Узмите реч да су кластер главобоље (најтипичније за мушку публику) веома непријатан феномен. Пулсирајући, болан, исцрпљујући. Искрено признајем, трпим такве болове изузетно тешко и често узимам средства против болова. Али, након што сам прочитао чланке неколико америчких травара, спреман сам да променим своје гледиште и научим како да лечим болове у кластеру уз помоћ биља..
Пхото: ..цом. Постед би: андреср.
Нажалост, тачни узроци горе наведеног бола још увек нису познати научницима. Иако најчешћи узрок, лекари наводе генетску предиспозицију и пушење..
Неопходно је ослободити се кластер главобоље, јер смањују способност за рад, изазивају анксиозност, ау тешким случајевима могу чак и изазвати самоубиство..
Поред снажних средстава против болова на које се ваше тело навикава током времена, треба обратити пажњу на нешкодљиве, али ефикасне биљке и зачине за лечење болова у кластеру..
Цаиенне пеппер
Кајенска паприка има много капсаицина, који смањује главобољу и даје толико жељеног рељефа. Захваљујући овој биљној компоненти, сигнали боли који улазе у мозак постају мање интензивни..
За снажнији ефекат, користите и крему са паприком. Пажљиво је утрљајте у виски и пустите да се упије..
Турмериц
Антиинфламаторна својства куркуме, вероватно добро позната. Да, и на страницама нашег сајта о његовој магичној моћи било је више пута поменуто. Само један прстохват овог зачина, који се додаје млеку, је елегантан седатив и такође смањује кластер главобоље..
У малим количинама, куркума се може јести барем сваки дан..
Кудзу
Ова биљка није добро позната у нашој земљи, али је веома корисна, па дајте ми мало пажње. Сматра се да кудзу (или лобед пуерариа) смањује упалу и придружени болни синдром. Коријени и листови ове биљке помажу у борби против разних врста болова, од мигрене и завршетка са кластер главобољама. Ово је један од најмоћнијих биљних лијекова против болова..
Гинкго
Гинкго листови садрже активне састојке познате науци као терпеноиди. Побољшавају мождану циркулацију и обезбеђују више крви у мозгу. Због тога, пулсирајућа бол постепено опада и одлази..
Али где да набавимо свеже или барем суве гинкго листове? Чак ни не знам. И ја лично нећу купити таблете, капсуле, сирупе и друге упитне адитиве.
Валнутс
Од онога што још можете покушати за лијечење кластер главобоље, вриједи напоменути орахе. Ово је вероватно најукуснија од свих наведених производа са добрим анестетичким својствима..
У орашастим плодовима много мелатонина, слично људском хормону истог имена. Делује као и многи други биљни антиоксиданти, али такође смањује интензитет болова у кластеру, умирује и побољшава ноћни сан..
Једите орахе најмање 2-3 комада 3-4 пута недељно, тако да је њихов лековити ефекат фиксиран.
Ако вас кластерске главобоље муче увредљивом правилношћу, само биље неће бити довољно. Покушајте да промените свој начин живота и храну (на пример, додајте још оптимистичније хране у вашу исхрану), престаните пушити и вежбајте неки активан спорт, по могућности на отвореном..