Сви знају какву штетну штету човек наноси пушењу. Највише пате од плућа, јер је дим који удишу пушачи који сагоревају слузокожу респираторног тракта. Дим садржи токсине и штетне супстанце које покрећу развој озбиљних болести. Ако сте коначно успели да се опростите од ове зависности, морате знати да ћете морати да неутралишете ефекте пушења да бисте нормализовали своје здравље. Сазнајте у чланку о томе како очистити плућа након пушења..
Чишћење плућа након пушења: 4 најефикасније методе
1. Милк
Ово је можда један од најпознатијих начина чишћења плућа пушача од токсина. Могуће је појачати ефекат додавањем жлице меда у топло млеко и користити ово пиће редовно пре спавања..
2. Зобена каша + млеко
Ова комбинација помоћи ће елиминирати токсине из тијела. За припрему овог алата за чишћење плућа, улијте 1 шољицу зобене каше са 0,5 литара свежег млека, прокухајте. Половина млека би требало да испари на лаганој ватри, не заборавите да стално мијешате јело. На крају, треба да останете пола чаше течне каше, коју морате да користите у једном тренутку у топлом облику пола сата пре оброка.
Прочишћавање плућа ће почети за 5-7 дана. Може доћи до кашљања, током којег се зелени или сиви спутум може ослободити у облику густих угрушака..
3. Инфузија оригана и љубичица
Када се користи ова инфузија, стимулише се цилијарни епител, који се налази у дисајним путевима. Да бисте припремили инфузију за чишћење плућа, сипајте 1 жлицу. л тробојне љубичице и 1 кашичица оригана 0,5 литара кипуће воде. После тога морате покрити пешкир и оставити га да кува око сат времена..
Да бисте очистили плућа, узмите оригано и инфузију љубичице неколико пута дневно у облику топлоте без додавања шећера. Редовном употребом овог алата, плућа пушача се брзо уклањају из катрана и спутума..
4. Инхалатион
Уз помоћ инхалација могуће је очистити токсине из плућа пушача. За овај поступак требат ће вам емајлирана посуда, коју треба напунити водом и запалити. У тренутку када вода заври, додајте кашичицу еукалиптуса, мажурана или етеричног уља бора. Сагните главу преко тигања и покријте се пешкиром, удишите мирисну пару 5-10 минута.
Да бисте очистили плућа инхалацијом, морате само дисати кроз уста док удишете и излазите. Да би се очистила плућа, овај поступак се спроводи свакодневно током две недеље..
Пушење пушача се обнавља већ дуже време, као, у принципу, цело тело. Одустаните од ове зависности и осетите како је бити заиста здрава особа..