Замућење леће ока може довести до неповратног губитка вида и болести коју доктори називају катарактом. Како се код неких деце уочава конгенитални дефект, тако су и промјене везане за старосну доб код велике групе старијих особа старијих од 50 година. Нажалост, проблем се може у потпуности елиминисати само операцијом, али је у одређеној мери катаракта и даље подложна лечењу, а посебно у превенцији биљака.
Пхото: ..цом. Постед би: СимплеФото.
Према неким истраживањима, правовремена заштита ока од УВ зрака и хране богате антиоксидантима смањује ризик од развоја катаракте. Биљке су богате многим витаминима и минералним солима, које су неопходне за оптимално здравље људског визуелног система. Али које биљке су показале најснажније лечење или профилактичке ефекте у лечењу катаракте??
Минт
Лишће метвице садржи антиоксиданте који спречавају настанак катаракте код старијих људи ако се редовно користе..
Пијте чај са лишћем менте, најмање једном дневно. Ово је добра превентивна мјера..
Турмериц
Зачинити куркуму у последње време и посматрати све више. У свом саставу, научници траже компоненте које могу излечити многе озбиљне болести. Неколико истраживачких лабораторија доказало је ефикасност редовне употребе куркуме против дијабетеса код пацова. Као што знате, дијабетес је још један фактор ризика за развој катаракте. Ово је довољно да овај здрави зачине ставите у вашу исхрану..
Тхиме
Мајчина душица је богата каротеном, супстанцом са јаким антиоксидативним својствима. Спречава развој сенилних дегенеративних промена у телу, изазваних дејством слободних радикала од оштећења ћелија. Нека ова зачина буде део ваше исхране најмање два пута недељно. Сушена мајчина душица може дуго да се складишти, уз очување свих својих дивних квалитета..
Боровнице
Главне предности боровнице су концентрисане у саставним флавоноидима - различитим биљним антиоксидантима. Довољно је 3 пута недељно да поједете прегршт ових тамно љубичастих бобица како бисте се заштитили од многих болести, укључујући и болести ока. Свеже бобице су боље од адитива у храни и чувају џемове са конзервансима. Листови боровнице су такође добри за вид, од њих се добија ефективна есенција..
Гинко билоба
Ова биљка се традиционално користи за побољшање циркулације крви и испоруку хранљивих материја виталним органима. Дневни унос гинко билобе (гинко билобед) као додатак исхрани може да заустави развој катаракте и других дегенеративних промена у виду.
Обогатите своју исхрану безопасним и природним профилактичким средствима. То уопште није тешко, посебно имајући у виду да сви наведени зачини и биље за лечење катаракте имају пријатан укус и арому..
Садржај лутеина у храни.