Опис болести
Садржај:
- Узроци жгаравице
- Хеартбурн Триггерс
- Горушица после сваког оброка
- Горушица и бол у стомаку
- Осјећај жгаравице у грлу
- Како се отарасити жгаравице?
- Шта да радим са јаком жгаравицом?
- Хеартбурн Диет
- Хеартбурн типс
Горушица је осећај нелагодности или осећаја топлоте, који гори у грудима, ширећи се од епигастричног региона дуж једњака. Горушица се јавља периодично, углавном у року од једног сата након јела, посебно ако је храна била обилна и пикантна. Ређе се јавља током физичког напора, када је тело нагнуто или у хоризонталном положају..
Обично, да би се ослободила (зауставила) жгаравица, довољно је пити воду, може се зауставити жгаравица узимањем антацида (супстанци које неутралишу дјеловање киселине). Међутим, напади жгаравице могу се често понављати и ометати нормалан начин живота..
Горушица, узнемиравање особе више од три пута недељно, значајно утиче на квалитет живота. Иако постоји одређена корелација између периода жгаравице, трајања езофагеалног клиренса и присуства или одсуства оштећења слузнице једњака, то није увек довољно јасно. Неки пацијенти који пате од тешког езофагитиса (упала слузнице једњака) не жале се на жгаравицу..
Жгаравица може пратити гастритис са повећаном киселошћу, чира на желуцу и дванаестопалачном цреву, холециститис, токсикоза трудница, налази се у дијафрагмалној хернији, нетолеранцији на неке хранљиве материје. Ако је жгаравица комбинована са подригивањем (посебно киселим), то може бити знак гастритиса или чира на желуцу. Ако се бол повећава у лежећем положају, проблем је вероватно у једњаку..
Узроци жгаравице
Узроци горушице - повећана киселост желуца, рјеђе - посебна осјетљивост слузнице једњака и желуца уз ниску киселост. Често, жгаравица је праћена болестима желуца, али се може јавити и са неуропсихијатријским поремећајима након јела.
Нездрава исхрана и нездрав животни стил погоршавају жгаравицу и један је од најчешћих узрока.
Пушење, алкохол, газирана пића, кафа и пикантни зачини у великим количинама иритирају желучану слузницу, што доводи до повећања киселости и релаксације желудачног вентила..
Горушица је изазвана употребом великих количина агрума, парадајза, разних краставаца, свежег хлеба, пите и пржене хране..
Преједање доводи до истезања желуца и изазива обилну екскрецију киселине.
Узимање таквих лекова као што су аспирин, ибупрофен, ортофен и неки други изазивају повећану производњу киселине у желуцу и рефлукс киселих садржаја у једњак.
Ношење затегнутих појасева, дизање тегова, трудноћа, прекомерна тежина доприносе повећању интраабдоминалног притиска, што доводи до жгаравице.
Постаните узрок жгаравице може спавати након јела.
Стрес, неуроза, посебно праћена анксиозношћу, такође су један од разлога.
Хеартбурн Триггерс
Храна у великим количинама, посебно масна..
Овервеигхт.
Одморите се у хоризонталном положају након јела.
Пушење.
Алкохол.
Сода Дринкс.
Минт.
Чоколада.
Снажна кафа и чај.
Лекови за снижавање крвног притиска и опуштање глатких мишића.
Горушица после сваког оброка
Редовни жгаравица након јела не треба сматрати посебним проблемом. Овај неугодни симптом углавном указује на болести гастроинтестиналног тракта..
Листа неких болести и стања која изазивају жгаравицу након сваког оброка:
пептични улкус или 12 чира дуоденала;
хернија отвора хране у дијафрагми, у ком делу желуца, ау неким случајевима и цревним петљама се пребацују у грудну шупљину кроз отвор хране у доњем делу једњака. У случају недовољног функционисања механизама закључавања, главни пратећи симптом овог поремећаја је редовна жгаравица након јела;
хронични гастритис са хиперсекрецијом, такође је праћен болном и упорном жгаравицом након јела услед продора киселог садржаја желуца у једњак;
дуоденитис - упала дуоденума;
запаљење жучне кесе (колециститис);
гојазност - прекомерна масноћа у абдоминалној шупљини ствара значајан притисак унутар желуца, као резултат његовог садржаја у једњак;
гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД), у којој је поремећен доњи езофагеални сфинктер, и садржај желуца се редовно баца у једњак;
посљедице уклањања жучне кесе, дијела дуоденума или желуца у хируршком лијечењу пептичког улкуса и онколошких обољења желуца, такођер узрокују проток сока који садржи ензиме јетре и панкреаса у једњак;
трудноћа, као и гојазност, доводи до повећања интрагастричног притиска. Поред тога, промена хормоналне равнотеже такође може утицати на адекватно функционисање доњег езофагеалног сфинктера и гастроинтестиналног тракта у целини;
ангина је праћена специфичним болом који се може збунити са жгаравицом.
Редовни жгаравица после оброка је озбиљан разлог за консултовање гастроентеролога. Само-третман, у овом случају, није дозвољен, јер може довести до најтежих посљедица..
