Прочишћавање лана за витку фигуру и здраво тело

Хитност питања чишћења организма услед накупљања токсина, токсина, холестерола, што доводи до квара гастроинтестиналног тракта, али свих органа абдоминалне шупљине. Пре пола века дошли су до закључка да су семе лана и ланено брашно најбоља својства за чишћење и обнављање микрофлоре, подмлађивање целог тела, губитак тежине. Лан, посебно његово семе, има таква својства: они чисте, омекшавају, растварају, као благи лаксатив, обавијају, имају противупално дејство. Да би се утврдио одговарајући рецепт за чишћење организма, проучити индикације за употребу ланеног семена или брашна и контраиндикације. Чишћење ланом је безболно и лако, рад гастроинтестиналног тракта, бубрега и јетре, чак се и женски генитални органи побољшавају.

Корисне карактеристике лана за цело тело

Хајде да откријемо шта је корисно ланено брашно, и како се прочишћава лан у пракси. Лан садржи много влакана, тако неопходних за санацију цријева. То је влакно које је природни сорбент за развој цријева и излучивање фецеса. Такође, потребна количина влакана у телу, помаже у борби против рака, побољшава имунитет. Побољшава секрецију и покретљивост алкалоида желуца и црева лина марина, који се налази у ланеном семену. Лан је такође богат витаминима: А, Е, Ф, микроелементи: силицијум, селен, хром. Витамини А и Е су неопходни за кожу Витамин Ф побољшава функцију лојних жлезда. Омега-3 и -6 - полинезасићене масне киселине су неопходне за кардиоваскуларни систем, ендокрини систем, вешање имунитета. Лан је такође богат: лецитином, протеинима, хормонима биљног порекла. Стална употреба лана делује смртоносно на црве, гљивице и неке врсте вируса..

Благотворно семе лана утиче на:

  • горњи респираторни тракт;
  • гастроинтестинални тракт;
  • гастритис;
  • чир на желуцу и дуоденални улкус;
  • на уринарном систему;
  • метаболизам;
  • ендокрини систем,
  • кардиоваскуларни систем.

Прочишћавање ланом: како се користе сјеменке иу којим размјерима

Рецепт 1

Сјеменке лана се могу конзумирати у цјелини, а можете направити брашно и додати храни, или припремити тинктуре у уљу или води. Сјеме се брже апсорбује у тијелу. Чишћење ланеног црева и подмлађивање целог тела је могуће ако користите ланено брашно уз кефир. Терапија траје 3 недеље. Сваке недеље доза брашна се мења.

  1. У првој седмици мијеша се 1 десертна жлица ланеног брашна и 100 грама кефира или павлаке.
  2. У другој недељи, помешајте 2 десертне кашике ланеног брашна и 100 грама кефира.
  3. У трећој недељи, помешајте 3 десертне кашике ланеног брашна и 150 грама кефира или павлаке.
  4. Ова смеша се узима ујутро уместо доручка у једном покрету..

Рецепт 2

Такођер можете направити тинктуру у уљу. Како се прави: 100 грама брашна од лана сипајте 250 грама сунцокретовог уља (нерафинисана хладна редукција). Инсистирајте седам дана, протресите неколико пута. Узмите пре оброка један сат и 1 жлицу три пута дневно. Курс траје 10 дана. Важно је да су контраиндикације: код хроничног панкреатитиса, хепатитиса, жучних каменаца, не препоручује се тинктура направљена у уљу..

Рецепт 3

Излаз може бити тинктура на води. Како се ради: 1 кашика. Кашика ланено сјеме сипати 1 шалицу кипуће воде, оставити 2 сата. Препоручује се узимање пуне чаше инфузије заједно са семеном, током 10 дана.

Ланено семе садржи велику количину масти, што доприноси природном излучивању фецеса из организма, а са њима и токсина и шљаке, паразита. Тако се тело помлађује, чишћење ланом побољшава рад на ново, почевши од чистог листа.

Шта се плашити: строго се придржавајте пропорција и дозирања техника. Лан садржи цијановодоничну киселину која је токсична. Ако користите превише ланеног семена, можете чак и отровати.