Поза за дојење / Педиатрицс

Нелагодност, умор, бол у грудима или леђима су знакови повреде технике дојења у општем смислу и неправилног држања за храњење - посебно. Младе мајке несвјесно не придају велику важност овом другом, али узалуд. У условима модерне медицине, када лекари одбацују "режимски" метод и инсистирају на храњењу на захтев, правилна организација процеса је изузетно важна..

Храњени положаји: зашто је толико важно знати о њима

Пре неколико деценија, када су младе мајке практиковале храњење "по сату", понуђена им је једина исправна поза: жена је седела на кревету, држећи високу столицу испод ноге. Доктори су тврдили да је у таквој ситуацији проток млека био бољи, што је смањило ризик од развоја конгестивних процеса у дојкама..

Упркос чињеници да такав положај није најпогоднији за женско тијело исцрпљено трудноћом и порођајем, било је веома популарно. Уосталом, време храњења је тада било регулисано и није прелазило 15 - 20 минута, захваљујући чему се мајка практично није уморила..

Данас се овај приступ исхрани сматра неделотворним. Педијатри су га замијенили храњењем на захтјев, напомињући да развој лактостазе у овом случају не угрожава мајку ако:

практикује честе примјене;
редовно мења груди и држање за храњење;
обезбеђује слободно место дојке, не подупирући је у време засићења мрвица.

Важно је! Када бирате позу за храњење, морате се фокусирати само на своја осећања. Жена, као дете, треба да буде удобна и удобна, а онда ће процес донети много задовољства обома.

Изобиље поза такође вам омогућава да одмах упозорите на неколико постпарталних проблема, и то:

Ослободите се хроничног умора. Фетални лежај, порођај, као и накнадна брига о беби, заједно са сталним недостатком сна - то је огроман стрес за тело. У раним данима, он се успешно сналази због повећане производње ендорфина. Временом, када се хормонска позадина стабилизује, њихова синтеза се успорава, а ефекти бесаних ноћи се све више испољавају. Ослободите их се потпомогнутог сна. Најлакши начин да се организује дојење на захтјев. Током периода храњења мајка може да дријема са бебом, чиме добија на снази.
Манифестација бола. Царски рез, као и природни порођај, завршетак епизиотомије, или дисекција перинеума, отисак на начин живота младе мајке. Забрањено јој је седети или оптерећивати стомак. У таквим условима, штеди се компетентан избор поза за храњење, у којима она не само почива, већ се и опоравља.
Развој лактостаза. Навика коришћења једине погодне позиције храњења за многе жене завршава стагнацијом млека, што је праћено болом и грозницом. Честа промена положаја помаже да се то избегне, захваљујући чему се сви делови дојке добро ослобађају..

Обрати пажњу! У случају лактостазе, која се манифестује присуством печата у грудном кошу, храњење треба организовати тако да је брада детета у процесу била усмерена ка печату. Дакле, ово ће се брже решавати..

Препаратион

Успјех процеса је у одговарајућој организацији. Да би се избегао осећај нелагодности, вреди унапред припремити јастуке који су коришћени током трудноће. Они треба да буду окружени тако да се осећају што опуштеније у тренуцима самоће..

Такође је важно елиминисати иритантне или ометајуће факторе, на пример, затварањем у одвојеној соби са бебом. Изненадни напади жеђи или глади не могу се занемарити ако ставите тањир са лаганим оброком или чашу воде на дохват руке..

Храњени положаји: главни типови

Постоји маса положаја за храњење, док су сви подељени у три врсте према начину на који су организовани:

лиинг довн;
седење;
станд уп.

Лиинг поситион

То су најпогодније методе храњења, у којима се мајка може потпуно опустити. Најчешће се користе у првим тједнима живота дјетета када дуго и дуго сише груди. Можете лежати на кревету или на каучу. У међувремену, прва опција је пожељнија, јер уклања ризик од пада и модрица..

Храњење са стране

Идеална позиција за жене након царског реза. Његова предност је у искључивању било каквог притиска на стомачни исцељење и, као резултат, као залог брзог опоравка. Ову позицију можете користити не само током дана, већ и ноћу, без прекидања доброг одмора..

Довољно за то:

лежите на боку, не лежећи се на лактовима (за практичност, боље је да ставите ниски јастук испод главе);
ставите бебу близу брадавице, пазећи да му је глава благо подигнута;
ставите брадавицу у уста бебе, држећи је испод лопатица.

Важно је! Организовањем ноћног храњења на овај начин, вредно је унапријед пазити на јастук који ће држати леђа бебе када мајка заспи.

На руци

Таква позиција је излаз за жену која има веома мало дете, и он једноставно не може доћи до брадавице када се храни на својој страни.. Да би му помогла, мајка може да се ослони на лакат или да се помери напред, док се дуго храњење у том положају завршава цурењем удова и болова у леђима..

Да би их избегли, довољно је:

лежите на боку са руком напоље;
ставите бебу на подлактицу, док је држите под гузицом;
другом руком до груди.

Обрати пажњу! У том положају можете ставити ниски јастук испод главе тако да рамена остану на кревету. Онда неће бити болова у врату. Поред тога, идеалан је за жене које често имају стагнацију у латералном режњу дојке..

