Мишићно ткиво у људском телу може се смањити и опустити под дејством нервних импулса који долазе из мозга. Свако кретање које наше тело врши се врши кроз контракцију мишића. Трептање, говор, подизање руку или ногу, окретање тела или главе, ходање - сви ти покрети су могући захваљујући мишићима. Научници истражују занимљиве чињенице о мишићима већ више од једне деценије, написали су се многи знанствени радови који проучавају координацију покрета, рад сваког мишића одвојено, међуовисност мишићно-скелетног система и мишића и друга питања везана за мишиће. отвориће 10 занимљивих и забавних чињеница о мишићима.
Занимљиве чињенице о мишићима у људском тијелу
- Колико мишића?
У људском телу има 640-850 мишића. Количина зависи од развијеног мишићног ткива. Током пољубца ради око 34 мишића лица. Осмех користи 17 мишића. Ако особа плаче, ради око 40 мишића. Када особа полако хода у одмјереном кораку, укључено је 200 мишића..
Масно ткиво је мање тежине и није тако густо као мишићно ткиво. Ово објашњава разлику у тежини између пумпане особе и само пуне. Добро грађен човјек може тежити више од неспортског пуног човјека исте висине. Тело се у просеку састоји од 40% мишића. Такве занимљиве мишићне чињенице откривају важност одржавања мишића у правилном облику..
- Одредите вођу
Срце је најтрајнији мишић људског тела. Најкраћи мишић - стапедал: неопходан за напетост бубне опне у уху. Његова дужина је само 1,27 милиметара. Кројач - сматра се најдужим мишићем у особи.
Што се тиче брзине, најбржи је трепћући мишић ока..
Понекад се сматра да је језик јак мишић. Иако многи научници оповргавају ово мишљење, јер се језик састоји од неколико типова мишића. Најјачи су мишићи за жвакање - сила притиска може досећи и до 100 кг. И мишићи теле и глутеала се сматрају моћним мишићима..
- Који мишићи се брже обнављају?
Сваки мишић у телу се развија, расте, функционише на свој начин, одговоран је за сопствени скуп акција. Због тога су неопходне посебне методе за обуку и различито време за опоравак. Мање времена за одмор и опоравак је потребно за трицепс, а највише за мишиће леђа. Раст мишићног ткива настаје због јаког оптерећења и релаксације. Дакле, не можете стално оптерећивати мишиће, не остављајући одмор. У просеку, мишићи су потпуно обновљени након 48 сати одмора и 8 сати пуног сна..
- Издржљивост мишића
Под издржљивошћу се односи на способност мишићног ткива да дуго одржава своје перформансе. Као што смо већ споменули, срце је најтрајнији мишић. Научници процењују да просечно људско срце може да ради најмање 100 година. Када се залихе гликогена исцрпе у мишићима, ткива почињу да се „умарају“, постају млохава и губе способност да се контрахују. Други разлог за губитак издржљивости је засићеност калцијумом..
Види и: 6 разлога за јутарње вјежбе
- Зависност емоција и мишића
Научници су открили да су мишићи на људском лицу чврсто повезани са емоцијама. Психијатар Иван Сикорски указао је на однос између мишића лица и емоција. На лицу је саставио мапу израза: мишићи близу очију су одговорни за манифестацију менталног рада, а мишићи уста су за вољу. Што се тиче чула - сви мишићи лица користе се за изражавање емоција. Знанственици су у 2011. години успјели доказати да је дијете још увијек у интраутеринском окружењу и да може помицати мишиће лица: насмијати се, подићи обрве (изненађено), намрштити се (када нешто не воли).
- Генетска меморија у мишићима
Испоставља се да се током тренинга мишића особа мења. Са сваким тренингом у генима постоји информација која се активира и доводи до "борбене спремности" мишића за следећа оптерећења. Да би доказали своје мишљење, истраживачи са Универзитета у Архусу проучавали су 20 учесника експеримента. Након 20-минутног тренинга на вежбачким бициклима, узета је биопсија мишића квадрицепса. Ово је урађено како би се проучавале перформансе гена након вјежбања. Резултати су показали да тренинг активира гене одговорне за мишиће. Научници су то објаснили чињеницом да су ћелије задржале генетски код помоћу метилних група. У случају уклањања ових група, информациони простор гена ће се састојати од протеина и ензима који изазивају паљење калорија и накупљање мишићног ткива. Након експеримента, волонтери су смањили број метил група. Тако се мишићи прилагођавају повећаном метаболизму..
- Телепатија кроз покрет мишића
Контракције мишића се не дешавају увек под строгом контролом свести. Најчешће, мисли се приказују на лицу - то омогућава познаватељу да сазна шта мисли суговорник. Познати телепат Волф Мессинг је објаснио своје способности не као "дар небеса", већ као знање о фином раду људских мишића лица. И он је назвао своја предвиђања - "читање мишића".
- Ко има дуги палмарни мишић?
Свака шеста особа има дуги палмарни мишић. Овај мишић код животиња је одговоран за ослобађање канџи. Пошто особа нема такву способност, не користи је у складу с тим. Ови палмарни мишићи се користе током трансплантације као додатни материјал за пресађивање влакана..
- Чоколада и мишићи
Природна горка чоколада се сматра најкориснијом за рад мозга, срца и мишића. Током експеримента на Универзитету Вејн (Детроит), епикатехин (супстанца у чоколади) је имао огроман утицај на раст митохондрија (ћелија које генеришу енергију) у мишићима.
- Губитак мишића
Мишићна влакна се могу спалити, баш као и масти. Посебно се овај процес активира након 40 година - за 2-3%. И након 60 година, особа почиње губити око 5% мишићног ткива. Стога, иу младој и зрелој доби, вјежбање је важно за одржавање здравља и добробити..
Занимљиве чињенице о мишићима још једном потврђују да је физичка активност изузетно потребна особи да спријечи паљење мишићних влакана, како би осигурала функционирање мишићно-коштаног сустава..