Регуларан секс игра велику улогу за мушкарца. Ако је интимни живот у реду, представници јачег пола осећају се самопоуздано и добро су расположени. Либидо је сексуална жеља. Ако нестане, неопходно је да се одмах почне са лечењем. Смањени мушки либидо може бити симптом озбиљне болести или менталног оштећења..
Када ићи код доктора
Први пад либида примећен је код мушкараца који су сексуално активни. Они су први који иду код лекара, јер не могу да разумеју разлоге недостатка привлачности за жене. Ожењени мушкарци имају мање шансе да остваре смањење либида, као и они који напорно раде или имају било какве психолошке проблеме..
Сваки мушкарац треба пажљиво пратити своје сексуалне жеље. Ако представник јачег пола не злоупотребљава дроге или алкохол, када се појаве први знаци смањења либида, треба се обратити специјалисту - андрологу, сексологу.
Рјешавање проблема ће бити у могућности да започне лијечење на вријеме. У супротном, проблеми могу почети са сексуалним партнером, што често доводи до прекида или развода..
Посета лекару може бити одложена за пар недеља, а за то време можете променити начин живота, одустати од лоших навика, смањити стресне ситуације на минимум и бавити се спортом. Ако ове мере не помогну, одмах се обратите свом лекару..
Главни узроци смањеног либида код мушкараца
Смањено интересовање за секс може бити узроковано и мањим узроцима и озбиљним - од хормонских поремећаја до системских болести.
Ево само неких од њих:
- честе промене расположења;
животни немири и стрес;- ментална и физичка исцрпљеност;
- дечје болести;
- прекомерна употреба антидепресива који се користе у случају артеријске хипертензије или недовољне циркулације крви;
- злоупотреба никотина или алкохола;
- анемија;
- генитална траума;
- нерегуларни сексуални живот;
- старости.
животни немири и стрес;Узроци смањења сексуалне жеље могу бити и озбиљне системске болести:
- хормонска неравнотежа;
- болест јетре;
- хипотироидизам и тиротоксикоза;
- ослабљени волумен липида, што доводи до нарушене микроциркулације;
- еректилна дисфункција;
- диабетес меллитус;
- проблем ејакулације;
- артеријска хипертензија;
- простатитис;
- гојазност;
- болести срца и кардиоваскуларног система.
Како повећати либидо?
Важно је! Пре почетка лечења потребно је проћи комплетан преглед како би се процијенило стање активности свих органа.
Смањени либидо се може лечити неколико метода..
Психо-релаксационе методе
Вибрациона релаксација
На задњој површини тела, мушкарци су погођени нискофреквентним вибрацијама са различитим амплитудама и интервалима, у комбинацији са механичким дејством ваљка. Метода је ефикасна код умора, неуроза, астеније и поремећаја спавања..
Селективна хромотерапија
Пацијенту се приказује гама боја различитих нијанси и интензитета. Одређени субкортикални нервни центри су узбуђени, што модулира психо-емоционалне процесе у организму. Стимулација боје иде добро са ароматерапијом. Ефикасна метода за хипертензију, умор, обољелу кожу и неурозу.
Хормонска терапија
Када се користи хормонска неравнотежа, замењује или стимулише терапију, током које се прописују лекови који повећавају ниво тестостерона у телу..
Обрати пажњу! Пре употребе терапије потребно је проћи анализу нивоа хормона хипофизе и тестостерона. Ако су присутне ендокрине болести, леците основну болест..
Седативне методе
Омогућава вам да промените процесе у церебралном кортексу, као и да ограничите проток импулса у матичним центрима мозга. Такве методе укључују: влажне облоге, електроконтрол, четинар, јод-бром и азотне купке, франклинизацију.
Психо-корективне методе
Микрополаризација се користи за нормализацију менталног стања пацијента. Суштина методе лежи у терапеутском ефекту струја ниске густине на структуре мозга и кичмене мождине..
Тониц метходс
Са смањењем либида ефикасне методе, тонирајуће тело. То укључује контрастни туш са различитим притиском воде и терапеутску масажу..
Лечење народним методама
У одсуству озбиљних болести, за повећање либида, сексолог може прописати употребу лековитог биља:
- сјеменке бундеве могу повећати сексуалну жељу;
- Коријен гинсенга је јак афродизијак биљног порекла. Враћа потрошену енергију, нормализује хормоне и повећава издржљивост тела;
- тинктура пелина;
- Маца роот - испоручује аргинин, има позитиван ефекат на потенцију и квалитет сперме;
- Кантарион;
- Ђумбир, куркума и цимет - делује антиоксидативно и загрева, стимулише доток крви;
- Иакортси пузање - стимулише хипофизу, доприносећи излучивању хормона који стимулишу производњу вашег тестостерона. Елиминише неравнотежу мушких и женских полних хормона у телу мушкараца;
- Иохимбе - повећава либидо код мушкараца и побољшава квалитет сексуалног живота.
Терапијски третман
Постоје лекови који повећавају потенцију код мушкараца. Оне укључују:
- Воок-воок. Биљни препарат који савршено стимулише мушки либидо.
- Циалис. Лек на принципу деловања је сличан Виагри, али практично нема контраиндикација..
- Импаза. Хомеопатски лек који је произвођач позиционирао као средство за повећање мушког либида.
Обрати пажњу! Данас постоји много лекова који стимулишу сексуалну жељу, али се препоручује да се узимају само на рецепт..
Превенција смањеног либида код мушкараца
- промените исхрану. Једите више поврћа и воћа, као и производе који повећавају ниво тестостерона: месо, морски плодови, ораси, итд..
- престаните пушити и смањите употребу алкохола на минимум. Важно је! Потпуно елиминишите пиво из ваше исхране. Садржи аналог женских хормона који потискује сексуалну жељу.
- спавати најмање осам сати дневно;
- разговарајте са својим партнерима о својим проблемима и жељама;
- Шетајте чешће, нарочито у сунчаним данима. Тестостерон се активније производи под утицајем сунчеве светлости;
- ходајте бос по земљи. Научници су доказали да постоје тачке на стопалу, чија стимулација доводи до повећаног либида..
Смањени либидо код мушкараца је савршено третиран ако се придржавате препорука лијечника и придржавате се принципа здравог начина живота. Почните третман на време, и ваш интимни живот ће вам пружити задовољство још много година..
Радевич Игор Тадеушевић, сексолог-андролог, Центар за планирање породице