Друга могућност за ову позу је да користите јастук уместо своје руке. Главна ствар је да га ставите што ближе свом телу, а онда ће процес донети задовољство и мајци и беби.

Позира за храњење "Јацк"

Ова метода је намијењена мајкама које имају пломбе у горњем дијелу груди, мада се може користити и за превенцију лактостазе..

Да бисте то урадили:

лежи на бочној страни јастука, са лактом иза главе (исправна организација може се проверити позицијом јастука - треба да буде у пазуху);
поред тога полагати дијете на бок тако да су његове ноге усмјерене на супротну страну мајке;
слободном руком, ставите млечну жлезду у уста, држећи задњу страну лопатице.

Оверханг

Овај положај помаже да се побољша одлив млека, јер укључује надвисивање дојке изнад уста бебе.. Често се користи у хиполактацији за повећање производње млека. Поред тога, идеалан је за „лење“ бебе које су навикле да једу из боце где не морају да исисавају храну..

Да би се организовало храњење, неопходно је:

лежите на боку, подижући се на лакат;
близу да стави дете у страну, стомак у стомак;
Помозите му да зграби груди слободном руком.

Са свим својим предностима, ова позиција има значајан недостатак: лакат, на којем се жена одмара, брзо постаје занијемио, као резултат тога, препоручује се прибјегавање његовој употреби у екстремним случајевима.

Ситтинг феединг

Такве позе за храњење су што практичније. Уз њихову помоћ, можете организовати храњење у клиници, у посети или код куће, на пример, ако после засићења дете треба да се пресели у креветац..

Обрати пажњу! Многе жене тврде да је најбоље хранити бебу која седи у столици за љуљање. На овај начин можете не само да се опустите, већ и да одспавате.

Црадле

Традиционални став, који подразумева држање мрвица у рукама моје мајке. Сматра се најудобнијим за њега, јер му омогућава да прихвати позицију у којој је био у материци.

За његову организацију је довољно:

погодан за седење на софи;
узмите дете у руке тако да му глава лежи на лакту;
стисните му трбух, држећи слободну руку до магарца;
ставио му груди у уста.

Важно је! За обострану корист, можете држати мрвице за главу. Такође је важно да се осигура да је она сама мало одбачена, а уста су му била одмах испод брадавице. То ће му омогућити да у потпуности једе без компликација дисања..

У случају болова у леђима, жена треба да се ослони на наслон кауча или да промени положај.

Бацк цриб

Ово је идеална опција за бебе које не знају добро да узимају брадавице.. У овом положају, глава је фиксирана, захваљујући којој су уста у непосредној близини млечне жлезде..

Мама треба:

седите на софу са јастуком на коленима;
узмите дете десном руком, подупирући длан испод главе;
храните леве дојке, слободне руке стављајући је у уста.

У овом положају, рука може лежати на јастуку, храњење је удобно. Ако вам се удни затегне, треба да промените руку..

Поза за храњење детета "Из руке"

Мало људи користи ову позицију, иако због практичности није нижа од колевке, али се може користити и након царског реза..

Да би га организовао, треба ти:

удобно седите, стављајући јастук испод леђа и јастук поред дојке, који је планиран за храњење;
на врх јастука да стави дјететов стомак на страну, стављајући ноге иза леђа и држећи главу дланом, а лактом дупе;
када је глава на нивоу брадавице, време је да му се стави последњи у уста.

Обрати пажњу! Ову позу треба изабрати мама хиперактивна дјеца која се увијају, чиме се компликује процес храњења.

У крилу

Положај за старију децу, коју они уче чак и сами када мама седи на софи. Након пола године, дијете може сједити лицем према себи, стављајући ноге иза леђа. Бебе је воле не само због једноставности, већ и због могућности да успостави контакт очима са мајком у таквим тренуцима..

Стојећи положај

Они помажу жени којој је потребно да бебу роне или да обавља кућне послове..

Болест кретања

Поза је као колевка, али у исто време:

мајка стоји са бебом у наручју, стављајући главу на лакту;
морате бити сигурни да му је стомак у контакту са стомаком;
слободна рука за груди.

Важно је! Мала дјеца се могу држати једном руком, а они старији - нужно два.

На бутини

Намењен је деци која пате од сталне регургитације.. Његова предност - у вертикалном распореду мрвица, тако да једе без гутања зрака..

Да бисте га имплементирали, потребно вам је:

ставите ногу савијену у колено на ослонац;
узмите дете у наручје;
стави му дупе на бедро, држећи руку на нивоу мало испод брадавице;
Помозите му да га ухвати.

Таква позиција је такође спасење током претеране изложености, када се млеко јако сипа и беба их буквално гуши..

Ин слинг

Овај положај вам омогућава да остварите храњење на шетњи или у клиници, поготово зато што близина детета до брадавице не пролази неопажено.. Главна ствар је да се осигура да се она правилно сними..

Избор става за храњење је чисто индивидуална ствар, али се мора приступити одговорно. Штавише, омогућава мајци не само да јој олакша свакодневни рад и направи паузу у паузама, већ и да спријечи развој лактостазе..

Цхумацхенко Олга, педијатар