Високе температуре и лоше пијење воде могу узроковати отицање. Не бисте требали третирати овај феномен лагано, јер отицање није само посљедица врућине, већ може указивати и на озбиљан поремећај у тијелу. Сазнајте о узроцима едема и како се носити са отицањем ногу и абдомена.
Постоје два главна фактора натечености: повећан физички напор и потрошња производа који задржавају течност. У овом случају, овај недостатак је могуће елиминисати корекцијом исхране и дневног режима. Ако би се показало да су такве мере бескорисне и да сте приметили да се отеклина јавља након спавања, то може указивати на било коју патологију, укључујући и са стране бубрега и кардиоваскуларног система..
Зашто има отока и како их се ријешити
Понекад се отицање распореди по целом телу и једноставно се не може приметити. Да бисте разумели да ли имате такав проблем, почните да мерите - у случају да додате 2-3 килограма до краја дана - ваше тело задржава воду. Постоје многи узроци едема, размотрите главне..
Читај: Отицање ногу и руку у врућини: узроци и методе елиминације
Отицање стопала: узроци и лијечење
Најчешће се појављује натеченост у подручју глежњева, потколенице и стопала. Због чињенице да се површинске крвне судове шире у топлоти, у њима се успорава проток крви, тако да натеченост може пореметити чак и сасвим здраве људе. У том случају долази до отицања услијед дугог сједења или стајања, као и ношења неудобних ципела. Ако вас овај проблем редовно брине, обратите пажњу на своје здравље..
Оно што је важно обратити пажњу на отицање
Разлог број 1. Затајење срца
Често, отицање из тог разлога нервира старије људе који имају тенденцију да развију кардиоваскуларне болести. У младом добу, људи са конгениталном или стеченом кардиопатологијом могу искусити овај проблем..
Читај: Едем или оно што се десило лимфном систему?
Како изгледа едем? Обично таква отеклина полако расте и шири се од дна према горе. Прво, отеклина се појављује на скочном зглобу и потколеници, а затим се шири и чак може захватити доњи абдомен. Едеми се налазе симетрично, ако их притиснете, рупа након притиска не нестаје дуго времена. Кожа у овој зони постаје плавичаста, постаје хладна..
Како се ријешити едема? Често таква озбиљна патологија не може проћи незапажено, а они који су наишли на то су свесни тога. Редовно треба да посећујете кардиолога и пратите све његове препоруке..
Разлог број 2. Повреда венског излива
Како изгледа едем? Отеченост је израженија на коленима и много мање на куковима, а увече се повећава отицање, долази до болова и тежине у ногама..
Читај: Едем лица, шта да радимо са пастом за лице?
Како се ријешити едема? Коначну дијагнозу може направити само флеболог, процењујући разлику између две ноге. Да би се ослободили едема, венотонски третман може бити прописан, носећи компримирану плетенину. Препоручује се и умјерена физичка активност - идеални су акваеробика и пливање..
Разлог број 3. Лимфна конгестија
Како изгледа едем? У почетку се појављује едем на једној нози, а затим други набрекне, али генерално асиметрија остаје. Када је стагнација још увек у почетној фази, едем је непостојан, може се повећати у врућем времену, са продуженим стајањем и опадањем у лежећем положају. Ако време не прође како би се отклонио такав проблем, утеге се могу згуснути, а кожа у овој зони се згуснути, са притиском, јаме остају..
Ако нема конгениталног оштећења лимфног система, стагнација лимфе може бити изазвана упалним процесима у телу и лошом исхраном..
Сазнајте: Како корисна лубеница: основна правила избора
Како се ријешити едема? Да бисте се ријешили едема, потребно је елиминирати све жаришта упале, јер чак и обични тонзилитис може узроковати повећање лимфних чворова, дјелујући као препрека слободном протоку лимфе. Потребно је прилагодити исхрану, јер токсини који улазе у лимфни ток могу да створе “саобраћајне гужве”. Масажа лимфне дренаже, физиотерапија и ношење компримиране трикотаже се такође користе за лечење лимфне стагнације..
Абдоминално отицање: узроци и лијечење
По правилу, задржавање воде у овој зони је изазвано прехрамбеним навикама или хормонским променама.
Разлог # 1. Протеинско изгладњивање
Овај проблем се може суочити са људима који се придржавају строге дијете, због чега је потрошња довољне количине протеина ограничена..
Како изгледа едем? Такав едем је симетричан..
Како се ријешити едема? Могуће их је ријешити путем прехрамбеног прилагођавања..
Разлог # 2. Хормоналне промене
Хормонски едем може настати због повећаног излучивања хормона који одлажу натријум у организму..
Како се ријешити едема? Покушајте да избегнете стресне ситуације, јер негативне емоције могу изазвати формирање различитих биолошки активних супстанци..
У сваком случају, само преглед може указати на тачан узрок едема, па немојте игнорисати проблем и пожурите да потражите помоћ специјалисте..