Уметност самоконтроле или како научити управљати временом

Многи људи размишљају о томе како успјешни људи успијевају направити толико ствари, покренути успјешан посао и уживати у животу. И човек размишља о томе, седећи у столици са пола литре кафе, гледајући у монитор или ТВ. Размислите о томе сами, када нађете “минуту” да гледате филм, читате вијести или “пењате” се на друштвене мреже, други уче, улажу, раде непрекидно. Нико није крив за овакав распоред послова, само је потребно правилно расподијелити своје снаге и своје вријеме. Престаните да се одрекнете моћи тамо где немају места, покушајте да нађете начине да научите како да управљате временом и учините себе позитивним у свему.

Како научити управљати временом

Топ 3 стручна савета.

3 савета од Владимира Довгана, тренера успеха, показат ће вам шта вам треба да усмјерите своју снагу и како управљати временом, обављати важан посао, а да се не расипате на празнину. Сваке године у свијету постаје све више информација које вриједи знати. Проток књига, тренинга, савета, монографија је толико велик да само гениј може да се носи са тим. Тако да може изгледати као незналица. Наравно, једна особа не може знати и апсорбирати информације из разних индустрија, још увијек постоје подручја која су блиска и занимљива. Тренер препоручује да испред себе нацртате три круга, један мањи, други већи и још већи, центриран. Имамо циљ са три круга који одређују како да научите да управљате временом. Затим узмите оловку и доведите у централни круг оне задатке који зависе само од ваших способности и ресурса. У другом кругу, ставите оне који су само пола зависни од вас. У трећем кругу напишите нешто што уопште не зависи од вас..

Удари знак

Не можете успети у неколико случајева у којима други људи или ситуације играју одлучујући фактор поред вас. Стога, усмјерите своје снаге, емоције, ресурсе и прилике само у центар - на оне ствари чији успјех зависи само од вас, за 200%. Уклоните акције које захтевају много снаге и нису корисне, потребно је само време. Сваки дан се фокусирајте на важне активности које ће донети успех у будућности. То може бити проучавање језика или друге сфере: економије, основа пословања. Не заборавите на своје здравље, јер је и важно. Обратите пажњу на пуњење ујутро или увече, одмор, исхрану. Не гурајте се у ћошак, тешко је изаћи из њега. Дозволите телу да се у потпуности развије и постигне успех, полако прелазите на жељени циљ.

Задржите редослед

Време интернетских технологија, велики проток информација које су постале доступне чак иу кревету, док су у пиџами, доводи до других приоритета и интереса. Морате толико да учините да немате довољно руку - Често чујемо од запослених или рођака. Да бисте спријечили разочарење у изванредним случајевима, концентрирајте своје ресурсе на важне задатке и редослиједом редослиједа. Прво, најважније, онда мање значајно. Тако ће бити могуће подијелити своје напоре на неколико случајева дневно како би се постигао заједнички задатак и постигао успјех у малом како би се приближили више. 

Не губите време

Тренер Владимир Довган препоручује да се не улажемо у тајне управљања временом, како би уштедели време. Увек запамтите, све је срећан медиј. Ако стално чувате из минуте у минут, можете бити само као аутомобил. Неопходно је да се радња обавља са радошћу и задовољством, да се ужива у процесу, да се живи и ради зарад живота, а не обрнуто. Оставите иза себе празне случајеве, размишљања о политици или историји, о томе шта сам урадио у датој ситуацији. Потребно је много времена. Радите само оно што ће имати користи и позитивне емоције у будућности. Многе ствари се могу комбиновати, на пример, јутарњи џогинг са учењем језика. Главна ствар је да и задовољство и корист.