Горушица и бол у стомаку
Готово сва горе наведена стања или болести, са малим разликама, могу изазвати жгаравицу и бол у стомаку, размотрити их детаљније:
Хронични хиперацидни гастритис је увек праћен упорном жгаравицом, која се јавља као резултат бацања желучаног сока који садржи киселину у једњак, иритантно и упаљено мукозу. У неким случајевима, жгаравица може бити еквивалентна боли која се јавља један до пол до два сата након јела;
дуоденитис - болови се стално осећају, али су посебно погоршани након јела када постоје “грешке” у исхрани, жгаравица је њихов верни пратилац. Међутим, бол се постепено смањује, а жгаравица и надутост остају и, наравно, негативно утичу на квалитет живота;
хронични холециститис карактерише комбинација жгаравице и бола у десном горњем делу желуца. По правилу, настају након пријема посуђа из масне хране или тресења за вријеме вожње аутомобилом;
пептички улкус. Горушица и бол у стомаку могу такође указивати на ову болест;
хернија отвора хране дијафрагме. У овом случају, бол се јавља када особа заузме хоризонтални положај или када се савија. Локализован је у желуцу и може се давати срцу или леђима и прати жгаравица, али бол нестаје чим особа заузме усправан положај;
ГЕРБ је такође праћен болом у горњем делу желуца и жгаравицом;
трудноће Гастритис са хиперацидитетом, праћен свим карактеристичним симптомима, може постати сателит овог стања;
поремећаји пробаве. Најчешће, неразуман бол у желуцу, праћен жгаравицом, подригивањем, а понекад и мучнином - много младих. Они могу бити узроковани кршењем контракција зидова жучне кесе, цријева или желуца, као и производње вишка киселине..
Осјећај жгаравице у грлу
Овај феномен се јавља услед уношења желучаних сокова на слузницу једњака у поремећајима дванаестопалачног мотилитета, желуца или једњака, када доњи сфинктер не ради како треба..
ПХ пХ зидова једњака је на неутралном нивоу, а киселина коју садржи желудачни сок иритира и сагорева слузницу једњака..
Киселина изазива инфламаторне процесе који могу довести до ерозије и чирева једњака. Резултат може бити крварење, ау неким тешким случајевима чак и пуцање зидова једњака, што представља пријетњу животу..
Цицатризација улцера доводи до сужења једњака, при чему особа осјећа непроходну грудицу у грлу и има потешкоћа у гутању хране. Такво стање не само да доноси нелагоду у живот, већ може бити индикација за комплексну операцију и повећава ризик од развоја рака једњака..
Осјећаји жгаравице у грлу могу искусити савршено здраве особе са различитим поремећајима у исхрани. Међутим, конвулзије, у таквим случајевима, дешавају се изузетно ријетко..
Труднице, као што је горе поменуто, такође често пате од жгаравице. Напади горушица су карактеристични за другу половину трудноће, када велики фетус већ притиска сфинктер једњака, отварајући га.
Више о жгаравици током трудноће
Како се отарасити жгаравице?
Сљедећи рецепти могу се користити за ублажавање “напада” жгаравице, или се могу користити као помоћ у лијечењу поремећаја пробавног система праћеног жгаравицом. Али главни третман преписан од стране специјалисте, не могу заменити.
Пре свега, потребно је правилно организовати храну и исхрану. Да би се то стање ублажило, можете користити укусе разних љековитих биљака које помажу у смањењу киселости и враћају снагу тијела у цјелини:
Инфузија лека камилице. 2-3 кашике сакупљања камилице сипајте чашу кипуће воде и инсистирајте 10-20 минута, проциједите и пијте у малим гутљајима. Пијте најмање три чаше дневно. Обичан чај од камилице ће урадити..
-
Флаксеед. Чајна кашичица семена сипајте пола шоље кипуће воде. Погодније је да се кува у вечерњим сатима тако да је инфузија спремна ујутро. Пре употребе, унети запремину добијеног пића у пуну чашу и попити на празан стомак најмање 14 дана. Можете користити једноставнији рецепт. Смрвити ланено семе и, чим почне жгаравица, сипати кашичицом праха са чашом топле воде и пити у малим гутљајима.
Инфузија осушених коријена, лишћа и сјеменки анђелике меље до праха. Треба ти прстохват праха у чаши кипуће воде. Након 15-20 минута инфузија је спремна, може се конзумирати три пута дневно..
Инфузија аниса, копра и сувог семена коморача. Узмите све састојке у кашичицу и разблажите чашом кипуће воде. Пијте кафену кашичицу док се не заустави горушица. Овај алат се може користити највише двије седмице..
Свеже припремљени сок од кромпира има добар ефекат. Помаже да се ослободите болова у стомаку, жгаравице и подригивања. У ту сврху, прикладан кромпир из властитог врта или купљен од љетних становника, гомољи који су лежали цијелу зиму у складишту не би се требали користити. Током периода сазревања новог усева, у јесен, можете узети неколико курсева. Кухајте ујутро, пре доручка (дозвољена су честа јела, до 3-5 пута дневно): кромпир нарезати, исциједити сок, требат ће вам 1/2 шалице сока, и одмах попити на празан желудац. Онда легните 30 минута и након тога можете доручковати. Курс третмана је 10 дана, пауза је и десет дана, а онда се курс може поновити..
