Како израчунати овулацију / Гинекологија

Женска физиологија је организована на такав начин да способност да затрудни само 1-2 дана месечно. Ово је најповољнији период за зачеће, а свака жена се назива овулација. Сви унутрашњи гениталије су укључени у овај процес, па због различитих патолошких поремећаја и неуспјеха менструалног циклуса, може бити одсутна.

Садржај: Концепт овулације Симптоми овулације Како одредити овулацију: најучинковитији начини - Базална температура - Тест овулације - Лабораторијска испитивања - Калкулатор овулације - Ултразвук јајника - Календар овулације - Биопсија ендометрија 4. Овулација и концепција

Препоручујемо да прочитате:  Преглед у одређивању овулације

Концепт овулације

Овулација укључује низ процеса који се јављају у женском тијелу у одређеном низу.:

формирање фоликула у јајнику (ово се понавља сваког месеца), у коме је јаје окружено посебним флуидом;
сазријевање фоликула до жељене величине до средине менструалног циклуса;
отварање фоликула и излазак из њега ван, у абдоминалну шупљину, а затим у лумен јајовода, јајашце.

Тачније, овулација је управо тренутак када јаје које је већ сазрело и спремно за оплодњу напушта фоликул. Животни циклус јаја када је спреман за оплодњу је 24 сата.. Овулација се јавља на позадини одређених хормонских промена у женском телу - 2 фазе менструалног циклуса:

сазријевање фоликула - фоликула;
лутеална - време од овулације до следеће менструације.

Пре овулације, односно 24 сата пре ње, постоји максимални ниво лутеинизирајућег хормона (ЛХ) у телу. Његов максимум се постиже повећањем концентрације другог женског полног хормона - естрадиола до одређене границе. Ово последње производи фоликул који расте у јајнику. Са повећањем концентрације естрадиола, ендометриј такође расте. Након што дође до овулације и отварања фоликула, на његовом месту се формира жуто тело. Већ почиње да ослобађа прогестерон, који припрема ендометријум за будућу трудноћу. На врхунцу естрадиола, базална температура (мерена у ректуму) се смањује, а када започне лучење прогестерона, повећава се.

Способност оплодње у јајету остаје само 12-24 сата, ау сперматозоидима 2 до 4 дана. С обзиром на ову чињеницу, на дан овулације вјероватноћа концепција максимално и износи 33%, у наредним данима након овулације и 6 дана прије његовог појављивања, ова вјероватноћа је 0%, 3-4 дана прије - 15%, 2 дана - 25%, 1 дан - 31%.

Симптоми овулације

С обзиром на чињеницу да је овај процес скривен за људско око, знакови овулације су субјективни, односно они које може да опази и осети само жена. Објективни симптоми овулације су лабораторијске и инструменталне методе његовог истраживања.. Субјективно одређивање овулације заснива се на следећим променама у телу, које омогућавају жени да сама одреди своје:

Вагинални исцједак. За неколико дана постају више него иначе, а имају мањи вискозитет, због утицаја естрогена у том периоду. Постовулацијско пражњење драматично се смањује у волумену и поприма изглед густе слузи..
Овулацијски бол. Жена може да осети једнократан оштар бол тинглирања који се јавља у доњем абдомену десно или лево. Ово се дешава током овулације, када фоликул пукне. Ова особина није типична за све жене..
Сек дриве. Може се повећати 1 или 2 дана пре овулације..
Крварење. У време овулације могуће је врло мало крварења (неколико милилитара), што не утиче на процес зачећа..

Сви ови симптоми овулације се посматрају од 11. до 16. дана циклуса, у зависности од његове дужине.. Обрати пажњу: колико дана овулација траје може се научити само помоћу инструменталних дијагностичких метода, али постоје и друге методе које су мање поуздане, али приступачније.

Како одредити овулацију: најефикаснији начин

Потреба да се израчуна овулација јавља се код жене када планира трудноћу или обрнуто, покушавајући да је избегне како би израчунала "сигурне" дане. Данас постоји довољно начина да се одреди овај тренутак што је могуће тачније. Ако се то не може урадити самостално код куће, онда постоји довољна количина лабораторијских и инструменталних метода.. Данас се нарочито користе такве дијагностичке методе. овулација:

базална температура;
тест овулације;
лабораторијска испитивања;
калкулатор овулације
Ултразвучно праћење јајника, ендометријума;
календар овулације;
биопсија ендометрија.

Басал температуре

Мјери се искључиво ујутро након спавања. Без устајања из кревета, морате уметнути термометар у ректум 5 минута. Подаци се снимају дневно и на основу њих се прави графикон базалне температуре.. У данима прије овулације уочава се смањење базалне температуре, а одмах у тренутку његовог појављивања долази до наглог пораста од 0,5 до 0,6 ступњева термометра..

Тест овулације

Намењен је за употребу код куће. Да би се одредио тачан дан овулације, тест ће се морати поновити више пута. Има изглед тест траке која се може купити у свакој апотеци. Овакав тест одговара повећању лутеинизирајућег хормона урина. Врхунац његове концентрације током нормалног менструалног циклуса примећује се 24 часа пре почетка саме овулације. Извођење таквог теста треба да буде 2 пута дневно, сваки дан, почевши неколико дана пре очекиваног датума. 2 траке на тесту за овулацију показују да је тренутно женско тело најспремније за зачеће. Једна линија показује да је тест функционалан, а други одражава ниво лутеинизирајућег хормона. Обрати пажњу: ако је друга трака на тесту за овулацију блажа од контролне (понавља се током сваког циклуса), онда то може бити симптом одсустваовулација због присуства патологије у телу (обично хормонска). Треба имати у виду да, нормално, 1-3 циклуса годишње могу бити ановулацијски, а што је жена старија, то више постају и то није патологија. Ако се овулација не дешава редовно, то захтева медицинску интервенцију, комплетан преглед и лечење..

