Није лако повјерити своје драгоцјено тијело странцу. И било би у реду да причамо о обичној масажи. А шта ако процедура укључује акупунктуру, мокибустион и акупресуру, као у Зхен-цхиу терапији? На први утисак, тако права тортура! Иако, ако размишљате о овој кинеској методи неколико хиљада година. Довољно времена да се осигура његова сигурност и користи..
Зхен-јиу масажа се заснива на кинеској методи акупресуре (прст Зхен), која се састоји од притиска на биолошки активне тачке (БАТ), преношења биоелектричних импулса дуж посебних путева - меридијана. Акупресура се изводи врхом прста или ноктом. Притиском на акупресурне тачке ослобађају се ендорфини који блокирају бол..
Резултат је не само нестанак бола, већ и повећање протока крви до жељеног дела тела. Органи и ткива су боље засићени кисеоником, бржим метаболизмом. Поред тога, долази до релаксације напетих мишића, метаболичких производа и токсина који се брже уклањају из тела. Све то омогућава тијелу да се боље одупре болести, особа се осјећа свјеже и пуна енергије..
Акупресура се користи у лечењу главобоље, неких болести зглобова. Користи се код артритиса, хроничног бронхитиса, трахеитиса, бронхијалне астме, хипертензије, миозитиса, ишијаса, чира на желуцу, констипације. Уз помоћ кинеске акупресуре, можете се борити против несанице, умора, можете побољшати перформансе са њом, побољшати памћење, успорити старење коже и цијелог тијела. Зхен-Тсзу техника се користи у лечењу гојазности. Користи се кинеска акупресура и бави се стресом.
Показује кинеску акупресуру и децу. Код деце која су правилно и систематски спроведена акупресура, памћење се значајно побољшава, а ефикасност се повећава, они почињу да уче много успешније..
Користи се пре и после такмичења (тренинга), омогућава вам да спречите повреде и постигнете најбоље спортске резултате. Они прибегавају кинеској акупресури и масирању коже лица како би сачували младост и привлачност. У стању је да кожу учини меком и еластичном, поред тога, помаже да се опусте мишићи лица, што спречава стварање бора на лицу..
У класичној кинеској акупресури разликују се следеће технике:
1. Кнеадинг.
Пријем обавља палац за палац. Остатак прстију треба слободно савити. Треба пазити да не додирују масирану површину. Палац треба да се постави у средиште масиране тачке и да се полако изводе кружни покрети.Када се врши мешање, кожа се не сме померати, само поткожно ткиво треба да се помера. Интензитет гњечења зависи од стања пацијента. Мешање треба почети брзином од 1 покрета у 1 секунди, постепено се повећава на 3 покрета у 1 секунди.
2. Притисак (снажно притискање).
Ово је главни метод акупресуре, обично следи гњечење. Понекад се сесија масаже тела састоји од једног притиска, притисак може да следи другу технику или да јој претходи. У случајевима када се врши притисак након гњечења, врши се 21-25 покрета за гњечење, а затим се врши исти притисак. Ако се акупресура састоји од једног притиска, потребно је извршити 71-75 покрета..
Притисак треба да се уради са подлошком за палце. Преостали прсти су у полу савијеном положају. Прст за притискање мора бити окомит на масу која се масира. Кожа при извођењу ове технике не би требало да се помера.
Извођење покрета треба да буде глатко, постепено повећавајући интензитет излагања. Пацијент треба да буде топао и укочен. У случају бола, интензитет притиска мора бити смањен и притисак у болној тачки је суспендован неко време. Након притиска на преостале тачке, можете се вратити на ову тачку поново..
У неким случајевима примењујте повећани притисак. Приликом извођења ове технике врши се притисак са оптерећењем другог прста исте руке или прста друге руке. Повећани притисак се користи у случајевима када је потребно повећати притисак на тачку.
3. Брушење.
Ова техника се користи за побољшање циркулације крви и протока лимфе. Масажа трљања елиминише отицање, укоченост, треба је извести како би се елиминисала зимица. Трљање стимулира живце и тонира кожу. То треба да се уради помоћу јастучића за прсте, а ако се тачке налазе на великим мишићима (на пример, у задњем делу), трљање се може обавити са задње стране руке или са палмарском површином..
4. Пусхинг.
Гурање рецепције врши се на површини палца. Преостали прсти су у савијеном положају. При извођењу ове технике треба усмјерити према средишту масиране точке. Неопходно је почети притискање са благим притиском, а затим интензитет кретања треба повећати. Пацијент треба да осети осећај топлоте, болове и укоченост на масажној тачки..
5. Строкинг.
Пријем се врши палацом за палце. Сви остали прсти требају бити савијени у шупљу шаку. Удар се изводи само палцем, други прсти не би требало да додирују масирану тачку. Када глађење треба да се изврши у два правца, које треба међусобно прећи..
Кретања се изводе са једнаком снагом. Ако се померање врши у две тачке симетрично лоциране, за већи ефекат кретања, може се извршити истовремено. Интензитет миловања у првој масажи треба да буде мали, ау наредним седницама се повећава. Строкинг је праћен осећајем топлоте на масираним местима..
6. Стицкинг.
Ако се лепљење врши једним прстом, оно се зове један прст. Треба га направити палчевом или кажипрстом. Залијевање се врши истовремено палчевим и кажипрстом или палцем и средњим прстом назива двупалтсевим. У случају лепљења са једним кажипрстом, палац и средњи прст треба чврсто притиснути на њега. Ако се потисак врши палцем, који се мора исправити, други прсти морају бити полу-савијени и притиснути их на палац, што вам омогућава да повећате снагу потиска..
Лепљење треба радити полако, постепено повећавајући интензитет покрета. Пријем је попраћен осећајем топлине, дистенцијом и укоченошћу. Држите прст у масираној тачки у року од 20-30 секунди. Можете повећати утицај лепљења, користећи пријем вибрација. Након вибрација, прст мора бити уклоњен са места удара. После неколико секунди, лепљење треба поновити..
7. Вибрација.
Пријем се врши палцем или средњим прстом. Ова техника се користи након сваке ињекције. Вибрација повећава осјећај пунине и крутости у тренутку масирања. Овај осећај се јавља не само у тачки у којој се дешава акција, она зрачи на прилично велику удаљеност од ње. Вибрацију треба извршити у року од 20 секунди. Извршите ову методу акупресуре, требате издисати масажу.
8. Резање.
Да би се произвела ова метода акупресуре треба да буде палац нокат. Према техници извођења, пријем је сличан лепљењу, једина разлика је што се лепљење врши вршком прста, а резање ноктом. Обавите пријем треба да пазите да не повредите кожу на месту удара. Мора се пазити да пацијент не доживи бол..
Интензитет сечења треба постепено повећавати, у почетку треба бити низак. Резање се обично користи на местима где поткожно ткиво није довољно развијено. Обично се ова техника изводи у акупресури у случајевима када пацијент треба хитну помоћ: са несвестицом, шоком итд..