У животу сваке особе долази јутро када се тијело почне освећивати због чињенице да је ноћ прије тога немилосрдно отрована алкохолом. А ова освета је заиста страшна - синдром мамурлука никога не штеди. Дешава се да, упркос свим напорима да пијемо мање, особа и даље пролази, а посљедице не долазе дуго. Немају сви прилику да побољшају своје здравље са свежом јухом, мирисним краставцем, или чак леком за мамурлук који се чува у комплету за прву помоћ, и не може се говорити о одласку у продавницу. Шта учинити у таквим случајевима, како побјећи од мамурлука и оживјети? Ово ће помоћи рефлексологији.
Активне тачке меридијана у рефлексологији (са лева на десно) - меридијан мокраћне бешике, меридијан жучне кесе, меридијан стомака, меридијан јетре, меридијан слезине.
Активне тачке мамурлука - техника рефлексологије
Корак 1 - Пронађите крајњу тачку меридијана
Овај "ритуал" се изводи на активним тачкама које се налазе на другом ("индексном") прстију.
Активна тачка која нам је потребна налази се одмах испод нокта другог ножног прста (види слику) - представља крајњу тачку меридијана стомака и зове се Ли-дуи.
Меридијан стомака је пут енергије који тече кроз ваш стомак..
Са мамурлуком, овај пут је блокиран и желудац трпи недостатак течности..
Да бисте се ослободили хунговер синдрома, морате да стимулишете ову активну тачку да бисте ослободили пут протока енергије..
Корак 2 - Стимулација желудачног меридијана као лека за мамурлук
Користећи један прст, притисните (сигурно, али не јако снажно) на Ли-дуи тачку и масирајте га кружним покретима два минута у смеру казаљке на сату, а затим супротно од смера казаљке на сату (такође за 2 минута).
Прво, масирајте наведену активну тачку на десној нози, а затим - лево. Ако је потребно, поновите масажу..
Ставите зглобове испод воде
Овај метод је одличан ако особа још пије, али већ је попио превише и осјећао се лоше..
Ако мало пробате, само ставите запешћа под хладну воду и држите их под текућом водом 3 минута..
Уз мамурлук, овај трик ће помоћи да се охлади тело изнутра и ублажи осећај нелагоде. Једноставно ставите зглобове под хладну текућу воду 30 секунди - 3 секунде - 3 минуте.
Шта да радимо са главобољом уз мамурлук?
Мамурлук и главобоља су нераздвојни пријатељи. То је главобоља која чини сваки звук неподношљивим, не дозвољава вам да подигнете главу са јастука и остави само једно питање у глави: "Како преживјети?".
Па, стимулација активних тачака је одличан начин да се ослободите главобоље, што га чини неопходним леком за мамурлук. Прочитајте више о уклањању главобоље масажом активних тачака у нашем чланку..
Који год лијек за мамурлук изаберете, рефлексологија ће бити одличан додатак томе. Предност ове технике је у томе што не морате да радите додатне гестове, дајући вам сто пута бол у глави да бисте се осећали боље. Али запамтите да је најбољи начин да се избегне мамурлук да се каже не у времену.!