Још један одличан адјувант у лечењу болести дигестивног тракта је бреза или чага (на бази чага, производи се бефунгин). Како расте цхага гљива?
Оатмеал Напар. Користи се за жгаравицу и бол у стомаку. Очишћени и осушени овас са љуском згњечен. Затим се у термосу стави једна кашика овсене каше у праху, те се сипа 1,5 шоље кипуће воде. Пиће се извлачи пет сати, затим се пажљиво филтрира, уз помоћ, пресавијено у неколико слојева газе, и узима се у четвртини чаше 20 минута пре јела и пре спавања.
Друге методе које помажу да се ослободите жгаравице.
Шта да радим са јаком жгаравицом?
Биљне инфузије су дефинитивно добре. Али шта да радимо када „нападе“ јаке жгаравице у тренутку када нема довољно времена за припрему инфузија и укуса, није могуће одмах доћи до лекарског прегледа, а тренутно вам треба помоћ.?
Нека врста "прве помоћи" са јаком жгаравицом може бити:
чудно звучи, бадеми. Он је у стању да неутралише желучану киселину. Жвакање ове матице је веома ефикасан лијек за жгаравицу. Бадеме треба залити кипућом водом да би се кожа лакше уклонила и жвакати. Мало стрпљења - и жгаравице "како ће се уклонити руком".
Добри резултати показују употребу зоби или јечма. Ово или оно зрно је довољно само да се жваче само неколико минута, стално гутају слину..
Ни у ком случају немојте "гушити" горушицу са содом или млеком. Ефекат након употребе соде, јер киселост, у ствари, нагло опада. Али у одговору, желудац почиње да производи хлороводоничну киселину са двоструком агресијом, а напад жгаравице се повећава. Продужена употреба соде може довести до алкалозе (алкализације крви) и пептичког улкуса. Млеко садржи протеине и калцијум, који делују као стимуланси за лучење киселине у желуцу, узрокујући жгаравицу..
Ако популарни рецепти за јаку жгаравицу не дају очекивани резултат, онда се можете окренути антацидима. Њихов избор у апотекама је сада прилично велик. Најпопуларније су:
ренни,
пхоспхалугел,
Алмагел,
Гависцон,
маалок и друге дроге.
Али не заборавите на њихове нуспојаве: затвор, дијареју и друге неугодне последице. Осим тога, оне испиру калцијум.
Стога, препоручујемо да се не лечите честа горушица. Боље је да се консултујете са лекаром, да се подвргне детаљном прегледу и да се изврши правилан третман..
Хеартбурн Диет
Разумећемо који производи треба да се преферирају за жгаравицу, и коју храну треба одбацити.
Много здравија јела на пари, као и печено и кувано поврће:
шаргарепа,
кромпир,
грашак,
лећа.
Морате укључити у мени производе који садрже сложене угљене хидрате:
тврде пшеничне тестенине;
мекиње или кукурузни хлеб,
бровн рице.
Ваша "исправна" дијета ће бити непотпуна без:
немасни сиреви, павлака и сир;
риба;
немасно месо;
тврдо кувана или меко кувана јаја;
разне житарице: мана, хељда, зобена каша;
јабуке и банане;
негазирана минерална вода (пожељно алкална), компот од не-киселих бобица и воћа, зелени чај.
Шта ће морати жртвовати:
пржене, слане, љуте и масне, без "пијеска са слојевима" или шпикачек;
масна крема, свјежи сир, кефир;
наранче, лимета и лимун. Они садрже киселине, што доприноси значајном повећању киселости у желуцу;
пецива и пецива;
чоколада;
топли зачини и зачини;
кајгана и пржени омлети;
парадајз пасте;
јака кафа и чај;
алкохол;
газирана пића.
Али дијета је пола битке. Узрок горушице може бити преједање. Храну треба правилно користити:
Једите мале оброке, али често, 5-6 пута дневно..
Сам процес мора бити лежеран, омогућавајући вам да пажљиво жвакате храну..
Задњи оброк не касније од 19.00.
Најмање 40 минута након оброка не би требало да заузмете хоризонтални положај.
Потребно је попити око 2 литре воде дневно, равномјерно расподијелити тај износ..
Хеартбурн типс
Како избјећи жгаравицу? Ево неколико савета:
док једете, пијете минералну воду без гаса, она ће испрати киселину са зидова једњака;
покушајте да једете чешће, али у малим порцијама;
ограничите се на горе наведене производе који изазивају горушицу;
слиједити правила узимања лијекова;
ако осјетите потребу да легнете након јела, онда подигните главу за 10-15 цм;
психолог или психотерапеут ће помоћи у неуротичним стањима;
ако имате упорну жгаравицу, консултујте се са лекаром.
Будите пажљиви према свом здрављу. Слушајте себе. На крају крајева, симптом попут жгаравице може бити знак опасних болести..