Проблеми са хроничним синусима или алергије могу изазвати осјећај да је ваш нос стално запушен. Да би повратили способност да слободно дишу, многи људи који су склони проблемима са синусима носа, прибјегавају техници прања носа физиолошком отопином, чији је циљ ослобађање назалних канала..
Многи људи су заинтересовани да ли је штетно за прање носа, да ли постоје контраиндикације за употребу ове методе и колико је она ефикасна?.
Шта се користи за прање носа? Најчешћа средства за прање носа су: шприц без игле, шприца или специјалне посуде за ту сврху. Са овим алатима, спреј или смеша која садржи со се улива у носницу и излива из друге. Постоје и посебни уређаји за испирање носа, који осигуравају пролаз отопине кроз нос и омогућују подешавање тлака улазне текућине. Најважнија ствар у избору таквог уређаја је да одаберете најпогоднији начин за вас, што узрокује минималну нелагодност..
Онда опери нос?
Не користите воду из славине за испирање носа. За припрему сланог раствора неопходно је користити дестиловану, стерилизовану или претходно кувану воду. Со је боље узети море и без адитива (можете купити апотеку). Такође је важно испрати инструмент да се испира нос после сваке употребе и пусти да се осуши. Треба га редовно мењати, као што је четкица за зубе..
Аргументи за испирање носа?
Циљ испирања носа је елиминисање патогена и иританса који се накупљају у носу. Носни пролази су "опремљени" са ситним цилијарима који се, љуљајући се напријед-назад, хватају честице прашине, бактерије, вирусе и друге стране супстанце..
Споре и друге честице које особа удише гурнуте су у стражњи дио грла, прогутане и уништене киселином у желуцу..
У случају синуситиса или алергије, конзистенција слузи се мења, спречавајући кретање цилија. Прање носа помаже у разбијању задебљане слузи и побољшава координацију цилија, помажући им да ефикасније уклоне бактерије и друге иритансе из носног пролаза..
Прање носа физиолошком отопином може бити ефикасан начин за ублажавање симптома синуситиса и служи као допуна традиционалном третману антибиотицима и стероидима..
Оштећење носа
Према студији Америчког колеџа за алергију, астму и имунологију, предуго испирање носа може имати супротан ефекат. Наиме: пацијенти који су редовно прали нос са соли током једне године, а затим га престали да користе годину дана касније, 62% чешће су патили од синуситиса..
Који закључак се може извући из резултата такве студије? Носна слуз има корисну функцију у заштити организма од инфекција. Носна слуз садржи веома важне имунолошке елементе који су прва баријера за заштиту респираторног тракта од инфекција.
Испирањем штетне слузнице носа, физиолошка отопина може ослободити нос корисним антибактеријским, антифунгалним и антивирусним средствима..
Међутим, то не значи да се испирање носа са сланим раствором мора одбацити. Сам раствор соли није штетан. Међутим, дуготрајно свакодневно наводњавање може погоршати проблем. Оптимално трајање испирања носа физиолошком отопином, према мишљењу аутора ове студије, је 2-3 недеље. Ако током тог времена симптоми које покушавате да се решите не нестану, ипак треба да се консултујете са лекаром.
Како осигурати сигурност прања носа
У правилу, носно прање је сигурно, али понекад може довести до мањих нуспојава у облику благог надраживања..
Особе са ослабљеним имунолошким системом више су изложене ризику од развоја инфекција, тако да се пре него што почну испирати нос, увек треба консултовати са лекаром.
Такође, назално испирање је контраиндиковано за људе који често имају крварење из носа и особе са оштећеним гутањем..