Навика пушења је најчешћа у свијету. У исто вријеме, сви пушачи су свјесни опасности такве овисности, а чињеница да она скраћује живот за 20-25 година зауставља врло мало људи. Свако разуме, али наставља да пуши. Многи би се сложили да је ова навика најближа психолошкој него физиолошкој зависности. Неки проналазе снагу да се заувек раздвоје, други престану пушити више пута и „сломе се“ након одређене паузе. А ако се недостатак обичног никотина може напунити једним или другим средством медицине, онда се треба носити с теретом проласка времена за цигарету или два, захтијева се знатан напор воље. Естет-портал.цом. нуди доказане популарне начине како се носити са тако горућим проблемом као што је пушење.
Традиционалне методе борбе против пушења
- Умирујуће
Чињеница да у тренутку стреса пушач стиже за цигаретом, а затим за другом, и тако даље, уопште није нова. У таквим нервозним ситуацијама, традиционална медицина саветује употребу биљне инфузије. Брев 1 тсп. осушени хиперикум (садржи активну супстанцу хиперицин, који је, заједно са хиперфорином, једињење које се користи у лечењу депресије) 250 мл кипуће воде. Охладите и пијте 3 пута дневно..
- Делициоус
Сир разрежите на танке кришке. Суво.
И кад год рука дође до још једне цигарете - узмите суви сир и полако га гризите.
- Непријатно
Умутите цигарету у јогурт или млеко. Осушите га. И чим осјетите силну жељу да пушите - покушајте да нацртате дим. Верујте ми: следећи пут душа ће захтевати такво "задовољство" не ускоро.
И још један, сличан принцип - стимулација одбојности према пушењу.
Одрежите нокте, лагано их гурните у обичну цигарету и попушите микс једном примљеном: "неизрецив" осјећај да сте зајамчени.
Ово се посебно односи на мирис - већина пушача цигарета након таквог експеримента постаје одвратна.
- Жвакање
Набавите неке од следећих средстава против пушења: лишће хрена, гранчицу птичјих трешања, као и корен каљуге мочваре или боквице. Одлазак на уобичајени раскид дима, жвакати било коју од предложених биљака. Имаћете осећај благе мучнине, а жеља за пушењем ће нестати. Не треба да бринете: у овом случају нема штете за тело.
- Кардинал
Ово је најефикаснији лијек против пушења. Узмите у апотеци ризоме горске змије, уситните и 1 тбсп. л биљке се пуне кључалом водом (250 мл). Кухајте на лаганој ватри 3-5 минута и оставите да се натапа 50-60 минута. Онда проциједите.
Чим пожелите пушити, исперите уста куханом бујоном. Резултат процедуре је следећи: након осветљавања инфузије, осећаћете мучнину, па чак и повраћање ће се отворити. Али с друге стране, такав уређај подразумева одбојност према дувану..
Овај ефекат се постиже захваљујући чињеници да у ризома биљке постоје танини, галска киселина, као и шкробна једињења. Присуство, иако у малим количинама, аскорбинске киселине само појачава жељени ефекат. У овом случају, горска змија не штети здрављу. Нема контраиндикација за његову употребу, осим ако постоји индивидуална нетолеранција на ову биљку..
Све представљене препоруке не представљају тешкоће у примјени. Потребна је само најважнија ствар - жеља да се ослободимо деструктивне навике. А ако постоји жеља да јој се опростите, онда ће особа упорно покушавати све постојеће методе док не постигне жељени резултат..