Љето улази у своју “баршунасту” позорницу, а многи од оних који нису успјели искористити свој одмор у претходним мјесецима радо ће се приближити мору и плажи. Зато козметолози морају и даље упорно подсјећати своје пацијенте како да спрече грешке током празника, што може негирати све заједничке напоре на њези коже током претходне године. На шта грешке пацијенти раде под врелим сунцем, и како они угрожавају кожу и косу, подсећа .
Како избјећи да постанете жртва ултраљубичастог зрачења: права заштита од сунца
Упркос бројним и неуморним упозорењима да активне ултраљубичасте зраке сунца могу проузроковати штету, жене настављају излагати тијело врућим зракама. Многи од пацијената, који су се вратили након одмора са јасним знаковима фотодозивања коже, оправдани су чињеницом да су ишли на плажу искључиво ујутро и јако премазани кремом за сунчање, али нису могли побјећи од невоље. Подсећамо вас на неке грешке које доводе до проблема са кожом и косом..
Грешка број 1. Бити на плажи без тенде.
Заиста, од 9 до 11.30 сунце се сматра мање агресивним, тако да можете сигурно ићи на плажу, али свакако ставите шешир и сједите испод тенде. Последњих година, дерматолози су дијагностиковали све више малигних неоплазми коже. Можда је то заслуга побољшаних дијагностичких уређаја, али разлог је превелика вјеродостојност жена које се сматрају раним јутарњим сатима када се не могу превише нагласити заштитом коже..
Грешка број 2. Престаните да користите крему за сунчање када се на кожи појави тен..
Многи вјерују да је у првим данима боравка на плажи потребно наносити крему с максималним заштитним факторима како би се избјегло опекотине од сунца. Када кожа постане мало ружичаста, крема се више не наноси..
Подсећамо пацијенте да сунчеве зраке које наша кожа доживљава имају различит спектар. Неке од зрака узрокују производњу меланина - узрокују тамњење, док друге продиру дубоко у кожу до мрежног слоја дермиса, оштећујући влакна колагена на путу и активирајући ендопептидазе које могу уништити све протеине изванстаничног матрикса..
Игнорисање средстава заштите од сунца доводи до хиперпигментације, суве и млохавости коже, испољавања паучиних вена и других знакова фотоодржавања. Најбоље рјешење је да се постепено смањи заштитни фактор у употребљеним кремама.
Грешка број 3. Рефусе ацне сунсцреен.
Постоји уверење да под дејством сунца смањује производњу себума, тако да проблематична кожа постаје здравија. Многи лекари чују од својих редовних пацијената са акнама да је њихова кожа била пријатна током одмора на плажи, али када су се вратили, болест се значајно повећала..
Неопходно је упозорити пацијенте са проблематичном кожом да се под дејством агресивног сунца смањује локални имунитет коже, да губи много влаге, а лојне жлезде не могу да изазову лучење коже. Међутим, када се врате уобичајеним условима, покрећу се компензацијски механизми, а продукција себума се повећава, а стање коже на позадини смањеног имунитета значајно се погоршава..
Пре путовања на море потребно је изабрати најбоље средство за заштиту од сунца за пацијенте са акнама и објаснити важност његове правилне примене..
Заштита од сунца не искључује марљивост са морском водом
Хладност морске воде, заводљива за тело од сунца, може донијети и неочекиване проблеме с кожом код вас, што вриједи упозорити пацијенте.
Грешка број 4. После купања немојте прати со..
Идеја да морска сол садржи много микроелемената корисних за тело, која истовремено лечи кожу, раширена је, али потпуно погрешна. Једини ефекат који посољена вода која се суши на њу може имати на кожи је иритација. Ако је, поред тога, кожа осетљива на сунце, онда занемаривање туширања након пливања преко таласа може изазвати свраб и пецкање, узрокујући уртикарију.
Повећани стрес на кожи током летњих празника - врело сунце, заједно са морском водом и температурним променама - често проузрокује повећану осетљивост. У будућности, кожа може непредвидиво реаговати на уобичајене козметичке процедуре у клиници..
Грешка број 5. Ослоните се на непропусност водоотпорних крема за сунчање.
Средства са водоотпорном ознаком такође морају бити ажурирана након купања, јер морска вода раствара њихову базу емулзије. Када изађете из воде, морате темељито обрисати пешкир, осушити га и поново нанети крему са фактором за заштиту од сунца не мањим од 30.
Додатне корисне препоруке за пацијенте који планирају одмор на плажи ће бити подсетник да је кожа на њиховим уснама такође веома осетљива на штетне факторе и захтева заштиту од сунца, ветра, морске воде, па чак и хлорисане воде у том подручју. хотел. Истовремено, руж за усне није најбољи избор због пигмената који се у њему налазе са непредвидивим реакцијама, морате изабрати крему за сунчање за ваше усне и редовно их ажурирати..
Види и: Заштита коже љети: што може бити опасно осим сунца