Узроци смањене потенције код мушкараца у младом добу и методе корекције

Смањена потенција се јавља из разних разлога. Данас је овај проблем подложан корекцији, али третман може потрајати дуго. Због тога је неопходно на време реаговати на најмање знаке смањења потенције. Ако би се раније овај проблем углавном суочавао са мушкарцима након четрдесет година, сада је значајно „млађи“ и све се више примећује код младих испод 25 година..

Узроци овог феномена могу се поделити у две групе: физиолошко психолошко. У зависности од узрока, методе корекције су значајно различите. Стога је важно дијагностицирати и идентифицирати узроке еректилне дисфункције..

Психолошки узроци смањене потенције

Смањена потенција у младом добу је често последица психолошких разлога. Мушкарци старости 25-35 година који желе да остваре одређени положај у друштву. Недостатак правилног одмора, неправилног радног времена и недостатка сна, пре или касније ће довести до смањења сексуалне активности.

На позадини сталних преоптерећења на послу, мушки нервни систем се исцрпљује. Прво смањује либидо, а затим и потенцију. У овом случају није неопходно прибјећи медицинском третману, понекад је довољно само одустати од прекомјерног оптерећења и прилагодити распоред рада и одмора..

Психолошки разлози за смањење потенције су:

• конфликтне ситуације на послу иу породици;
• поремећај спавања;
• стресне ситуације;
• претјеран ментални и физички стрес;
• генерал малаисе;
• комплекси;
• депресија;
• неуспех првог сексуалног искуства.

Неправилан сексуални живот има негативан утицај на потенцију. Са ријетким сексуалним односом у органима карлице, циркулација крви је нарушена, што доводи до смањења потенције.

Важно је! Разлог слабе ерекције може бити не само недовољна физичка интимност, већ и духовна. Чести скандали и неспоразуми између супружника утичу на мушку снагу.

Закомплексованост такође не дозвољава мушкарцу да ужива у сексуалном односу. Превисока концентрација на задовољство партнера може одиграти окрутну шалу. У најнеповољнијем тренутку, ерекција може нестати. У овом случају, потребна је консултација психотерапеута како би се помогло да се ријеше комплекса..

Физиолошки узроци лоше ерекције

Након четрдесет година, мушки ендокрини систем значајно смањује синтезу тестостерона, и значајно се повећава количина женског хормона естрогена. То доводи до смањења потенције..

Хормонски неуспех се може јавити у раној доби. То доприноси погрешном начину живота и сталном стресу. Дакле, при првим знаковима смањења потенције, узима се тест крви за одређену групу хормона..

Често је узрок смањења еректилне функције болести кардиоваскуларног система. Неуролошке болести такође могу довести до смањења потенције, али и до поремећаја у раду других органа и система..

Физиолошки разлози за смањење потенције су:

• повишен холестерол у крви;
• повреде кичмене мождине;
• диабетес меллитус;
• повреде карлице;
• вишак тежине;
• запаљење генитоуринарног система;
• хипертензија;
• полно преносиве болести.

Стање потенције погоршава неправилну исхрану. Високе количине шећера и соли, масне хране, практичне хране и брзе хране негативно утичу на еректилну функцију.. Такође треба да одустане од пушења и пије алкохол у умереним количинама..

Методе за корекцију смањења потенције

Прије свега, прије лијечења, потребно је пронаћи узрок поремећаја. Ако је дисфункција ерекције узрокована психолошким факторима, довољно је поједноставити дневни режим и избјећи стрес. Често доктори препоручују у таквим случајевима, узети одмор и како се опустити. Потпуни одмор нормализује ендокрини, сексуални и нервни систем.

Ако је смањење потенције узроковано физиолошким разлозима, неопходно је уклонити узрок.. Васкуларна опструкција се често елиминише хируршким методама. Доделите дијету да бисте смањили холестерол.

Важно је! Неопходно је лечити узрок поремећаја, а не елиминисати симптоме..

Правилна исхрана и физичка активност

• неопходно је у исхрану укључити храну која садржи селен, цинк, витамине Ц, Е и групу Б;
• не злоупотребљавајте врло зачињену и масну храну;
• не прејести.

Ризик смањења потенције се смањује за 70% ако се редовно бавите спортом. Посебно ефикасне вежбе за побољшање ерекције. Уз њихову помоћ, тренира се пубиц-цоццигеал мишић и повећава се циркулација крви у органима карлице..

Препоручујемо да прочитате: Шта вам је потребно да бисте повећали потенцију: корисни витамини и минерали

Нормализација тежине

Прекомерна тежина утиче на производњу тестостерона. Женски полни хормон, естроген, формира се у масном ткиву. То доводи до нарушавања ерекције и сексуалне жеље. Да бисте изгубили на тежини, морате се држати дијете и повећати физичку активност..

Нормализација сна

Тестостерон се производи само под условом да се поштују обрасци спавања. Спавање мора бити најмање 8 сати дневно..

Лекови за повећање потенције

• лекови за системску употребу - Верона, Иохимбин, Тентек, Спиегел. Стимулишите пуњење пениса крвљу;
• инхибитори фосфорестерас-5 - Левитра, Виагра, Циалис, Зиден. Дроге повећавају проток крви ка кавернозним телима;
• антидепресив - Тразодон;
• хормонални препарати - ињекције Сустанон-250, тестостероне, Андриол таблете.

Народни лекови за повећање потенције

Тинктура корена гинсенга са медом. Помијешајте 350 г меда са пола кашике уситњеног корена. Инсистирајте недељу и по. Узмите једну кашичицу три пута дневно..

Тинктура повећава потенцију и синтезу тестостерона.

Инфузија коприве. Жлицу суве траве сипајте чашу кипуће воде. Пити пре оброка у три дозе. Конзумирати непосредно прије сексуалног контакта. Побољшава ерекцију и сексуалну жељу.

Мешавина ораха и меда. Помијешати орахе с медом у једнаким омјерима. Узмите мешавину кашике три пута дневно, пола сата после оброка, месец дана.

Да бисте избегли проблеме са потентношћу, морате да једете исправно, да се ослободите лоших навика и да водите активан животни стил..

Радевич Игор Тадеушевич, сексолог-андролог, 1 категорија