Модерна медицина утиче на различите лекове, којима можете превазићи многе болести. Међутим, марширајући с њом, не препуштајући се свом положају, развија се и традиционална медицина. Коришћени вековима, рецепти који користе биљке и њихове плодове, не губе значај. Међу свим разноврсним народним рецептима, средства која се заснивају на ланеном семену - биљци која има велики број корисних својстава - су у посебној потражњи. Ланено семе, чије су користи и штете познате још од давнина, омогућава нам да ријешимо низ здравствених проблема. Међутим, не треба заборавити да његова употреба може изазвати развој нуспојава. Да бисте сазнали како правилно користити његове љековите особине, а не да се повредите, препоручујем вам да детаљно проучите чињенице представљене у овом чланку..
Ланено семе: примена и ефекат на људско тело
Махатма Ганди, Карло Велики и друге историјске личности говорили су о љековитим својствима лана. То је због велике количине полинезасићених масних киселина које су укључене у њен састав. С обзиром на чињеницу да је у нашем региону тешко наћи производе са тако високим садржајем ових хранљивих материја, ланено семе постаје прави спасилац за оне људе који пажљиво прате своје здравље. Брзо и ефикасно уклања токсине из тела и чисти их од других отпадних производа. По количини масних киселина, ланено уље заобилази друге врсте уља, као што су: бундева, конопља, кукуруз, итд..
Лековита својства лана
Због високог садржаја полинезасићених масних киселина, већ смо сазнали да их је доста у ланеном семену. Што је још ланено сјеме тако цијењено међу људима различитих доби и класа стољећима?
Предности овог производа су следеће:
• Висок садржај протеина. Помаже у његовању и јачању људског тела.
• Ланено семе садржи велику количину селена. Овај користан елемент вам омогућава да уклоните тешке метале из људског тела, побољшате вид.
• Биљни хормони, или лигнани, помажу у обнављању хормона, одупиру упалама, активно се боре против патогених бактерија.
• Ланено семе је засићено полисахаридима који имају ефекат омотања. Због тога се често користи за лечење болести гастроинтестиналног тракта..
• Помаже у борби против гљивица и црва.
• Користи се за зацељење рана и чирева на површинама слузнице.
• Нормализује метаболизам липида, промовише мршављење.
• Побољшава функцију мозга.
• Враћа косу и нокте.
Ланено семе: ефикасан лек за многе болести
Ланено семе помаже да се носи са многим болестима. Можда је најважнија предност производа његова способност да нормализује тежину. Једном у телу, семе почиње да се набубри и тако брзо гаси осећај глади. Код редовне употребе, желудац се смањује, односно апетит се нормализује.
Овај дар природе треба да користе они који имају проблема у раду кардиоваскуларног система. Овим производом можете стабилизовати притисак и откуцаје срца, смањити количину холестерола у организму. Такође вам омогућава да прилагодите ниво шећера у крви.
Научници су доказали да ланено семе помаже у борби против различитих упалних болести, спречава развој тумора (дојке, простате, црева). Ланено семе се прописује за ублажавање симптома менопаузе, хормонске регулације.
Немојте одбити да примате семена ако имате слаб имунитет. Они ће помоћи јачању тела на свим "фронтовима", јер сви знамо да се лан већ дуго користи за лечење и превенцију разних болести..
Како узети ланено семе
Упркос чињеници да ланено семе има позитиван и ефикасан, али истовремено штедљив утицај на људски организам, не би требало да га претјерујете његовом употребом. Максимални број семенки које се могу узети дневно не би требало да пређе 50 грама. Такође треба имати на уму да се у држави која је припремљена за конзумацију, тачније у земљу, ланено семе не може дуго складиштити. У идеалном случају, треба га узети одмах након брушења, или послати у складиште у фрижидер.
Запамтите да за терапеутске или профилактичке сврхе не вреди топлотно третиране семенке, јер током пржења губе неке од својих хранљивих материја.
Контраиндикације: ко може оштетити ланено семе
С обзиром на све корисне особине производа, немојте заборавити на његове недостатке, јер његова несистематска употреба може проузроковати велику штету људском тијелу..
Дакле, ланено семе може изазвати:
• Кретање камења и песка. Због тога се не препоручује особама које пате од обољења као што су колециститис, панкреатитис или жучна каменца..
• С једне стране, ланено семе доприноси нормализацији метаболичких процеса, с друге стране, са својим неконтролираним уносом, могу настати проблеми са метаболизмом липида..
• Велики број фитоестрогена који чине, представља опасност за труднице.
Због тога је неопходно уздржати се од његове употребе у периоду ношења детета, како се не би нашкодило нерођеном детету.
Не заборавите на могућност алергијске реакције. Прихватање ланеног семена треба почети са минималном дозом (1 кашичица).
Користећи ланено семе, можете постићи задивљујуће резултате у кратком времену. Њихова доступност и разумна цена ће вам омогућити да брзо извршите опоравак тела, а најважније - безбедно.
Види и: Јестива пролећна трава: укусна, здрава и хранљива