У посљедњем тромјесечју трудноће, жена све више осјећа специјалне абдоминалне грчеве, који се називају тренингом или "лажним" контракцијама. То су неправилне контракције зидова материце, које не формирају почетак рада и не доводе до отварања грлића материце, већ припремају зидове материце за рану испоруку. Многе труднице се боје због тренинга да пропусте почетак порођаја изван болнице, ако не препознају праве контракције које су почеле. Поготово такав страх је типичан за оне жене које носе прво дете.. Доктори су у журби да умире будуће мајке, рекавши да неће збунити праве контракције на почетку рада са смањењем обуке и одмах ће схватити да је рад почео. Какви осећаји доносе праве контракције, како одредити шта су почели и какве ће сензације бити тамо, да ли ће бол бити јак, може ли се ублажити?
Поручници порођаја
Порођај се не јавља изненада, без икаквих прелиминарних "звона", тело спроводи комплетну припрему за озбиљан и дуготрајан чин рађања, формирајући прекурсоре непосредног рада. То укључује повећање контракција тренинга и њихово побољшање, али и без редовног појављивања, као и скраћивање грлића материце, што узрокује снижење феталне главе у карлицу и спуштање абдомена. Жена постаје лакше дисати и јести. Поред тога, типичан исцједак из слузи из вагине неколико дана, а истовремено и у облику груменастог цријева.
Почетак рада: како схватити да су контракције почеле?
Са појавом таквих манифестација, рађање се очекује у наредним данима, тако да морате бити спремни за њих, скупљајући све потребне ствари и торбе са документима. Активност предака може почети испуштањем воде (њихово поступно капање или истјецање воде одједном у већи волумен) или из контракција, прво ријетких и неинтензивних, затим све снажнијих и учесталијих..
То су контракције које означавају почетак порођаја, односно њихов први период, током којег ће због контракција доћи до глатког и постепеног отварања грлића материце.. Почињу као прилично опипљиви и болни, али краткотрајни осјети у лумбалном подручју и доњем дијелу трбуха, који се формирају у правилним интервалима. Поступно, контракције материце постају учесталије и дуже, а интервали опуштања између њих су краћи, што значи да је грлић материце скоро отворен и ускоро ће бити покушаја..
Оно што се зове контракција
У опстетричним контракцијама називају се периодичне контракције мишићних влакана у зиду материце. Током сваке контракције унутар материце, одвијају се процеси истезања и контракције мишића, а растезање влакана се формира у цервикалном подручју (кружно), на позадини напетости уздужног влакна..
Како се контракције интензивирају и постају чешће, грлић материце се отвара и изглађује, док отварање грлића дође до 10 цм. Беба на позадини контракција постепено се креће дуж родног канала.
Обрати пажњуУ периоду откривања грлића материце на једној од контракција може се отворити фетална бешика, што доводи до изливања воде, или у одређеном периоду стимулише радну активност лекара..
Како изгледају контракције
Мишићне контракције током порођаја су редовне и јачају, током периода контракције, мишићи се грче у пределу доњег стомака, због чега се укочи и укочи. Жена има осећај бола у доњем делу леђа, унутар абдомена и на препонском подручју, одлазећи у кост..
Обрати пажњуПонекад се осећаји описују као болни периоди, који се само продужавају..
Осети бола имају таласасти карактер, у почетку је светао и једва приметан, постепено се повећава у интензитету, достиже максимум за неколико секунди и повлачи се за следећу контракцију.. Можете га упоредити са грчевима у мишићима теле при спазму, али са постепеним повећањем бола. Током борбе, због посебних техника и пракси, осетљивост на бол се може значајно смањити, а за то се користе и лекови и анестезија, као и релаксационе, масажне и дисајне вежбе..
Емоционалне компоненте контракција, осетљивост на бол
Свака жена доживљава порођај на свој начин, стога су осјећаји код контракција различити за свакога. Неко говори о јаком болу, али за некога је прилично подношљив, лакше је због једноставних техника. То у великој мери зависи од прага бола и осетљивости, степена припремљености жене за порођај. Емоције, ставови и страх, умор и нервозна напетост имају јак утицај.. Ако се жена боји порођаја, на рачун страха и панике, бол се може појачати, ако се сакупи и припреми, контракције се лакше толеришу..
