Главобоља после алкохола шта да ради / Неурологи

Вероватно свака одрасла особа зна стање након узимања алкохола, када главобоља и само једна жеља - да иде у кревет. Зашто алкохол изазива такву реакцију и како да се ослободите опсесивне главобоље како бисте се вратили нормалном ритму живота?

Узроци главобоље након алкохола

Лекари разликују две групе узрока који изазивају појаву главобоље након конзумирања алкохола:

ендогени фактори;
егзогени фактори.

Термин "ендогени фактори" разумеју унутрашње узроке који су последица специфичности тела, спречавање брзог распадања и повлачења алкохола. Ексогени фактори су спољни фактори који укључују особине самог алкохолног пића.. Треба разликовати неколико егзогених (вањских) фактора:

мешање различитих врста алкохолних пића када се конзумира;
узимање превише алкохола;
пити алкохол ниског квалитета.

Од ендогених фактора истичу се:

висок крвни притисак;
проблеми у функционисању јетре, што спречава брзу и потпуну елиминацију алкохола из тела;
недостатак сна;
спазам крвних судова у позадини недостатка влаге у телу.

Поред тога, постоји и такав феномен као "повратни удар" - током директне интоксикације настају хормони који умирују бол, а како се алкохол уклања из тела, бол постаје израженија.

По правилу, главобоља након алкохола јавља се из комбинације разлога, па ће се проблем морати ријешити комплексом мјера, а не једном “магичном” пилулом..

Шта да радите ако имате главобољу након алкохола

Елиминација дотичне државе биће могућа само ако особа разуме своје узроке. Приликом одабира одређеног лијека, морате се усредоточити на властито здравствено стање - на примјер, ако главобоља након алкохола прати вртоглавицу, тада ће вјероватно доћи до флуктуација крвног тлака.. Таблете које се могу узимати са јаком главобољом након алкохола могу се поделити у неколико група:

антиспасмодицс;
лекови за стабилизацију крвног притиска;
апсорбенси;
анестетици;
помоћно.

Најпознатији апсорбент је класични активни угаљ, који треба узети у количини од 1 таблета на 10 кг "жртве". Овај апсорбент ће убрзати процес уклањања алкохола из тела.

Лекари кажу да се најчешће јавља главобоља након алкохола услед спазма церебралних судова. Такав спазам је изазван са два фактора: недостатком течности (мокрење се активира када се конзумира велика количина алкохола) и излагањем етанолу. Таблете које могу ублажити грчеве - Но-схпа и Баралгин.

Парацетамол и Аспирин се сматрају адјувантима - у овом случају они ће имати аналгетски ефекат. Препоручљиво је узимати ове лијекове ако је главобоља након алкохола локализирана у окципиталном подручју.

За вртоглавицу након узимања алкохола, морате узети било који лек који може стабилизовати крвни притисак. Најједноставније је Тситрамон, али ефикаснији / снажнији лекови за снижавање крвног притиска (на пример Папазол) могу се узимати само након консултације са лекаром.

Напомена: на основу уноса алкохола, дехидрација се нужно дешава, што доводи до електролитичког дисбаланса и депресије централног нервног система. Веома је пожељно да се у овај државни фонд узму средства која су у стању да нормализују и стабилизују електролитички баланс - на пример, Панангин или Аспаркам. Централни нервни систем ће нормализовати глицин.

Препоруке лекара:

Неопходно је истоварити гастроинтестинални тракт. Јетра и панкреас највише пате од алкохолних пића, па ујутру на празан стомак треба попити чашу минералне воде без гаса или шољицу зеленог чаја без шећера. Такве акције ће помоћи да се "покрене" пробавни систем. Дозвољено је пити чај и минералну воду само малим комадом сувог хлеба; контраиндиковани су мајонез, умаци и путер. Затим, након узимања течности, можете појести тањир супе од поврћа (сат након пијења минералне воде или чаја).
Пијте пуно воде. Течност активно уклања токсине из тела, тако да током дана треба да пијете 3-3, 5 литара чисте воде у малим гутљајима. Вода може бити минерална али не и гасна.
Дозвољено је да пије кафу. Ако нема проблема са пробавним системом, онда можете попити максимално неколико шољица кафе - неутралише ефекат алкохола, то ће помоћи у стабилизацији стања церебралних судова..
Препоручљиво је узети контрастни туш. Успут, ово је најефикаснији "догађај", контрастни туш вам омогућава да убрзате метаболичке процесе у телу, обезбеди бржи проток крви кроз систем, што ће у коначници одредити брзу елиминацију токсина.
Корисно је прошетати свјежим зраком. Ако вам је потребно да дођете на посао ујутро, онда ће доћи до њеног места пешице најбоље решење. У процесу ходања у тијелу, активирају се сви процеси, укључујући размјену, који осигуравају елиминацију токсина.

