Поред традиционалне класификације познатих болести, недавно су научници почели да идентификују болести које су директно повезане са нашим животним стилом. Другим ријечима, називају се болести цивилизације, извјештавају. То су болести које се раније нису јављале у једној или другој етничкој групи, али су се промјене у исхрани и животним условима почеле појављивати све чешће. На пример, Ескими скоро никада нису патили од дијабетеса, а када је храна донета у њихово окружење, њихова учесталост се повећала 144 пута..
Шта се може приписати болестима цивилизације
Болести цивилизације често су узроковане нашим покушајима да доживимо западни начин живота како га замишљамо. Примјењујући на себе понашање људи, њихов начин исхране и начин живота, на тај начин изазивамо развој уобичајених болести као што су:
• срчане ударе и ударце;
• атеросклероза;
• болести пептичког улкуса;
• ментални поремећаји, итд..
Смртност становништва са таквим проблемима у здравству временом је почела да нагло расте. Утицај цивилизације на одређене процесе у био-и зоосфери, агресивна људска интервенција у окружењу директно је повезана са болестима цивилизације.
Проблеми у перцепцији животног стила не значе да се морате одрећи предности цивилизације, већ само научити како их мудро користити. С једне стране, број смртних случајева услед заразних и паразитских болести у свету се смањио, јер је човечанство научило како да се ефикасно носи са њима, а то је такође достигнуће цивилизације. С друге стране, дошло је до повећања морталитета због хроничних болести које доводе до инвалидности, итд..
Разлози за развој цивилизацијских болести
Главни разлог је наметнути начин живота који је у супротности са нашим генетским наслеђем. Што се драматичније одмичемо од начина на који су живјели наши преци, то више болести постаје.
Све што нас окружује, одавно је промијењено до непрепознатљивости, а наши гени су остали скоро исти као и прије 200 година. Ако замислимо да се за то време само 7 генерација променило, онда је цивилизација кренула напред са великим корацима.
Генетски, нисмо прилагођени за:
• дигестија брзе хране;
• дуго седење за рачунаром или испред телевизора;
• луди ритам живота;
• огромна количина потрошене информације, итд..
Које болести се могу приписати болестима цивилизације
Са развојем човечанства, сваки помак напретка био је повезан са разним епидемијама: губе, куге, тифуса, итд. Савремени стил живота карактеришу углавном такве болести:
• болести кардиоваскуларног система,
• дијабетес,
• све врсте гојазности,
• болести мишићноскелетног система, посебно остеохондроза,
• онкологија,
• ментални поремећаји (депресија, неуроза, итд.),
• несаница,
• алергијске реакције,
• овисности о дрогама, алкохолу и никотину,
• хеморрхоидс,
• каријес, итд..
На пример, свака шеста особа у развијеним земљама пати од алергија..
Психолошки проблеми свих развијених земаља
Депресивна стања су дуго постала норма за наше друштво и природа је епидемије. Нека депресија прати сав живот. Депресија доводи до чињенице да губимо способност да чинимо ствари које су природне за људе:
• то ворк,
• то лове,
• уживај у животу, итд..
Пошто живимо у стању сталног стреса, депресија се јавља као одговор на ово стање. Наше тело је генетски дизајнирано тако да нам је потребан стрес за физички напор (на пример, хватање животиње за храну), а када се не троши нигде, претвара се у депресију.
Заједничке карактеристике које повезују све болести цивилизације
Све болести повезане са развојем цивилизације могу се комбиновати према следећим критеријумима:
• Све ове болести изазивају животни стил и ништа друго..
• Све болести су хроничне и развијају се постепено, са сталном акумулацијом симптома (на пример, онкологија)..
• Ако промените свој животни стил (на пример, пређете на здраву исхрану и вежбање), можете одложити развој болести или је потпуно уклонити.
• Модерна фармакологија у основи лечи само симптоме болести и не уклања корен проблема..
• Ове болести нас полако али сигурно воде до смрти и смањују квалитет живота..
• Прерано старење тела манифестује се у чињеници да неке болести "изгледају млађе" - на пример, срчани удар.
• Вишак калорија у храни доводи до брзог пропадања и старења организма..
Шта да урадимо да живимо дуже?
Пре свега, да болести цивилизације не утичу на наше здравље, потребно је:
• промените наш начин живота,
• промените електроенергетски систем,
• треба времена за физички напор,
• посветити време емоционалној релаксацији.
Морамо покушати да уредимо територију у којој живимо и пратимо стање животне средине. На пример, у неким земљама током Другог светског рата, стопа смртности од дијабетеса типа 2 се смањила, а број болести каријеса се смањио, јер су људи били присиљени да једу једноставније намирнице. Само властитим рукама можемо изградити здраву будућност за себе. Све зависи од нас..
А шта мислите о болестима цивилизације? Поделите своје мисли .
Семантика: цивилизацијске болести, прехрана, депресија, зависност, депресивна стања, стрес.
Погледајте и: Шта смо научили о процесу старења у протеклих 120 година: генетику погледа