Тест овулације није погодан за жене које имају следећа стања:

неправилан циклус;
ендокрине болести;
хронични стрес, на чијој је основи ниво ЛХ често повишен, што може дати лажно позитиван тест;
синдром полицистичних јајника.

Лабораторијски тестови

Гинеколози у свом раду користе неке функционалне тестове да би израчунали дан овулације. Они су јефтини и приступачни, али захтевају посету жене гинеколога неколико дана за редом, што може бити проблематично. Ови тестови се заснивају на проучавању карактеристика излучевина вагина.

Ферн симптом. Лекар узима слуз из грлића материце и наноси је на стаклену плочицу. Због значајног повећања калијумових и натријумових соли у њему, пре овулације, након што се размаз исушио, слуз кристализује да формира образац у облику папратног листа..
Растезање цервикалне слузи. Неколико дана пре овулације, секреције су беле и протежу се око 1 цм, на дан овулације добијају изглед беланца и растежу се за неколико центиметара. Након овулације, постају лепљиви, дебели и доста њих..
Симптом "ученик". Током прегледа, доктор запажа благо отворени цервикални канал..

Поузданост таквих тестова у стварности не прелази 50%.

Овулатион Цалцулатор

Данас постоји посебан програм који помаже да се одреде најмањи и најповољнији дани за зачеће - калкулатор за овулацију. Може се користити за израчунавање овулације за сваку жену појединачно, под условом да има физиолошки нормалан менструални циклус (28 дана). Да бисте могли да користите калкулатор, морате да унесете 2 броја: датум последње менструације (први дан) и трајање самог циклуса. Програм ће дати готове резултате. Поузданост ове методе одређивања овулације је релативна.

Ултразвук јајника

Овај метод се сматра најинформативнијим и омогућава вам да добијете следеће информације.:

стање ендометрија;
раст доминантног фоликула;
откривање жутог тела, које се формира на месту претходног фоликула, и паралелне промене у структури ендометријума.

Ултразвучни надзор омогућава доктору да прецизно одреди тренутак када фоликул расте и разбије се, односно тренутак саме овулације. У овом случају, гинеколог увек саветује да се води распоред базалне температуре и да се ураде функционални тестови. За циклус, 2к ултразвук је довољан да одреди на који дан се јавља овулација..

Први ултразвук се изводи у времену што је могуће ближе очекиваном дану овулације, где се одређује присуство и величина доминантног фоликула. Друга студија је спроведена брзином приближног дана овулације на основу брзине раста фоликула. У просеку расте за 2 мм дневно и достиже максимум од 20-24 мм. Паралелно, лабораторијски тестови се приписују нивоу прогестерона и естрадиола. Ултразвук се такође често користи као дијагноза након стимулације овулације да би се одредио тачан датум почетка..

Календар овулације

Ово је индивидуална шема. менструалног циклуса сваке жене. Означава датум почетка, крај менструације и овулација. Такође у овом календару бележе се сексуални чинови. Израда таквог календара ће бити корисна, не само за оне који желе да зачну дете, већ и за оне који немају мајчинство у својим плановима (израчунати "сигурне дане"). Овај календар је сличан калкулатору за овулацију, али се компајлира ручно. Уз то, жена може самостално научити како одредити тренутак овулације за неколико циклуса, узимајући у обзир карактеристике свог тијела. Потребно је фиксирати податке у календару најмање 6 мјесеци прије израчунавања овулације.

Обрати пажњу: индивидуални плодни период се израчунава на следећи начин: 11 се одузима од најдужег циклуса, а 18 од кратког, на пример, 28-11 = 17 је последњи дан женске плодности (где је 28 најдужи циклус), 26-18 = 8 је први дан плодности, где је 26 најкраћи циклус. Као резултат тога, од 8. до 17. дана циклуса је најповољнији период за зачеће, јер се у том интервалу јавља овулација. За већину жена, регуларни циклус је 28 дана, током којих долази до овулације 14-15 дана. Пример календара овулације са трајањем циклуса од 32 дана:

Биопсија ендометрија

Ово је инструментална метода за дијагностицирање овулације. Ријетко се користи само ако су друге технологије неинформативне. Током овулације, односно у средини лутеалне фазе, ендометриј се трансформише, односно јавља се секреторна трансформација, а њено присуство је знак сазревања фоликула..

Овулација и концепција

Женски менструални циклус се састоји од 3 периода у вези са вероватноћом зачећа:

релативна стерилност почиње од првог дана менструације и траје до овулације (може варирати у броју дана);
плодност - сам тренутак овулације, када највеће шансе за зачеће дјетета трају 12-48 сати;
апсолутна стерилност - у овом периоду је готово немогуће затрудњети, а завршава се првог дана наредног менструалног циклуса.

Оплодња, ослобођена из фоликула, јајне ћелије је могућа само током овулације. Због тога је женско тело посебно припремљено:

повећана секреција цервикалне слузи како би се олакшало напредовање сперме;
отворени цервикални канал;
повећана сексуална жеља;
повећава се доток крви у ерогене зоне и гениталије.

Трудноћа након овулације јавља се за 6-12 дана, у зависности од тога када оплођена јајашица уђе у материцу и имплантати у зид. За више информација о томе како одредити добар тренутак за замисао, погледајте овај преглед видеозаписа:

Јулиа Викторова, гинеколог