“Мудра” - посебан положај руку и прстију у складу са утврђеним канонима. Лечење прстима јоге је широко распрострањено у Индији, Кини, Вијетнаму и Кореји. Као и друге оријенталне методе лијечења разних болести, лијечење мудрим данас постало је популарно у цијелом свијету. Дакле, вјерује се да је ова оријентална метода погодна за уклањање прехладе, болова у срцу, депресије итд. У чланку ћемо детаљно испричати о третману мудра.
Главна карактеристика таквог неконвенционалног третмана је апсолутна концентрација и ментални утицај на енергетске токове. Када је канал блокиран, орган је погођен. Због посебног распореда прстију могуће је створити погодне услове за ментални утицај на канал који је захваћен болешћу. Уз правилну дистрибуцију енергије, болести напуштају тијело. Тако је мудри диригент енергије..
Да би третман уз помоћ прстију јоге радио, важно је вјеровати да је ослобађање од болести на такав начин сасвим реално..
Исцељење мудрости: правила за обављање јоге прстима
- Вежбе треба да почну са прстима загревања..
- Требало би уклонити све сметње - искључите ТВ, оставите књигу или часопис и потпуно се концентрирајте на мудру. Покушајте да размишљате само о нечему пријатном и концентришите се на жељу да живите без болести и бола..
- Нема потребе да буљите у ваше прсте. Чим их ставите у неопходну мудру, опустите се и уроните у позитивне мисли, затварајући очи.
- Одговарајућу мудру треба понављати више од 5-6 пута дневно током 5-10 минута. У случају било каквих непријатних осјета, јогу треба зауставити прстима..
- Због чињенице да се извор болести може налазити изван подручја пацијента, мудра дизајнирана да га лијечи можда неће радити. У том случају, морате одабрати другачији положај прстију..
- Када су све вежбе завршене, треба да се одморите. Пре него што пређете на следећи, исперите руке хладном водом, протресите и обришите пешкиром. Радити више од 2-3 пута дневно је непрактично.
Трајање третмана у потпуности зависи од стања пацијента. Цео ток терапије може трајати неколико дана или неколико месеци..
Хеалинг Депрессион Висе
Потребно је савити индекс и прстен десне руке, повезати их одговарајућим прстима леве руке. Јастучићи изравнаних средњих прстију и малих прстију треба спојити истим прстима супротне руке. Палчеви се морају затворити тако да су међусобно притиснути бочним површинама.
Врхови четири прста леве руке (индекс, средњи, прстен и велики) притискају између врхова одговарајућих четири прста на десној руци. Мали прсти обе руке треба да буду слободни и равни..
Хеалинг мудра
Стави дланове заједно, прекризи прсте. Окружите палац десне руке индексом и палчевом левом руком.
Исцељење мудрости са болом у срцу
Морате савити кажипрст тако да додирне терминалну фалангу базе палца. Мали прст остаје раван.
Постоји више од 100 мудри које имају за циљ да се ослободе широког спектра обољења, али већину ових вежби треба изводити само под надзором специјалисте. У почетку, боље је радити јогу прстима у самоћи, а касније можете практиковати ову технику било где, чак и на путу до посла.