Сезона грипа и акутних респираторних инфекција је остала далеко иза, јер је термометар на улици дуго био изнад 20, али одакле долази бол у грлу? Оштре промене температуре и временских услова често негативно утичу на стање ОРЛ органа. Због тога, с доласком топлоте, не треба се опустити и провести дан у близини клима уређаја или се превише однети сладоледом. Ваше тело је и даље ослабљено, јер након пролећа, авитаминоза није имала времена да нестане, хроничне болести, итд. Су се погоршале. Шта да радите ако вам грло боли у летњем времену, јер проблем неће дозволити да се у потпуности опустите, нећете дозволити да се освежите у врућини - покушаћемо да детаљно схватимо како да ублажимо бол у грлу .
Зашто бол у грлу: раставите симптоме и узроке
Зашто болно грло лети? Најчешће, бол горњег респираторног тракта у топлим годинама узрокује фарингитис, који се карактерише следећим симптомима:
• шкакљање и бол која постаје јача код гутања;
• жељу да се кашље често;
• малаисе;
• грозница (у акутном облику болести);
• цурење носа који се појавио за неколико дана.
Само оториноларинголог ће бити у стању да тачно дијагностицира болест, али су разлози и за фарингитис и за сличне болести (тонзилитис, ларингитис) слични, то је:
• температурна разлика (клима у канцеларији, и на уличној топлоти);
• конзумирање хладне хране и пића;
• бактеријске или вирусне инфекције;
• алергијске манифестације на цветању биљака, итд..
Шта учинити ако је бол у грлу: испирање и инхалација
Ако се бол само појавио, онда је потребно елиминисати их приступачним средствима. Древна али још увек ефикасна метода је испирање. Једна од популарних опција је испирање топлом водом са додатком соли и соде, прва дезинфицира, а друга омекшава грло..
Биљни чајеви који имају анти-инфламаторне ефекте могу се користити као испирања. Најпогодније: камилица, мента, кадуља, липе, невена и еукалиптус. Да би метода радила потребно је извршити испирање у интервалу од 2 сата.
Када грло "звижди", онда се уз испирање може користити и инхалација, за то данас постоје небулизатори који се лако користе код куће. Можете да купите раствор за инхалацију у апотеци или га припремите сами, на пример, са соком.
Али запамтите зашто бол у грлу може да одреди само лекар, па ако симптоми не нестану, него се погоршају, треба да посетите ОРЛ..
Утврђено је зашто боли грло - чине режим хране и пића
Шта ако боли грло и жеђ? Љети, утажите жеђ хладним напитком, који може бити бољи, али ако осјећате бол, заборавите на такво задовољство..
Постоји неколико правила за јело и пиће, које треба слиједити како би се брзо превладала болест:
• пијте топли зелени чај, не заборавите додати лимун, мед или менте;
• одмор у хладу ће бити добра алтернатива за хладно пиће, онда осјећај жеђи неће мучити;
• Припремите чај са камилицом, лако га можете купити у апотеци;
• избегавајте киселу и зачињену храну;
• топла и хладна храна не треба конзумирати током овог периода;
• повећати количину течности.
Шта учинити ако је бол у грлу: неколико доказаних метода
Постоји неколико начина за суочавање са болом:
• загрејати грло компресом, за то можете користити изварак камилице (1 кашика на 1 шалицу кипуће воде) у којој навлажите тканину, исциједите, ставите је на врат и умотајте шал, процедура траје док се не охлади;
• користите витамин Ц, јер не само да надмашује бол, већ и јача имуни систем, препоручена доза дневно - 120 мг;
• промените четкицу за зубе, јер интензивно акумулира бактерије које могу узроковати обољења ОРЛ органа, јер стоматолози не препоручују промену четкица за зубе сваког месеца.
Засигурно зашто болно грло током лета може да каже искусни оториноларинголог.
Шта учинити ако је бол у грлу: превентивне мјере
Зашто бол у грлу и како спријечити проблеме с ОРЛ органима у љетним мјесецима? Веома је једноставно, само следите ове препоруке:
• избјегавајте прегријавање и прегријавање, покушајте избјећи падове температуре;
• прати оптималну температуру у кући, посебно ако је у кући дете, покушајте да проветравате просторију сваки дан и чистите мокро;
• храна љети треба бити топла, али не врућа (може се озлиједити грло), а не хладна (можете смањити заштиту локалних тјелесних функција);
• Јачати имунитет од пролећа, након консултација са лекаром, јер чешће они који нису превазишли авитаминозу, стрес и сл..
Главни узроци упале грла су температурне разлике, употреба хладне хране, пића, слаб имунитет и разне врсте вируса. Испирање, инхалација, укључивање витамина Ц у исхрану, пуно пића помоћи ће да се проблем превазиђе. Ако нема ефекта, консултујте лекара..
Када сте на плажи или на пикнику преплављени болом, поставља се питање - зашто вам боли грло љети. Као што видите, може бити много разлога, као и могуће болести. Понекад је довољно испрати неколико дана да би се превазишао проблем, а понекад не можете без одласка код доктора. Ако осећања не прођу више од 2 дана и прате их врућица, онда нема смисла узимати ризике - контактирајте оториноларинголога. У случају благог бола, вреди се позабавити се опцијама представљеним у чланку и, након што се ублаже симптоми, настављају да уживају у топлим данима без бриге..
Види такође: 5 народних лекова за лечење ангине