Превенција грипа и АРВИ је скуп мјера усмјерених на спречавање инфекције људског тијела вирусима који узрокују болест. Превентивне методе заштите подијељене су на специфичне и неспецифичне..
Специфична превенција грипа и САРС-а је годишње увођење цјепива у популацију. Због чињенице да вируси имају склоност ка мозаицизму, вакцина се прилагођава сваке године. Према подацима СЗО, захваљујући масовној вакцинацији, смањен је интензитет епидемије грипе широм света. Тренутна вакцина може заштитити око 80% одрасле популације и дјеце од грипа.
Неспецифична превенција грипа и акутних респираторних вирусних инфекција је скуп општих мера, укључујући: проветравање просторије, добру исхрану, коришћење маски, прање руку, узимање лекова који утичу на вирус инфлуенце итд..
Специфична превенција грипа и САРС
Вакцинација ће се сматрати ефикасном у борби против грипа само ако прође 50% становништва и више. Тренутно је у Руској Федерацији регистровано више од 20 различитих вакцина од 4 генерације.
Свака вакцина је направљена од оних сојева вируса који ће бити релевантни у наредној години током епидемија.
Класификација вакцина против грипа је следећа:
Вакцине прве генерације могу бити живе и инактивиране. Пример вакцине против живог грипа је Ултравац, ограничена је његова употреба у савременој медицинској пракси. Прва генерација инактивиране не-живе вакцине је Грипповац. Живе вакцине се прскају у људску носну шупљину и формирају дуготрајни имунитет. Међутим, њихов значајан недостатак је да дају велики проценат нежељених реакција.
Вакцине друге генерације представљају такозване сплит вакцине. Они садрже уништене честице вируса са својом површином и унутрашњим протеинима. То су вакцине као што су: Флуарик, Вакигрипп, Бегривак, Флуваксин. Када се користе ове вакцине, постоји и велика вероватноћа нежељених ефеката..
Вакцине треће генерације садрже само високо прочишћене површинске протеине вируса. Они испуњавају савремене захтеве медицине у погледу безбедности вакцинације међу популацијом. Примери таквих вакцина су Инфлувац и Агриппал С1..
Вакцине четврте генерације, поред високо прочишћених површинских протеина, садрже полиоксидонијум. То су вакцине као што су: Гриппол и Гриппол плус. Они не само да штите од грипа, већ и доприносе повећању имунолошких сила организма због њиховог имуномодулатора. Ова вакцина се добро подноси не само код одраслих, већ и код деце..
Најефикаснија и најсигурнија вакцина сматра се грипом треће и четврте генерације. Они практично не изазивају нуспојаве, али се њихов недостатак сматра мање ефикасним у поређењу са живим вакцинама. Поред тога, вакцина не може да гарантује да особа не добија грипу. Он штити само од сојева вируса за које се очекује да ће бити најчешћи током предстојеће епидемије..
Поред тога, увођење вакцине вам омогућава да:
Смањити учесталост грипа;
Смањите број и јачину нежељених ефеката у случају да дође до инфекције;
Убрзати опоравак, олакшати ток болести;
Смањење морталитета од грипа.
Доказано је да спровођење масовне специфичне профилаксе грипа и АРВИ има позитиван утицај на квалитет живота, доприноси стварању имуног слоја популације у одређеној области..
Посебна потреба за увођењем вакцине се суочава са следећим друштвеним групама:
Старије особе;
Дјеца предшколског и школског узраста;
Запослени у образовној, медицинској, комерцијалној и другим областима;
Трудне жене;
Имунокомпромитоване особе са хроничним болестима.
У правилу, модерне вакцине не изазивају нуспојаве, мада се може појавити бол на месту ињекције вакцине, хиперемија овог подручја коже, грозница, цурење из носа, слабост, алергијске реакције.
Обавезно је уздржавати се од вакцинације сљедећих категорија грађана:
Особе у акутној фази болести грипа или АРВИ;
Особе које су имале грипу (не раније од 3 мјесеца након инфекције);
Дјеца до шест мјесеци;
Особе са индивидуалном нетолеранцијом на компоненте које чине вакцину;
Особе са температуром изнад 37 степени, без обзира на узрок који их је изазвао;
Људи са болестима крви.
Неспецифична превенција грипа и АРВИ
Неспецифична профилакса грипа и АРВИ је повећање отпорности организма на вирусе и спречавање његовог продора у организам..
