Сваки власник глатке и чисте коже која има здраву боју и његован изглед изгледа млађе од свог доба. Пигментацијом на кожи лица и видљивим деловима тела жале жене, они више не могу сматрати свој имиџ беспрекорним, и покушавају да се ослободе таквог "украса" са свим расположивим средствима. То није увек могуће урадити лако и једноставно, користећи само козметичка средства. Узрок пигментације лежи у женском телу и, покушавајући да се ослободимо овог козметичког дефекта, ово се не може игнорисати. Врло су важни и тип пигментне мрље и фактори његовог изгледа..
Пигментна мрља је концентрација меланина у различитим слојевима епидермиса. Што је дефект дубљи, то је свјетлија нијанса мјеста и теже је носити се с њом. Ова кожна патологија је најчешћа код жена које су прешле четрдесетогодишњакињу, међутим, младе дјевојчице из одређених разлога могу патити од пигментације..
Пигментација - фактори изгледа:
Генетска предиспозиција - мадеж може бити присутан на кожи од новорођенчета, или се јавља у детињству и адолесценцији. Ова формација се зове лентиго. Тенденција да се формирају пеге је наследна, као и тип коже и осетљивост на ултраљубичасто зрачење..
Хормонска неравнотежа - реструктурирање хормонског статуса у периоду чекања детета доводи до појаве хлоазме код жена. Ако се ова врста пигментације појави након рођења, то значи да тело није имало времена да се прилагоди и успостави равнотежу хормона. Пријем контрацептивних средстава, присилни прекид лактације, кратка пауза између две трудноће - ови фактори могу утицати на појаву тешке пигментације. На појаву локалне хиперпигментације утичу патологије ендокриног система и гинеколошке болести..
Траума епидермиса - хемијска или опекотина од сунца, дуготрајне абразије, резови, ране, усађене у кожу косе, трагови опетовано стиснутих акни или чирева постају место концентрације меланина. Овај дефект нема дубоке унутрашње разлоге за појаву, налази се у површинском слоју коже. То вам омогућава да се сами носите с тим код куће..
Дуготрајан боравак на сунцу и злоупотреба посете соларијуму - присталице прелепе танине ван сезоне можда не знају колико је њихов хоби опасан. Претјерана злоупотреба сунчања доводи до старења коже као посљедице сушења, појаве пигментације и, што је посебно опасно, могућности добијања малигне лезије коже - меланома. Не занемарите квалитет креме за сунчање, чак и уз одличну толеранцију сунчеве светлости и способност коже да се преплани без црвенила и љуштења..
Болести дигестивног тракта и органа за излучивање - црвенкасто-смеђа боја пигментације појављује се код цревне болести, жућкасте - бубрега, тамно браон - са хепатитисом различитих етиологија. Када се појави ова боја, морате проћи дијагностички преглед под водством доктора жељеног профила..
Недостаци витамина и минерала - најчешће бакар и витамин Ц.
Дуготрајни стрес и психо-емоционално преоптерећење - стрес на нервни систем доводи до хормонског дисбаланса и, као резултат ових процеса, до појаве хиперпигментације.
Алергије на лекове, храну, контактну форму - ношење одеће са синтетичким влакнима, нискоквалитетне боје, нуспојаве лекова, употреба производа са вештачким састојцима може довести до појаве спотова. Додатни разлози у овој области су козметика лошег квалитета, нерационална употреба средстава за чишћење и избјељивање..
Промене везане за старост - способност епидермиса да се одупре УВ зрачењу током времена, мења се. Производња меланина је неуједначена због хетерогене активности меланоцита. Неки од њих већ престају са својим активностима, неки и даље активно производе.
Појава старосних пега - разлог за контактирање гинеколога, ендокринолога, дерматолога, специјалисте за козметологију. Није потребно замијенити савјет стручњака неовисним кориштењем радикалних средстава као што су маске за избјељивање. Само специјалиста ће бити у стању да спроведе диференцијалну дијагнозу, одвајајући бенигне туморе од рака коже..
Ако знате сигурно да је један од узрока пигментације старост или траума коже, можете покушати да се носите са природном пигментацијом по приступачној цијени и то радите код куће..
Садржај чланка:
- Како се ријешити пигментације бадага?
- Пигментатион перслеи
- Природне киселине против пигментације
- Како уклонити пигментацију водоник пероксида?
- Пигментатион Целандине
- Пигментациона цинкова маст
- Како уклонити пигментацију лимуна
- Најбоље маске од пигментације
- Други народни лекови за пигментацију
Како се ријешити пигментације бадага?
Спужва, слатководни кораљ, бадиага су називи истог организма који се широко користи у козметологији, упркос његовом безличном изгледу. Његов скелет, који се састоји од низа силиконских минијатурних игала, има лековита својства. За терапеутску употребу, кораљ се суши и мрви. Бадиаги прах се користи као пилинг или маска, избељује, подмлађује кожу, има противупално дејство. Оштећење и иритација површинског слоја епидермиса коралним иглицама доводи до експанзије поткожних капилара, ослобађања биоактивних супстанци: хистамина, простагландина, кинина. Резултат ове процедуре је обновљена кожа лица као резултат производње сопственог еластина и колагена..
