система..
Претходне студије су показале да је ниска варијабилност срчане фреквенције повезана са повећаним ризиком од болести, укључујући и срчане болести..
Научници су открили да су посјетиоци који су успјели пронаћи пријатеље и изградити нове системе друштвених односа здравији..
"Ова студија указује да дугорочна социјална изолација може негативно утицати на физичко здравље особе, нарушавајући перформансе парасимпатичког нервног система.".
Закључак је врло једноставан: комуницирати са људима, не закључавати се, јер што брже можете проћи кроз процес социјалне интеграције, здравији ћете бити.
Извор .