Невероватно, могуће је излечити ваше тело сопственим прстима. У случају да су зглобови покретни и флексибилни, унутрашњи органи функционишу правилно. Ако су прсти ослабљени и тешко их је савити - вреди се огласити аларм. Да бисте једноставно и неприметно помогли свом телу, сваки пут када наносите крему на руке, одвојите време да масирате сваки прст. На тај начин помажете не само да боље апсорбујете крему, већ и да стимулишете унутрашње органе. У чланку сазнајте који је орган одговоран за сваки прст на руци и како га третирати прстима..
Третман прстима: како се нормализује тело
Сваки прст на руци је одговоран за рад одређеног тела:
- тхумб - за рад мозга;
- кажипрст - за рад желуца;
- средњи прст - за рад црева;
- прстен - за рад јетре;
- мали прст - за рад срца.
Индијска јога велику пажњу посвећује третману прстима, за то су дефинисани посебни положаји - хаста. Управо кроз те позиције могуће је нормализовати функционисање унутрашњих органа..
Ослободите се умора, раздражљивости и оштећења вида
Неопходно је спојити јастучиће малог прста, палца и прстена, а остатак прстију да се исправи. Због редовног извођења такве вјежбе могуће је не само побољшати вид, већ и побољшати укупну добробит.
Уклоните проблеме са ушима и компликације слуха
Да бисте третман обавили прстима, савијте средњи прст тако да додирује дно палца малом подлошком. Преостали прсти су равни и опуштени. У том положају, прсте треба држати 2-3 минуте и поновити неколико пута..
Ослободите се главобоља и хипертензије
Потребно је доследно стављати прсте једно на друго: четврти на пети, трећи на четврти, итд. Након тога поновите вежбу обрнутим редоследом (са обе руке истовремено).
Ослободите се стреса
Дланове треба поставити на супротну страну на краткој удаљености. Након тога, наизменично савијте прсте, рукама правите кружне покрете. Ова вежба је одлична превенција кардиоваскуларних болести..
Ако осетите оштар бол у срцу, урадите ову вежбу пре доласка лекара. Савиј свој кажипрст тако да додирује крај фаланге на дну палца малим јастучићем. У овом случају, јастучићи прстена без прстена, великих и средњих прстију треба да буду повезани, а мали прст треба да буде остављен равно. Ова вежба се мора обавити са обе руке док бол не нестане..
Ослободите се радикулитиса, реуматизма, болова у зглобовима и кичми
Кажипрст мора бити савијен на такав начин да допире до подлоге палца. Истовремено, он треба да мало држи кажипрст. Преостали прсти су у овом тренутку исправљени и не напети. Ова вежба за лечење прстију треба обавити 10-15 минута. Већ неколико сати након таквих вјежби долази до олакшања и бол се смањује..
Активирајте имуни систем
Ова вежба ће помоћи да се активира имуни систем. Да би се то постигло, дланови би требали бити спојени, а прсти међусобно испреплетени. Прст једне од руку је остављен равно, чинећи око њега прстен индекса и палца друге руке.
Поврати апетит
Бочне површине палца се морају затворити, а остатак прстију прећи и савити тако да се налазе у длановима. Ова вежба за лечење прстију треба извести 2-3 пута дневно током 15 минута. Након што су прсти добро масирани..
Ослободите упалу желуца, црева, болести јетре, колике и надутости
Савијте мали прст на десној руци тако да додирује базу палца. Лева рука треба бити омотана око десне руке од дна тако да се палац леве руке налази на десној руци.
Брзо се смири
Потребно је да повежете 1 и 2 или 3 или 4 прста на сваку руку и мирно удишете и излажете неколико пута. Ова хаста ће вам такође помоћи да се фокусирате..
Третман прстима је прилично једноставан начин за брзо побољшање благостања..