Прикључни материјал за силицијске коралне игле је природни спонгин који има јединствена анти-инфламаторна својства. Овај квалитет чини бадиагу незаобилазном компонентом за маске против старења коже, хиперпигментације, акни, масне коже, комедона, увећаних пора. За профилактичке сврхе, као и за употребу као мекани пилинг, бадиагу се користи да се наноси на лице једном недељно. Ожиљци и старостне мрље које су остале од акни захтевају повећање броја ових поступака до 3 пута. Доступност и ефикасност овог средства за избељивање у комбинацији са демократским трошковима - торба бадиаги се може купити у ланцу љекарни за 15-20 рубаља.
Ефикасна маска за избељивање бадиаги:
Мјешавина бадиагија и козметичке глине у омјеру 1: 1 мора се разриједити с топлим млијеком или кремом, тако да је конзистенција хомогена и има дебљину креме. Наноси се на чисто лице и деколте на 15 минута, испере хладном водом..
Заменом козметичке глине квасцем, можете добити ефикасан лек за осетљиву суву или старење коже. Квасац ће имати хранљив ефекат, заситити кожу витаминима, помоћи у смањењу бора на лицу.
Пигментне мрље изазване старосним промјенама, озљедама или соларном инсолацијом могу се учинковито коригирати маском из мјешавине од 1 жлица. л бадии од 1 кашика. л 3% раствор водоник пероксида. Наноси се искључиво на пигментацију коже 10-15 минута, испире хладном водом..
Ефикасност ове маске је уочљива након 8-10 процедура, међутим, за њену употребу постоје контраиндикације: купероза, трихероза, пустуларне формације. Пажљиво нанесите маску жене са сувом, танком, осетљивом кожом. Чак и нормална или масна кожа може реаговати на такав третман са довољно дугим црвенилом за 1-2 дана. Није препоручљиво наносити бадиаг на подручје око очију, нити ставити маску на слузокожу. Код дуже употребе може се променити структура и боја коже, она постаје сива и танка. Нуспојава - љуштење коже након 3-4 дана третмана, који се третира хипоалергенском дечјом кремом.
Пигментатион перслеи
Типична "женска" биљка першина ефикасно спаја комплекс биолошки активних компоненти које чувају лепоту и младост женске коже. Једна од његових јединствених особина је способност деликатног ублажавања пигментације без оштећења коже, нарушавајући његову структуру. Першун храни женску кожу минералима и витаминима..
Његови корени и зеленила садрже јединствене супстанце корисне за кожу:
Витамини: аскорбинска киселина, каротен, рибофлавин;
Пхитонцидес;
Флавоноидс;
Елементи у траговима: калијум, магнезијум, гвожђе;
Пектини.
Комбинација пектина, флавоноида, аскорбинске киселине смањује активност ћелија које производе меланин, пигментне мрље постају бљеђе и постепено нестају. Першун је посебно ефикасан код пигментације изазване траумом коже и УВ зрачењем. Флавоноиди садржани у ћелијама першуна, који су природни антибиотици, боре се против упала и осипа. Ова метода суочавања са пигментацијом нема контраиндикација, нуспојава. Маске за избељивање, направљене од першуна, лако се припремају, јефтине су, ефикасно дјелују на кожу жена било које доби..
Сазнајте више: Својства и одварак першина
Сок од першуна из пигментације
Најефикаснији лек је сок од свежег першина. Једино негативно је то што се за његову припрему користи велика количина сировина. Две недеље за редом, биће потребно да се исече велика гомила першина свакодневно коришћењем блендера или соковника, тако да је та количина довољна да се упије у стерилну газу. Ову апликацију треба примијенити на проблематично подручје пола сата. Ако не можете купити свјежи першун, можете користити алтернативне опције лијечења..
Одварак од першуна од пигментације
Овај алат се припрема од осушеног корена или семена першина. Праву количину сировог материјала улијемо малом количином кипуће воде у односу 1: 5, држимо на воденом купатилу четвртину сата, филтрирамо. Бујон се чува у фрижидеру у стакленој тегли, импрегнира се стерилном газом, наноси се 20-30 минута. Процедура помаже да се освежи лице, уклони масни сјај са коже, промени боју у старости.
Першун и лимун из пигментације
Не мање витамина Ц се налази у соку лимуна. Оба ова рекордера у садржају аскорбинске киселине допуњују се. Свјеже исцијеђеном лимуновом соку може се додати маска за избјељивање од сјецканог першина, можете је додати у одрезак першуна из претходног рецепта. Не треба додавати сок у масу, неколико капи се уносе у дневну порцију бујона, сипа се у посебну посуду.
Парслеи Вхитенинг Маскс
Различити типови коже захтијевају диференцирани приступ при изради маски од першуна:
Универзална маска за све типове коже - додајте 1 кашичицу ситно нарезаног першуна. л течни мед. Под својом акцијом, зелени ће дати сок након 10-15 минута. Маса мора бити темељно помешана и нанесена на пигментну тачку 20 минута. Исперите маску хладном водом..