Препознавање рада прије рођења
Понекад, пре порођаја, лажне контракције постају јаке и прилично непријатне субјективно, због чега могу обманути трудницу о почетку порођаја..
Важно јеПрве контракције појединачног тренинга се формирају након 20 недеља, али до краја термина често се јављају и могу бити прилично јаке. Њихова посебност је неправилна, кратак период контракција и безболност (не доводе до отварања врата). Ослободити такву напетост током лажних контракција помаже да се топло купање или спавање, одмор у лежећем положају и мирно, узимају спазмолитици или свећу са папаверином ректално.
Истинске контракције имају једнаке интервале између контракција, нису елиминисане због купања и одмора, повећања интензитета осјета и трајања. Вриједи их разликовати од болова у леђима или абдомену због положаја фетуса у материци и оптерећења доњег дијела леђа, уганућа и дивергенције карличних костију у подручју симфизе. Може доћи до болних слабих болова у лумбалном подручју, карлици и абдомену, опасних по природи. У исто вријеме, нема напетости мишића материце пер се, желудац је довољно мек.
Фазе генеричког процеса, природа контракција
Између првих контракција интервал може бити 30-20 минута, кратак је и није јако болан. Ово је сам почетак радне активности.. Затим се смањују интервали и на основу тога у првој фази рада постоје три фазе:
- Латентни (почетни) могу бити скривени или мало израженији на сензацијама.
- Активно
- Трансиент.
Фор почетна фаза Типичан временски интервал од око 8 сати, у овом тренутку, борба за трајање не прелази 30-45 секунди, интервали када почиње од 30 минута и постепено се смањују на 10-5 минута. У овом тренутку, отварање врата се одвија од 0 до 3 цм, а тада жена треба да дође у породилиште..
Активна фаза Траје до пет сати, у овом периоду дужина контракције достиже минут, јављају се у интервалима од 2-4 минута, грлић материце се шири од 3 до 7-8 цм.
Фаза транзиције у првом периоду, најкраћи, траје до сат и по, а борбе трају до 90 секунди. Они су јаки и болни, у поређењу са претходним периодима, период опуштања се постепено смањује на један минут, контракције прате једна за другом, што доводи до отварања грлића до 10 цм, када већ може пропустити феталну главу..
У другом и наредном рођењу, интервали су подијељени на исти начин, али њихово трајање је краће, а саме контракције су јаче и продуктивније..
Женске акције на почетку рада
Ако контракције почну, немојте одмах паничити и викати: "Ја рађам", морате се смирити, примјетити интервале између њих и припремити се за болницу. Долазак у болницу је када интервал између контракција остане око 10 минута. Не би требало да се обесите на борбе, током њих морате да дишете мерљиво и смирено, омести. Ако изгубите 20-30 минута између контракција, можете полако сакупити све ствари, истуширати се и отићи у болницу.
Важно јеХитно је потребно отићи у породилиште када се испусти вода, када се појави крв или други узнемирујући симптоми, ако је отпадна вода зелена или ружичаста..
Шта треба да урадите да бисте олакшали борбе?
Током периода контракција код неких жена, бол је болан и непријатан. Да би ублажили бол и ублажили стрес, лекари могу понудити олакшавање бола за порођај (епидурална анестезија, аналгетичка ињекција), али ако постоје контраиндикације, ублажавање бола се не може урадити. (алергија на лекове, проблеми са кожом леђа, деформације кичме, претње фетуса).
Побољшати стање и олакшати бол током порода опуштање и правилне технике дисања. Они су такође обучени за припремне курсеве за порођај, као иу породилишту по пријему, бабице обично помажу да се успостави правилно дисање..
Препоручујемо да прочитате: Техника дисања и порођаја
Такође постоје технике акупресуре, оне се практикују у партнерском порођају. Ако је жена сама, може трљати или гњечити доњи дио леђа и доњег дијела леђа, миловати трбух и кукове. Туширање или боравак у првој фази порођаја у специјалној купки, шетња по одјељењу или скакање на посебну куглу може помоћи..
Обрати пажњуДанас, доктори препоручују бесплатно понашање у првој фази порођаја, без лежања на кревету - то помаже да се ублажи стање.
Алена Паретскаиа, педијатар, медицински коментатор