Поступак испирања уста уљем је изузетно једноставан - потребно је ставити у уста биљно уље и држати га у устима или испирати уста усном уљем одређени временски период. Сврха поступка је побољшање одређених аспеката здравља. Испирање уста уљима је древна народна процедура која има своје предности и особитости. ће вам рећи које су користи од ове процедуре научно потврђене, и такође објаснити како правилно испрати уста уљем и какав ефекат очекујете.
Течност за испирање уста уљем: древна ајурведска пракса
Према заљубљеницима у процедуру, токсини и бактерије у тијелу се накупљају у устима, а испирањем уста уљем је могуће очистити уста од тих нечистоћа. На крају испирања "отпадни" нафтни ражањ. Циљ испирања уста уљем је да се ослободе токсина растворљивих у уљу..
Популарна уља за испирање уста:
- сунфловер;
- кокос;
- сесаме;
- маслине;
- палм.
У исто време, кокосово уље се стврдњава на температури од 23,9 степени Целзијуса (тј. На собној температури). Међутим, ако се помеша са сезамовим и сунцокретовим уљем у правилним пропорцијама, смеша се неће стврднути, а ефекат детоксикације и досха баланс ће бити одличан..
Доше су енергије тела које одређују физичке, психолошке и менталне карактеристике особе, као и степен његове угрожености од болести. Стрес, нездрава исхрана, временски услови, напетости могу пореметити равнотежу људских енергија. Као резултат тога, постаје рањив на болести..
Уље за испирање уста се такође користи за заштиту зуба и десни. Многи тврде да таква процедура помаже:
- ојачати десни;
- избељите зубе;
- ремове плакуе;
- за лечење болести темпоромандибуларног зглоба.
Има оних који разматрају испирање уста уљем као одличан лек за рак и друге болести. Следећи погледамо:
- врсте воде за испирање уста и ефикасност поступка;
- ефикасност поступка;
- опасности и упозорења.
Врсте испирања уста уљем: Кавала Граха и Кавала Гандуша
У Ајурведи, поступак оралне неге се зове Кавала Граха или Кавала Гандуша. Ако говоримо о гангстеру, особа покупи уста пуног уља и држи га 3-5 минута, након чега пљује. Истовремено, уље остаје непокретно, тј. Испирање се не врши. Што се тиче грахуа, овај поступак се разликује по томе што се одређена количина уља скупља у устима и не изазива нелагоду. Након тога се врши темељито испирање усне дупље у трајању од 3-5 минута, а затим се уље испљуне..
Испере уста ефектним уљем?
Делотворно је доказана ефикасност испирања уста уљем, тј. Неке од корисних својстава која се приписују чудесној процедури су заиста научно потврђена. Међу њима су:
Испирање уста сусамовим уљем помаже:
- ослободите се плака;
- побољшава стање десни;
- смањују ризик од гингивитиса;
- борити се против задаха.
Међутим, Америчко удружење стоматолога (АДА) је убеђено да се резултати студија који потврђују ефикасност испирања уста нафтом не могу сматрати поузданим. Стога, АДА препоручује да се не примењује процедура, већ да се придржавају традиционалних правила оралне хигијене и посете професионалног зубара..
Ризици и споредни ефекти испирања уља
О директним ризицима везаним за испирање уста биљним уљима није познато. Међутим, повјерење људи да такав поступак може замијенити путовање стоматологу, преокренути каријес и уклонити токсине из тијела, доводи до занемаривања лијечења од стране стоматолога (и специјалиста из других грана медицине). Као резултат тога, особа која пориче правилну оралну хигијену угрожава здравље зуба, десни и цјелокупно здравље..
Стоматолози сматрају да је потпуно чишћење зуба од плака без механичког утицаја (четкица за зубе и конац) код куће немогуће.
Главни ризици испирања уста уљем се односе на случајно гутање композиције:
- ако је уље лошег квалитета, може да садржи опасне нечистоће (на пример, тешке метале);
- ризик од липоидне пнеумоније (у случају уласка уља у плућа);
- дијареја или пробавне сметње.
Међутим, ако пажљиво испрате уста уљима (не гутајте их, пратите квалитет производа који се користе, немојте занемарити оралну хигијену), неће бити штете од процедуре. И многи људи који практикују испирање су задовољни резултатима..