Следеће практичне смернице су доступне да бисте се заштитили од инфекције:
Одржавање оптималних параметара температуре и влажности ваздуха у просторијама са великим бројем људи.
Редовно емитовање простора.
Валкинг оутдоорс.
Потпуна исхрана. Храна треба да обезбеди неопходан унос протеина, масти, угљених хидрата и витамина..
Адекватан режим пијења вам омогућава да допуните резерве течности у организму и влажите мукозне мембране. Доказано је да су вируси много лакше продријети у епителне ћелије горњих дисајних путева када су суви и имају микроцраксе..
Физичка активност, која укључује дневне спортске активности.
Фулл рест. Прије свега - то је здрав сан. Да бисте одржали функционисање имунитета, треба да спавате најмање 8 сати дневно..
Одржавање чистоће у просторији, свакодневно мокро чишћење уз минималну употребу кућних хемикалија.
Увођење режима маске у периоду епидемије грипе и прехладе. Маску не треба дирати рукама, након што је причвршћена за лице. Његова поновна употреба није дозвољена..
Избегавање гужве.
Темељно прање руку након обиласка јавних мјеста. До овог тренутка не би требало да додирује лице, усне, нос..
У погледу хигијене, пажњу треба посветити не само рукама, већ и носним каналима. Тоалетни нос треба обавити након сваке посјете на јавном мјесту. У ту сврху, погодна су специјална решења и спрејеви на бази морске воде, као и нормални физиолошки раствор. Осим ове процедуре, можете испирати грло отопином соде и соли.
Током разговора треба да се држите на удаљености од најмање једног метра од друге особе..
У просторијама здравствених установа, у учионицама, у вртићким групама, на универзитетима препоручљиво је користити ултраљубичасте лампе.
Правила за неспецифичну превенцију грипа и АРВИ постоје не само за здраве људе, већ и за оне који су већ болесни.
Морају се придржавати сљедећих препорука:
Неопходно је придржавати се постељине, одбити посјетити било која јавна мјеста. Код првих симптома болести важно је позвати доктора код куће..
Држите што даље од здравих људи и користите маску током присилног контакта..
Пацијент мора бити у посебној просторији у којој је потребно редовно мокро чишћење и прозрачивање..
Када кашљете и кијате, покријте уста појединачним ткивом да бисте спречили ширење вируса на велике удаљености..
Једнократни маки не би требало да траје дуже од 2 сата, а након тог времена треба их уклонити..
Након сваког контакта са респираторним секретом, руке треба третирати антисептичним гелом или темељито опрати сапуном..
Све особе у контакту са болесном особом треба пратити једну седмицу..
Посебну пажњу заслужују различити препарати имуностимуланса и антивирусних агенаса, који се често препоручују за пријем како би се повећале имунолошке снаге организма и борила се против вируса. Пре него што почнете са узимањем овог или оног алата, треба имати на уму да у продаји постоји огромна количина препарата за пацифизу, чији ефекат није потврђен у научним истраживањима. Таква средства немају никакав превентивни ефекат и створена су са циљем обогаћивања фармацеутских компанија..
Пре него што одете у апотеку за куповину антивирусних или имуностимулаторних лекова, посаветујте се са лекаром и разјасните потребу за његовим пријемом..
До данас, антивирусни лекови са различитим степеном доказане ефикасности су: Цицлоферон, Кагоцел, Лавомак (Тилорон, Амиксин), Тситовир 3, Арбидол, Ингавирин.
За лечење грипа и прехладе могуће је користити следеће производе са доказаном ефикасношћу: Ремантадин (Орвирем, Ремантадин), Реленза, Тамифлу, Перамивир.
Поред тога, постоје интерферони који садрже протеине као што су кавези упозорења о опасности и присиљавају их да се активирају. Препарати интерферона су Кипферон, Виферон, Интрон, Реаферон, Цицлоферон.
Потреба за узимањем синтетичких витамина за превенцију прехладе и грипа је такође упитна. Пожељно је да их људи добијају из хране, али ако то није могуће, онда треба узети синтетичке витамине Б, аскорбинску киселину, витамин А.
Превенција грипа и АРВИ је кључна за одржавање здравља и током епидемије. Главни приступ овом питању уз пуну одговорност и да се не заборави на једноставна правила како би заштитили себе и вољене од инфекције.