Хормони утичу на многе функције нашег тела, а поремећаји ендокриног система утичу на здравље, добробит, облик тела и кожу. Естроген, прогестерон, тестостерон, инсулин и тироидни хормони значајно утичу на стање коже. Др. Терри Лоонг, шеф лондонске Скин Енерги Цлиниц, говори о томе како хормонска неравнотежа код жена утиче на кожу и које методе за враћање равнотеже хормона.
Који хормони утичу на кожу??
Естроген је женски хормон који стимулише регенерацију ћелија и производњу колагена и еластина, успорава стопу раста косе, подржава нормално функционисање лојних жлезда и смањује ниво хијалуронидазе, која уништава хијалуронску киселину у кожи, неопходну за задржавање влаге у кожи и правилну густину кости..
Прогестерон је "најбољи пријатељ" естрогена, који помаже у смањењу натечености и сузбијању упале, подржава функцију нерва и еластичност коже..
Мала количина тестостерона, коју такође производи женско тело, је корисна за кожу, јер овај хормон промовише обнављање ћелија, обнављајући густину коже. Међутим, у великим количинама тестостерон доводи до прекомерне активности лојних жлезда и убрзава раст косе..
Кортизол, хормон стреса, сузбија синтезу протеина у вишку, укључујући колаген, а такође смањује имунолошку одбрану и спречава одржавање јаких костију..
У наставку ћемо погледати:
- како хормонска неравнотежа код жена утиче на стање коже;
- хормонске карактеристике током менопаузе;
- како вратити равнотежу хормона код жена.
Како хормонска неравнотежа код жена утиче на стање коже?
Постоје многе врсте хормонских неравнотежа код жена које доводе до различитих кожних проблема..
Жене у доби од 35-50 година често се суочавају са доминацијом естрогена и ниским нивоима прогестерона. Такве хормонске промене могу бити последица токсина, нездравог начина живота, хроничног стреса и карактеристика везаних за старост. Таква неравнотежа хормона код жена може манифестовати следеће симптоме:
- ПМС;
- надутост;
- дебљање;
- осјетљивост дојке;
- ендометриоза, итд..
Када жена пролази кроз менопаузални период, ниво женских полних хормона се смањује, али количина тестостерона остаје релативно висока, што може довести до:
- појава акни;
- повећан раст длаке на лицу;
- мушка ћелавост.
Низак ниво хормона штитне жлезде је такође често занемарен од стране лекара, али ова хормонска неравнотежа код жена је препуна:
- суха кожа која доприноси настанку бора;
- љуштење и свраб коже;
- стањивање косе;
- отицање лица;
- дебљање;
- погоршање ноктију, итд..
Проблеми хормонске неравнотеже код жена могу се јавити из различитих разлога, од којих је један модеран начин живота: велика количина прерађене хране у исхрани, загађење животне средине, високи ниво стреса, изложеност токсичним супстанцама, недостатак физичке активности.
Менопауза, неравнотежа хормона код жена и стање коже
Шта још жене имају у перименопаузалном и менопаузалном периоду карактеристичне кожне проблеме? Са смањењем нивоа естрогена и прогестерона, примећује се:
- смањење брзине обнове ћелија, јер кожа постаје грубља;
- крхкост крвних судова;
- губитак кости на лицу;
- смањена имунолошка одбрана;
- осетљивост коже;
- редукована синтеза хијалуронске киселине која доводи до суве коже;
- смањење производње колагена за 30%, што доводи до слабости коже.
Неравнотежа естрогена, прогестерона и тестостерона током менопаузе доводи до повећања производње себума, јер у том периоду жене често имају акне, као и старостне тачке на кожи..
Које методе се користе за лечење хормонског дисбаланса код жена?
Да би се ријешио проблем хормонске неравнотеже код жена, лијечник проводи потребне тестове и друге дијагностичке мјере како би одредио који је хормон (или хормони) изван нормалних граница..
Лекар бира проблем хормонске неравнотеже појединачно за сваког пацијента, на основу узрока хормонског неуспеха.
Након постављања дијагнозе на основу резултата прегледа, лекар бира одговарајући курс лечења, који, зависно од узрока хормонских поремећаја, може укључивати:
- хормонске лекове;
- дијета;
- физичка активност;
- операције.
Не постоји јединствени метод за лечење хормонског дисбаланса код жена, тако да ако приметите знаке хормонске неравнотеже, снажно препоручује да контактирате специјалисте и да се не лечите.