Веома мали број наших суграђана зна значење израза "гиноид липодистропхи". Било да је то целулит! Али оба ова имена карактеришу једно стање - присуство дистрофичних промена у поткожном масном ткиву, што доводи до нарушавања микроциркулације и формирања малих туберкула, које кожи дају изглед коре наранче. На срећу, ове промене нису болест, већ козметички дефект. Изненађен? Да, да, потреба да се лечи целулит почела је да говори тек од 1973. године.
Започните кампању против целулита
Ницоле Ронсард покренула је талас "анти-целулитне" хистерије, у којој је објављен чланак "Целулит: ове квржице, кврге и избочине које се раније нисте могли ријешити" у часопису Вогуе. Главна сврха публикације била је да рекламира услуге козметичког салона, чији је власник била Ницоле Ронсард.
Подигнута тема је укључила своју циљну публику уживо, донела је Николу милионе долара и означила почетак веома профитабилног правца козметологије. Од тада је прошло тек нешто више од четрдесет година, али за то вријеме, многе методе поступања са корицом наранче су измишљене и популаризиране, од једноставних облога до скупих процедура салона које се изводе користећи најновији хардвер..
Како се формира целулит
Пре него што почнете да говорите о борби против целулита, морате имати јасно разумевање механизама настанка овог кожног проблема. Људска активност је повезана са потрошњом енергије. Штавише, један од задатака организма је акумулација залиха енергије у случају непредвиђених околности..
Адипозно ткиво које се састоји од специфичних ћелија адипоцита најбоље се носи са овим. Њихов број у телу сваке особе се формира током првих пет година живота и никада се више не мења. Али адипоцити, који прихватају и чувају "вишак" у себи, могу се знатно повећати у обиму..
Постизање одређене величине и наставак раста, масне ћелије штипају крвне и лимфне жиле, што доводи до успоравања метаболичких процеса у тим подручјима и каснијег накупљања масних капљица и различитих компоненти хране (боје, конзерванси, појачивачи окуса, емулгатори, итд.).
То је унутрашња акумулација токсина, шљаке, вишка воде у поткожном масном ткиву и даје кожи брдско-нодуларни изглед, за који не волимо целулит. Угли? Да Штетно? Да Треба ли некако да се позабавите овим? Да Али хајде да причамо о свему - у реду.
Типови и фазе целулита
У зависности од типа коже, локација и тежина целулита могу имати различиту структуру. Обично се формира у подручју стражњице, бедара, раменог појаса, око кољена.. Истовремено додијелити:
- Софт целулит - Веома видљиво голим оком, захвата велике површине тела, није повезано са мишићима, што доприноси његовом прогибу заједно са кожом. Лако је исправити.
- Тврди (тврди целулит) - веома тешко се лечи, развија код људи изложених физичким напорима и води активан животни стил. Скоро непримјетан.
Развој целулита се одвија у неколико фаза:
- Прва фаза - целулит је готово непримјетан, а кожа остаје глатка. Једино што жена може примјетити је благо повећање волумена стражњице и бедара, понекад абдомена, као и губитак еластичности коже. У овој фази, карактеристична туберозност за целулит може се видети ако стиснете кожни прегиб прстима;
- Друга фаза - карактеристични знаци су већ видљиви - поткожно масно ткиво је збијено, а туберозност коже је видљива без додатних манипулација;
- Трећа фаза карактеризира тешка кору наранче и нарушавање осјетљивости коже у подручју проблема;
- Четврта фаза - Најновија и најнапреднија фаза целулита, у којој кожа поприма плавичасту нијансу, постаје тврда и неравна. Када се осећају, многе жене осећају бол.
Узроци целулита
Третман целулита је незамислив без знања о узроцима који су довели до овог стања коже. Постоје многи фактори који доприносе појави целулита.. Главни су:
- хормонални поремећаји у телу, који су последица болести штитне жлезде, органа гениталне сфере, као и физиолошких разлога, на пример, трудноће, итд.;
- поремећаји метаболизма протеина;
- грешке у исхрани;
- лоше навике;
- седентарни начин живота.
