Током трудноће, већина жена из другог тромесечја периодично осећа контракције материце које се јављају у различита времена и наликују на рад, који се затим формирају при порођају. Ако је ово прва беба, неке жене могу бити забринуте због сензација које се јављају, паничара - није ли порођај почео прерано, да ли су такви резови опасни? Важно је знати да у другој половини трудноће материца постепено почиње да се припрема за предстојећу пород, тренирајући мишићна влакна у каснијим ефективним контракцијама. Такве скраћенице називају се Бректон-Хиггсове контракције (оне су лажне или се обучавају). Овај процес је прилично физиолошки и није опасан за труднице и за фетус., штавише, то су природни процеси који припремају тело будуће мајке за порођај.
Шта је тренинг борбе?
Према статистикама, до 90% трудница доживљава лажне контракције најмање неколико пута током друге половине трудноће, а већина их је упозната на релативно трајној основи.. Термин контракције Бректон-Хиггс разуме контракције материце које не доводе до откривања грлића материце и јављају се неко време пре рођења рођења. Због тога се називају лажним контракцијама, или им је друго име тренинг, то јест, тренинг, припрема материце за накнадне акције..
Овај феномен није опасан за трудницу и потпуно је безопасан за фетус. Штавише, ове контракције су корисне јер припремају материцу, психу жене и њено цело тело за неизбежно долазећи процес рађања. Кроз тренинге и вјежбе дисања можете овладати техникама анестезије и лакшег порода, опуштањем у процесу појаве мрвица у свијет, што ће помоћи да се додатно смањи бол и стрес од страха и емоција..
Механизам развоја
Током трудноће, материца се мијења озбиљније и активније од свих преосталих репродуктивних органа. Довољно је да се повећа у величини од 50-70 г до 1,5 кг (без тежине воде и плода, плаценте). Током трудноће, структура ткива материце се константно мења како би се одржао живот фетуса и обезбедила постељица и кроз њу беба са свиме неопходним за раст и развој. Поред тога, зидови материце (плодоносна комора) такође обављају заштитне функције, терморегулацију, амортизацију, а затим при порођају већ раде као моћна преса, што доводи до гурања фетуса..
Тако да тело може у потпуности да извршава све задатке који му се додељују, за време трудноће, и што је ближе порођају, чешће материца учи да се контрахује, правећи прве провизорне, а затим и сигурније контракције тренинга. То помаже влакнима да буду у тону, да се синхронизују, да међусобно комуницирају, и да навикну трудну мајку на чињеницу да ће се материца у фази порођаја такође контрахирати, али чешће и интензивније. Ово је психолошки важна обука. Због таквих лажних контракција, материца се „масира“ побољшањем приступа кисеоника плаценти, а тиме и беби..
Често, будуће мајке саме називају такве контракције "кратке хлаче", то јест, контракције тренинга. Према механизму, они су углавном слични онима који ће бити касније у фази порођаја. Формирају се и под утицајем посебног хормона - окситоцина. Због тога се формира контракција материчних влакана. Ин За разлику од истинитих, контракције тренинга нису тако јаке и оштре, не стварају услове за почетак порођаја и откривање грла материце. Осјећај да је стомак неко вријеме крут, а затим се опушта, а то се понавља у одређеним интервалима, познат је многим трудницама. Ово је лажна борба. Они нису болни, не доводе до нелагодности и слабости.
Ако жена носи прво дете и никада раније није чула за такве појаве, Бректон-Хиггс се први пут бори да је узнемири или уплаши и узнемири. То је непотребан стрес, посебно на крају трудноће, тако да доктори обично унапријед говоре о надолазећим сензацијама. Како материца расте, они постају све чешћи и осетљивији, а често их труднице могу узети као почетак рада. Зато је важно научити их разликовати од истинитих одређеним вањским знаковима и сензацијама, као и додатне критерије..
Који су узроци лажног рада??
Обично лажни рад провоцира активност жене - вежбање било које вежбе, гимнастика, интензивно ходање. Они могу бити провокатори лажних контракција мијешања мрвица у материци, покрета с ручкама и ногама. Такође може повећати тонус материце и развити контракције током периода стреса или емоционалног узбуђења жене, страх. Они могу да изазову Бректон-Хиггсове контракције, недостатак течности у телу или притисак на бешику или ректум на зидове материце, ако их није могуће одмах испразнити. Такође могу изазвати лажне контракције, сексуалне односе и оргазам..
Постоје и бројни непостојани фактори и ситуације у којима се "зној" може појавити. То могу бити руке мајке или будућег оца положене на стомак, умор након дугог боравка на ногама, периоди стационарног седења за рачунаром или лежећи без покрета. Довољне су ситуације у којима је повећање таквих контракција могуће, важно је смањити различите стресне ефекте на жену и фетус, као и нормализовати ниво физичке активности тако да ове контракције постану мање учестале и узнемирујуће..
Какви су осећаји када се тренирају борбе
Постоји низ манифестација помоћу којих можете сазнати присуство борбених тренинга. Могу се појавити од неколико пута на сат до неколико пута дневно.. Истовремено се ствара осећај да је стомак каменит, а мишићи у материци су напети. Слично "Напади" трају 30-12 секунди и онда материца опушта. Током периода напетости, нема бола или других непријатних осјета, али абдомен постаје гушћи, као да се укочио, а делове фетуса није могуће опипати и стиснути зид материце..
