Кожа је осетљив орган који тренутно реагује на промене услова околине и изложеност различитим хемијским супстанцама. Због тога стручњаци препоручују избор производа за негу, фокусирајући се не само на старост и тип коже, већ и на сезону њиховог коришћења: зими, покривачи коже штите од ниских температура, у пролеће га хране витаминима, у јесен се спремају за зимовање, а љети покушавају да не злоупотребљавају шминку. изабери светлосна средства. Осим тога, за љето постоје типични проблеми са кожом: високе температуре и агресивно сунчево зрачење не само да убрзавају процес старења на дуже стазе, већ могу изазвати много неугодности, које се, према ријечима дерматолога, могу избјећи придржавањем основних правила заштите коже љети.
Заштита коже током лета: које мере треба предузети да би се избегли проблеми
Проблеми као што су сврбеж коже и опекотине нису ретки током лета, што је посебно проблематично ако утиче на подручје лица. У већини случајева можете спријечити њихову појаву слиједећи савјете дерматолога..
- Акне (акне)
Претјерано знојење у врућем времену узрокује знојење, себум и бактерије које су присутне на кожи сваке особе, могу блокирати поре. Овај проблем је посебно акутан за људе који су склони појави акни..
Стога дерматолози препоручују следећу заштиту за кожу током лета:
- очистити кожу од зноја, избрисати је чистом салветом или пешкиром; покушајте да не трљајте лице, јер то може изазвати иритацију коже и изазвати акне;
- не заборавите да оперете одећу, шешире и пешкире, пре него што их ставите после претходних чарапа;
- Користите не-комедогене производе за негу лица, врата, леђа и груди..
- Суха и надражена кожа
Ако осетите суву кожу и иритацију, упркос влажности, покушајте:
- истуширајте се и оперите главу одмах након базена чистом водом и благим средством за чишћење тијела;
- нанесите крему за сунчање на лице прије изласка на љето, а ако идете на плажу или у базен, провјерите је ли производ отпоран на влагу;
- покушајте да избегнете антибактеријска средства за кожу - такви производи осуше кожу;
- покушајте да оперете топлу воду;
- купите хидратантну крему без мириса и нанесите је на кожу након купања или туширања.
- Фоликулитис
Свака длака на вашем телу има своје порекло у удубљењу које се назива фоликул. У случају инфекције ових структура коже, развија се фоликулитис. Инфицирани фоликули длаке изгледају као гнојни приштићи, који такође сврбе и изазивају болне сензације када се додирну. Да бисте смањили ризик од овог проблема:
- одмах након тренинга, скините спортску одјећу и истуширајте се;
- не посјећујте неограничене базене, јацуззи;
- избегавајте ношење уске и синтетичке одеће на врућини.
- Меласма
Бити на сунцу може учинити меласму (смеђе мрље на кожи лица) приметнијом, јер заштита коже лети укључује:
- наношење креме за сунчање (најмање СПФ 30) прије изласка ван;
- ношење шешира широког обода;
- употреба производа који не иритирају.
Акне, сувоћа, иритација и опекотине од сунца су најчешћи проблеми које је потребно заштитити током лета..
- Осип и иритација узроковане отровним биљкама
Свраб, пецкање, црвенило коже и појава осипа - ови симптоми се могу појавити као резултат контакта са отровном биљком. Да бисте избегли овај проблем, боље је да се упознате са листом таквих биљака које се налазе у подручју у којем се налазите.
- Прицкли хеат
Блокирање лојних жлезда доводи до чињенице да се зној, који нема приступ спољашњости, накупља испод коже, узрокујући појаву осипа и ситних сврабних пликова. Сви напори усмерени на минимизирање знојења смањују вероватноћу појаве симптома бодрења, укључујући:
- ношење лаке и лабаве одјеће од природних тканина;
- бити у сенци (ако је могуће);
- коришћење унутрашњих клима уређаја.
- Алергија на сунчеву светлост
Неки лекови или осетљивост на сунчеву светлост (обично наслеђени) је још један разлог да се обезбеди одговарајућа заштита коже током лета:
- ако вам Ваш лекар препише лекове, питајте га да ли изазивају било какве проблеме када сте на сунцу (може доћи до нуспојава, на пример, у случају узимања одређених антибиотика и аналгетика);
- Заштитите кожу што је више могуће од излагања сунцу (крема за сунчање СПФ 30+, у хладу, сунчане наочале, капе, одећу).
Покушајте да не будете на сунцу, посебно на ручку, без креме за сунчање и наочара.
- Сунбурн
Опекотине од сунца - можда најчешћи проблем са којим се свако од нас суочио барем једном у животу. Правила за заштиту коже од опекотина током љета су једноставна и позната свима, међутим, наш портал сматра корисним да их подсјети:
- будите сигурни да примените средства за заштиту коже од сунца пре него што изађете ван;
- не сунчајте се у вријеме вршне активности сунца (од 12 до 14 сати);
- редовно наносите крему за сунчање на плажи, чак и ако цев каже да је производ водоотпоран;
- носите наочаре за сунце, капе, одјећу која покрива кожу што је више могуће.
Види такође: Нега коже у лето: 3 главна проблема
Не заборавите да љето није само топао дан и угодан одмор на мору. Вашој кожи је потребна заштита и пажња. Веома је важно да се придржавате правила предострожности када сте на сунцу да бисте спречили горе наведене проблеме..