Већина жена - чак и модел изгледа - ретко задовољни својим бројкама. И, да би се постигло жељено савршенство, примијенити сва расположива средства. Чврсте дијете са посјетама спортским дворанама често су праћене узгојем комплекса који не чине жену срећнијом..
Психолози саветују да им се не приговарају због недостатка идеалних кривуља и уместо да муче тело, да се с њим друже. Постоји неколико правила како да волите своје тело и остварите реципроцитет..
Како одабрати одећу и исправно се прилагодити
Број методе 1. Престаните се жалити на дјевојке због прекомјерне тежине. Такви разговори су конкурентни и не завршавају се ни са чим..
Метод број 2. Не гледајте често у огледала. Стручни студиј трбушног плеса је у просторији у којој нису. Они уче да не процењују своје тело, већ да га осете..
Метод број 3. Изабери праву одјећу. Највећа грешка - изабери црну врећасту одјећу.
Чак и ако је струк једнак вашим боковима, не треба да носите лабаву одјећу: то неће спасити ситуацију, али ће је погоршати.
Како вољети своје тијело и повећати самопоштовање
Метод број 4. Живи садашњост. Око 30% жена себе сматра дебелим и самопоузданим: њихов живот се не збраја само из тог разлога. Немојте се разликовати по тежини. Боље је да се наоружате добрим саветом. Стилисти ће вам рећи како изабрати одјећу, а психолози - како вољети своје тијело.
Метод број 5. Клони се вага. Развијају навику да повежу старосну доб висине. Али параметри сваке особе су индивидуални. Они се не могу прилагодити јединственом облику..
Метод број 6. Не дивите се старим фотографијама. У 16-ој си била мршава и звучна, а на 36-ој изгледаш као чврста дама. Престани да размишљаш о томе како ћеш изгледати пре 20 година, ако изгубиш неколико килограма.
Метод број 7. Немојте одустати од борбе против вишка килограма. Ако сте јасно сигурни у своју жељу да изгубите тежину, држите се тога.
Запамтите да ће ниско самопоштовање смањити све ваше напоре, па волите себе, без обзира на године и тежину.