Такође треба напоменути да развој целулита може индиректно бити повезан са наследном предиспозицијом, узимањем лекова који промовишу губитак тежине, недостатком воде у организму. Стални стрес и строга дијета изазивају факторе развоја целулита..
Обрати пажњу! Супротно увријеженом мишљењу, целулит никако не значи само поштене жене, али није ни мање заступљен код танких жена. Такодје, целулит није обицна масти, коју је лако уклонити само кроз дијету или вежбањем..
Како се ријешити целулита
Нажалост, не постоје чаробна средства за целулит, који би га се једном заувијек могли ријешити. Лепа, глатка и еластична кожа је резултат сталног рада на себи. Где би онда требало да почне борба против целулита? Прво, свака жена треба да обрати пажњу на свој животни стил..
Једна од кључних компоненти љепоте и здравља је правилну исхрану. Неопходно је изградити дијету тако да је конзумирана храна засићена влакнима, витаминима и елементима у траговима, али је препоручљиво одбацити полупроизводе, слатко печење и слатку соду. Препоручује се узимати храну три пута дневно без грицкања, посматрајући режим пијења (најмање један и по литра течности дневно).
Треба напоменути и значај адекватног физичког напора. Чињеница је да се целулит осећа одлично у одмору, али вежба ће убрзати циркулацију крви, стварајући повољне услове за ефикасну борбу против "коре коре наранче". Наравно, здрави животни стил се не може комбиновати са лошим навикама, а не из разлога што је целулит неколико пута чешћи код жена које пуше \ т.
Важно је! Главна ствар која се мора постићи у третману целулита је активирање циркулације крви у проблематичним подручјима. На целуларном нивоу, целулит је једноставно област очувања људског отпада. Крв не само да носи хранљиве материје, већ узима и све врсте токсина и шљаке из проблематичних подручја.
Генерално, постоји неколико главних циљева за третман целулита:
- убрзавање процеса липолизе, односно разградња масних ћелија;
- елиминација едема;
- јачање зидова крвних судова;
- повећана мишићна активност;
- нормализација коже у цјелини.
Ревидирање властитог начина живота је само први корак ка идеалном тијелу. Непроцјењива помоћ у борби против целулита ће имати хардвер и кућне процедуре.
Салонске методе третмана целулита
Модерне козметичке клинике и салони пружају прилично велику разноликост хардверских техника које омогућавају, ако се не ослободите целулита, онда донекле смањити његове манифестације. И једна од ових техника је масажа, која се изводи уз помоћ специјалних техника. Њиме се мишићи и поткожно масно ткиво проблематичних подручја загријавају, што активира одлив лимфе и метаболичке процесе и побољшава стање коже..
У хардверској козметологији активно се користе неколико врста антицелулитне масаже, на пример вакуумска масажа, као и ЛПГ масажа, која помаже у активирању процеса липолизе и побољшава стање коже у целини..
Добро доказане и такве процедуре за целулит, као што су:
- мезотерапија - убризгавање мезотерапијских коктела у проблематична подручја за побољшање липолизе и микроциркулације;
- карбокситерапија - убризгавање угљен-диоксида, што резултира ширењем крвних судова и повећаним снабдевањем ткива кисеоником;
- ултразвучна кавитација - хардверско омекшавање поткожног слоја масти за побољшање лимфне дренаже;
- терапија озоном - терапеутске и неговатељске процедуре, које укључују утицај препарата који садрже озон на подручја коже захваћена целулитом;
- електромиостимулација - стимулација мишићне активности помоћу електричних импулса;
- терапија ударним таласима - савремена метода суочавања са целулитом, заснована на ефектима акустичних таласа, који разарају естрих између чворова масног ткива;
- елецтролиполисис - уништавање липоцита под дејством електричне струје, праћено стимулацијом процеса елиминације токсина и шљаке кроз уринарни систем;
- терапија притиска - процедура са израженим ефектом лимфне дренаже, доприноси уклањању стагнирајуће течности из тела заједно са штетним супстанцама.
