Хладни облози доприносе сужавању пора и крвних судова, што доводи до одлива лимфе у ткивима, који одводе токсине и шљаке. Са врућим облозима, они се обично излучују кроз поре, а са хладним облогама токсини пролазе кроз јетру и бубреге. Као резултат тога, постоји одлив вишка течности, побољшан тонус коже и метаболизам, тело ће почети да разбија масти (њен резервни извор енергије).
Хладни облози су ефикасни у третману целулита, уклањања едема, као и прве помоћи у борби против стрија или умора у ногама, повећавају еластичност коже и чисте организам од токсина.
Контраиндикације за хладне облоге
- гинеколошке болести;
- трудноћа;
- болести гастроинтестиналног тракта;
- циститис;
- повреде и болести коже.
Рецепти за хладне облоге код куће:
Винегар врап
Помијешајте воду за пиће и оцат у истим омјерима, додајте пар капи етеричног уља метвице, лимуна или наранче. У овом раствору натопите завоје и омотајте кожу са њима, а затим их фиксирајте филмом..
Омотавање са уљима
За ове облоге потребно је 50 мл бадемовог или маслиновог уља. У одабрано уље додајте 3 капи етеричног уља лимуна, 2 капи смрековог уља или 2 капи уља грејпфрута. У овој мешавини вреди намакати завоје и омотати их кожом..
Кромпирић
Кромпир - један од најбољих средстава за борбу против едема и одличног алата за лимфну дренажу. Нарежите кромпир да направите кашу. Ова каша је неопходна како би се на филму и омотала проблематична подручја тијела..
Келп враппинг
Потребан број ламинаријских плоча треба напунити водом на собној температури (18-20 степени) од израчунавања литра воде на 100 г морске траве. Онда их оставите да се натапају пола сата. Замотајте проблематичне области са натопљеном келпом и поправите филм..
Агар Агар Враппинг
Агар-агар је тешко наћи у продавницама, али га је лако купити у онлине трговинама. Мик 1 тбсп. л агар-агар са 20 капи камфор уља и 2 тучена жумањка. Нанесите добијену композицију на кожу и омотајте филм.
Припрема за хладно умотавање и број поступака за постизање жељеног ефекта не разликује се од топлог: очистити кожу пилингом, нанијети припремљену композицију и омотати фолијом на врху. Топла одећа, кућни огртач или ћебе за хладно умотавање вам не требају. Композиција се препоруча оставити на тијелу од 30 минута до сат и пол, треба је испрати под тушем, након чега се на кожу наноси хидратантна или храњива крема. За дуготрајно дјеловање такве маске одаберите хладну крему. Као и врући облози, хладноћа препоручује курс од 12-14, који се одржава сваког другог дана. Прекид између таквих курсева треба да буде један или један и по месец..
Као што сте већ разумели, постоји много врста облога за мршављење, топло или хладно - избор је ваш!