Народни лекови за главобоље после алкохола

Чињеница да су након алкохола главобоље, наши преци знали (и искусили за себе), дакле, има доста народних лекова за елиминисање ове непријатне државе. Ево само неких од њих:

Засићени раствор лимунске киселине. Много помаже ако имате само главобољу након узимања алкохола, али и мучнину. Када се у организму користи раствор лимунске киселине, појављују се основне хемијске реакције које осигуравају неутрализацију алкохола у најкраћем могућем року..
Млечни производи. Да би се брзо ослободила дотичне државе, повратила снагу и обезбедила енергију за цео дан, традиционална медицина препоручује да се ујутру на празан стомак користи било који ферментисани млечни производ. У овим производима постоје бактерије које могу убрзати процес цијепања етанола, а високи калоријски садржај кефира / киселог врхња / рјаженке осигурава опоравак снаге.
Укисељено поврће. Овај производ је веома популаран међу популацијом само као амбуланта за главобоље након конзумирања алкохола. Главни "исцелитељски" ефекат у овом случају ће имати сирће.
Сауеркраут. Чињеница да за ублажавање стања након конзумирања алкохола треба да попијете кисели краставац из киселог купуса, они знају, вероватно, све. Али мало људи схвата да ће специјално припремљено јело постати делотворан лек - у једнаким размерама треба да мешате свеже и кисело купус, рибану мркву и пола чаше киселе краставца.
Камилица са ментом. Припрема децоцтион од ових биљака је лако: потребно је узети 1 жлицу метвице и камилице, залити 500 мл кипуће воде и инсистирати на 20 минута. Ова јуха треба конзумирати током дана у малим гутљајима, за један дан можете попити више од једног литра средстава.

Напомена: ако се ујутру након алкохола јави главобоља, мучнина и повраћање, повремено се јављају бол на десној страни (позивање на члан 06.12), Лекари препоручују да останете код куће и посветите дан свом здрављу. Вероватно је да слични симптоми указују на упалу панкреаса, тако да ћете морати да пратите исхрану и тражите квалификовану медицинску помоћ..

Како избјећи главобољу након алкохола

Лекари инсистирају да је особа потпуно напустила употребу алкохолних пића, ако има главобољу чак и након што се конзумира мала количина алкохола и на тој позадини постоји осјећај притиска на потиљак. Чињеница је да ови симптоми указују на проблеме у раду срца и васкуларног система. Екстремни опрез у уносу алкохола мора бити у случају да се изван таквих "догађаја" повремено јави тинитус - чак и мала доза алкохола може постати "подстицај" за развој хипертензивне кризе..

Велику улогу игра фактор једења грицкалица. Мора се запамтити да је алкохол врло брзо и потпуно апсорбован у организам ако се конзумира на празан желудац. Стога је неопходно осигурати да приликом конзумирања алкохолних пића постоје и пуно грицкалица..

Може се са сигурношћу рећи да главобоља нема код употребе висококвалитетног алкохола. На пример, чак и мала количина шампањца може изазвати главобољу, јер је ово пиће вински материјал са нездравим квасцем. Али умјерено кориштење вискија, ракије, текиле (само природно!) Је апсолутно сигурно у смислу развоја главобоље..

Главобоља након алкохола је знак или конзумирања великих количина алкохолних пића или пића лошег квалитета. Често се то стање јавља чак и након што се неколико врста алкохола мијеша - на примјер, вино с вотком или шампањац с пивом. Да би се носили са непријатним осећањима, брзо је уредити здравље, али је много лакше спречити развој такве ситуације..

Тсиганкова Иана Алекандровна, медицински коментатор, терапеут највише категорије квалификација