Може доћи до осећаја обамрлости у доњем делу трбуха или на његовој целој површини, као и незнатне нелагодности и осећаја повлачења који се могу проширити на доњи део леђа и слични су осећањима током менструације, али светлости. Али такве манифестације брзо пролазе саме, без икаквих интервенција. Учесталост и трајање таквих контракција ће бити један од критеријума за њихово раздвајање од истинских генеричких контракција..
Важно јеБрекстон-Хигсове контракције нису опасне, не доводе до порођаја и не захтевају лечење.
Субјективна осећања на Брактон-Хиггс борби
Важно је разумети да лажне контракције нису опасне и не треба да брину о њиховој појави. За њих су одређени типични. субјективни осећаји - осећај компресије, притисак у подручју препона, дуж зидова материце иу подручју његовог дна, као иу доњем делу леђа. Такве сензације су локализоване у једној зони, унутар материце и не шире се по стомаку, су неправилне. Предвидите да је њихова појава немогућа, немају законе формације. Нема ритма за ове контракције., нису болни, не постају чешћи како време пролази, након одмора или промене активности обично нестају.
Ако говоримо о субјективној боји осјећаја и нелагоде, боли, у многоме зависе од расположења жене, њене осјетљивости, односа према трудноћи. Већина жена нема бол и нелагодност, иако је отврдњавање материце нека врста сензације која се не јавља ни у једном другом периоду живота. Само неке жене могу осјетити лагану бол у каснијим раздобљима, када фетус заузима цијели простор материце, и креће се у позадини "кратких хлачица"..
Важно јеУ половини жена контракције имају исту снагу контракција током читавог периода, док друге, ближе порођају, сензације постају интензивније. Важно је у њиховом присуству да се фокусирају на опште стање, сензације и исцједак, као и на учесталост ових смањења..
Истинити и лажни рад: како разликовати?
Важно је да жена пажљиво слуша њена осећања и на основу њих може разликовати лажне контракције од почетка порођаја и већ постојеће контракције материце које воде до отварања грлића материце.. Ово су фундаменталне разлике између истинских контракција и борбених тренинга:
- за лажне контракције неправилност је типична. На позадини истинског, типичан је одређени временски образац. Појављују се са одређеном периодичношћу, која се смањује како се врат отвара..
- након ходања или промене положаја тела, лажне контракције обично нестају, као и након одмора. Прави људи у позадини ходања могу само да ојачају, не нестану и трају све до рођења.
- за праве контракције рада, типичан осећај притиска у здјеличном и вагиналном подручју, повећава се с временом, као и тупи бол у леђима и доњем дијелу трбуха.
- осећаји бола при порођају могу се дати у бочним деловима абдомена и бутина.
- Према описима самих жена, праве контракције наликују грчевима типичним за менструацију или поремећај утробе, али већег интензитета..
Такође за типичне регуларности контракција. У почетку се јављају једном сваких 20-15 минута, постепено се смањују у интервалу до 10-5 минута и чешће се јављају више од 5-6 на сат. Усред амнијске течности може доћи до мало крвавог исцједка, а неке жене могу имати мучнину..
Спавање и одмор, промена положаја тела не смањује болове рођења, они настављају и формирају отвор врата.
Колико дуго очекујете Бректон-Хиггса?
Обично се труднице упознају са тренингом током трећег триместра, рјеђе од средине трудноће. Обично то пишу они се очекују од периода од 22-24 седмице, али до трећег триместра постижу максимални интензитет, последњих недеља пре порођаја. Обично, након првих нових сензација, жена постаје све пажљивија према својим осећањима, и већ означава њихов изглед у будућности. Постепено, мишићни елементи утеруса почињу да се припремају за рођење мрвица, тако да су до тренутка рођења влакна већ способна да активно и глатко смање. То онда помаже да се ефикасно открију уста материце у процесу порођаја, а затим у напорима на уштрб снажних и наглих резова како би се помогло у рађању детета. Такве обуке су типичне за све труднице, али због различите осетљивости жена на њихова осећања, неке једноставно не обраћају пажњу на њих..
Тренинзи су ближи порођају
Чим се приближи термин рада, ове обуке се интензивирају и постају активније и интензивније, иако у њима нема ни бола и регуларности. Неколико недеља пре порођаја, процес "зрења" и изглађивања доњег сегмента материце почиње у цервикалном региону, због чега се глава фетуса спушта до улаза у малу карлицу. Како се материца омекшава и припрема, тренинг посекотине постају чешће и још горе, може бити мало нелагодности и чак и лагане боли. Како период тренирања напредује, све више и више почињу да личе на стварне контракције. Због таквих поступака, цервикс сазрева, изглађује и отвара се, слузница се искључује. То су претече неминовног рада и морају бити спремне за њих сваког дана..
У периоду од више од 38 недеља, лажни резови су интензивни, али нередовни, понекад тешко разликовати од почетка порођаја. Ако након одмора и лагања, купања или туширања, не прођу, интервали између њих постају регуларни - почело је рођење. Ако је жена рачунала више од 4 контракције у сат времена, време је да се покупи и припреми за одлазак у породилиште.
Алиона Паретскаиа, педијатар, лекар