Психологија је чврсто утемељена у животу модерних људи. То се очитује у обиљу информација о овој теми, присутности различитих врста приједлога: чланака у часописима, тренинга, допунског рада с дјецом. Међутим, када се појави проблем, људи се одмах не обраћају стручној помоћи за помоћ. Широким ширењем знања о овој области праксе, постоје различите недоречености. Могуће је позвати стручњаке езотеричног профила који погоршавају проблем..
Често људи и даље идентификују психијатра и психолога. Разговор са психологом се често замењује саветима пријатељица и познаника, тако да особа одлаже тренутак сусрета лицем у лице са својим проблемом. Консултација психолога је потребна управо у случајевима када је у првом плану немедицински аспект. Иако често у процесу рада, појављују се и друге дисфункције (могуће медицинске природе). Задатак доброг стручњака у овој области није да пропусти могуће повреде..
Разговор са психологом: шта је то?
Психолошка помоћ је неопходна у многим случајевима. Посебно су чести позиви на стручњаке у савременим стварним животима, испуњени сигурношћу и често отвореним насиљем. Подношење захтјева за такву подршку је потребно за рјешавање различитих животних проблема. Важно је разликовати да ли вам је потребан разговор са психологом или психотерапијом? И можда комбинацију два специјалиста.
Различити типови помоћи су различити. Трајање, као и природа интеракције између специјалисте и клијента, су различити. Психолошко саветовање је професионална комуникација између психолога и клијента, у којој се уз помоћ посебно организоване интеракције остварују додатни лични ресурси. Приликом примања такве помоћи, особи се помаже да схвати своје мотиве, циљеве и аспирације; нагомилавање начина суочавања са емоцијама. Приликом избора места за помоћ, обратите пажњу на личност самог психолога. Важно је да професионалац не изазива одбојан утисак и пријатан је у стилу комуникације..
Задаци и очекивања: када вам је потребан разговор са психологом
Упркос преваленцији информација, често нема довољно разумијевања потребе за таквом комуникацијом. Много је различитих стручњака на тржишту психолошких услуга. Стога је важно разликовати њихове компетенције. Главна ствар коју психолог треба да уради је да помогне да се разуме ситуација, да се активирају ресурсне способности особе. А онда почиње постепено уклањање потешкоћа. Стално мењање животних услова указује на потребу да се ослободимо трауме прошлог живота, суочавајући се са негативним емотивним стањима. Људи често прибегавају помоћи психолога када компликације стварају односе или траже партнера. У тешкој ситуацији, немогуће је да "сагледамо" ситуацију из различитих углова..
Важно је запамтити да психолог не нуди решења проблема или специфичне савете о томе како решити животну ситуацију. Међутим, она може пружити потребну и адекватну психолошку помоћ у тешким ситуацијама..
Најважније је да разговор са психологом нема за циљ да одмах пружи савет особи. На крају крајева, овако често људи перципирају долазак до професионалца. Такође, не треба да покушавате да успоставите пријатељске односе у току рада, што може да закомпликује комуникацију и да доведе до непредвидивих последица..
Шта да запамтите када идете код психолога
Одлучивши се обратити се психологу, не треба да стварате превелика очекивања. Многи мисле да је неопходно прећи праг, и све ће се променити таласом чаробног штапића. Једна од функција консултација је да се формира исправно разумевање суштине овог процеса. Важно је отклонити погрешна очекивања у вези са таквом интеракцијом. У великој мери, стручњак помаже да схвати себе, своје мотиве и пронађе везу између менталних и емоционалних конструкција. Посебна пажња психолога захтева и рад са клијентовим емоцијама. Ово је можда одговор блокираних емоција, анализа мотивација. Као резултат тога, консултације психолога омогућавају да се формира потпуно другачији став према ситуацији, да се развију нове стратегије..
Одлучили сте се обратити психологу, морате бити спремни да схватите себе, да пронађете однос између ваших мисли, емоција и очекивања. Као резултат тога, можете промијенити свој живот на боље..
Важно је разумети да ова интеракција укључује стални унутрашњи рад који једино ви можете да урадите. Важно питање је довољна професионална компетентност практичара психолога. Одлучивши се о потреби помоћи, обавезно питајте о образовању, искуству психолога, мишљењима о његовом раду. Превладавајте животне проблеме тако што ћете учинити живот складнијим и срећнијим.
Види такође: Психотраума: како се ријешити њених посљедица и почети живјети