Пажња! Било који хардверски и ињекциони поступци за целулит имају бројне контраиндикације, па се препоручује да се прибјегне њиховој употреби само након консултације са лекаром.
Третман целулита код куће
Не свака жена има довољно времена и новца да оде у козметичке клинике, а ви желите да будете лијепи и здрави. Ако је тело напало целулит, кућни третман не може бити мање ефикасан од салона..
Оружје у борби против целулита може бити:
- анти-целулитна масажа;
- сауна и контрастни третмани;
- хоме врапс;
- коришћење специјалне козметике
Антицелулитна масажа
Масажа против целулита може се обавити не само у салонима, већ и самостално код куће. Сматра се веома ефикасном масажом медом, што је најбоље урадити након купања. Мед треба наносити на парену кожу и обрисати длановима кружним покретима. Мед ће постати веома гипак када се мало загреје..
Обрати пажњу! Масажа медом је добра јер је у стању да обезбеди правилну циркулацију лимфе. Што су масажни покрети интензивнији, процедура ће бити ефикаснија..
Не мање корисна је масажа у третману целулита плавом или жутом глином. За његово држање, кожа се прво мора очистити и узети топлу купку. Затим се на проблематична подручја наноси глинени прах, који се четкицом за тијело протрља десет минута. Препоручује се употреба четке са природним чекињама..
Контрастне процедуре и анти-целулитна сауна
Температурне флуктуације повећавају проток крви у ткивима, што повољно утиче на стање коже код гиноидне липодистрофије. Контрастни поступци ће бити посебно ефикасни ако се изводе у сауни или кади. Добро се одмарајте, можете уронити у хладни базен, али да бисте постигли видљиве резултате, редовно поновите поступак. Ако не можете доћи на купање, можете узети контрастни туш. Поред третмана целулита, он ће помоћи у јачању имунолошког система..
Хоме Целлулите Врап
Облози помажу да имају комплексан ефекат на организам, посебно су ефикасни када се посматра правилна исхрана и спорт.
Мед и смеђе морске траве користе се за кућну амбалажу у комбинацији са пилингом, кремама и масажама. Данас у апотеци можете купити специјалне формулације за облоге. Оне се наносе на проблематичне делове коже, омотане филмом, изоловане, на пример, покривачем и остављене на неко време за излагање. Композицију можете припремити за облоге и самостално, користећи глину, мед, биљна и етерична уља и друге састојке.
Антицелулитна козметика
Модерно тржиште лепоте спремно је понудити сајам секса великом избору свих врста антицелулит козметике. То су разне креме, гелови, серуми и пилинги, који се морају јасно користити у складу са упутствима произвођача. Козметика се наноси на кожу рукама са масажним покретима, неки од њих се потпуно апсорбују, други се користе за умотавање и испирање, а другима се препоручује да се користе пре или после бављења спортом, итд..
Третман целулита уз помоћ одговарајуће козметике смањује видљиве манифестације гиноид липодистрофије, затеже кожу, враћа јој еластичност и чврстоћу. У правилу, козметика је ефикасна у раним фазама целулита у комбинацији са здравим начином живота уопште..
Важно је! Нису све анти-целулитне козметике једнако ефикасне. Пре куповине, пажљиво проучите њен састав, са изузетним опрезом, односећи се на производе који садрже хормоне и лекове. Њихова употреба је могућа тек након консултације са лекаром..
Састојци као што су екстракти кафе и какаа, гуарана, мат, морске алге, ментол, камфорно уље, цитрусна уља, никотинска киселина, екстракти рузмарина, нероли и друге компоненте имају изражен антицелулитни ефекат..
Дакле, размотрили смо многе методе третмана целулита, који ће, уз правилан приступ, дати добре резултате у било којој фази. Главна ствар која се не смије заборавити је да се ослобађањем омражене коре корена, само здравим начином живота и сталном пажњом на своје тијело и здравље, спријечи његов изглед..
За више информација о методама третмана целулита, добићете гледањем овог видео прегледа:
Цхумацхенко Олга, лекар