Сува и осетљива кожа - уместо меда, додајте павлаку или крему (1 кашика) у сецкани першун, 1 кашика да бисте маски дали жељену конзистенцију. л 9% сир. Сви састојци су мешани да би се добила униформна структура..
Масна кожа - зелена салата, спанаћ, свеж першун, дробљена, помешана, додајући кромпиров скроб тако да је маска прикладно нанесена на кожу. На проблематичном подручју држите маску 15 минута..
Проблем коже, комбинујући пигментацију и акне - маска се наноси 2-3 пута недељно на мрље које остају након акни. Бјелањак је шибан заједно са прстохватом морске соли, маси се додаје шака ситно исецканог першуна. Маска се наноси на лице 15 минута, затим се испере хладном водом..
Природне киселине против пигментације
Коришћење следећих киселина, које се ефикасно користе за уклањање пигментних мрља, доступно је код куће:
Борон,
Глицолиц,
Салицилиц,
Коиеваиа,
Азелаиц.
Да бисте постигли највећи могући ефекат, морате знати карактеристике ових хемијских једињења..
Борна киселина
Извор познате борне киселине је минерални сассолин, који се налази у изобиљу у одмаралишту са топлим изворима. Његова јединствена својства су аналгетик, анти-инфламаторни ефекат и способност активирања локалне циркулације крви. Отопина борне киселине се користи као лек за прехладу и реуматизам, за дезинфекцију и регенерацију кожних лезија. Борна киселина код куће може се користити за депигментацију мрља на кожи.
Инхибирањем активности ћелија које производе меланин, борна киселина узрокује да се слој епидермиса акумулира меланоцита како би се померио из дубљих слојева коже на површину и тамо колапсирао. Ово захтева редовну примену алкохолног раствора на кожу. У међувремену, чак и слаба отопина борне киселине (2-3%) има негативан ефекат на кожу било које врсте. Ако пигментација заузима пуно простора, свакодневна примена алкохола неће донети много користи. Било би рационалније да се борни алкохол дода маски за избељивање. На пример, 1 кашика. Овај алат, додан маски лимуна или краставца, удвостручиће њихову ефикасност.
Маске за избељивање борне киселине:
Огуљени и ситно исецкани мали краставац треба посути борном киселином (1/2 кашике). Могуће је нанети ову масу директно на лице, или се наноси газно платно умотано у маску од краставца на пигментну мрљу..
За третман је могуће припремити терапеутску композицију зобене каше помијешане са 200 мл 3% борног алкохола. Ова маса се чува 12 сати на собној температури, а затим чува у фрижидеру. Курс третмана се спроводи свакодневно у трајању од 15-20 минута на проблематичној области 1 тбсп. л Ова маса, разблажена са куваном водом до жељене конзистенције.
За припрему тоника, бељење пигментних мрља, помијешајте сок од лимуна и 2% борног алкохола у омјеру 1: 1. Тоник се чува у фрижидеру. Трљају лице два пута дневно 14 дана..
Салицилна киселина
Овај алат спречава упални процес у дебљини епидермиса, повезан са акнама, елиминише ожиљке и тамне мрље које су остале од њих. Њено пилинг дјелује на уклањање концентрираног меланина на површину коже, минимизира учинак хиперактивних меланоцита. Кератолитички ефекат салицилне киселине чини га незаменљивом компонентом гелова и крема за акне, скупим хемијским пилингом, који се спроводи у салонима лепоте. Код куће, салицилна киселина (1-5%) се користи за уклањање пигментних мрља. Наноси се памучним јастучићем на подручје пигментације 10-15 минута, темељно се опере хладном водом..
Азелаиц ацид
Синтеза ове природне супстанце се индустријски изводи коришћењем житарица као што су јечам, пиринач и пшеница. У малој количини, азелаична киселина се производи из ћелија људске епидерме, регулишући активност меланоцита. Тирозиназа је главни ензим укључен у производњу меланина. Азелаична киселина инхибира њену производњу, што доводи до инхибиције меланоцита. Третман овим леком посебно је ефикасан када се појаве хормонске пигментне мрље - хлоазма. Лек који се користи за хиперпигментацију - Скинорен маст садржи 20% азелаичне киселине. Упутство за употребу прописује његову двоструку примену на проблематичној кожи..
Којиц ацид
Ово хемијско једињење делује као азелаична киселина, као један од природних инхибитора тирозиназе. Којиц киселина је дериват гљивица аспергилуса и пеницилина. Његова посебност је нестабилност када је изложена УВ зрачењу, способност изазивања јаких алергијских реакција на његово присуство. Она је основа за производњу отпорнијег једињења - 1-4% дипалмитата којиц киселине, честа компонента крема за избељивање за депигментацију клозма, пегица, лентига, пигментних мрља.
Гликолна киселина
Ово једињење је нуспроизвод прераде шећерне трске и може се синтетизовати вештачки. Користи се у салонским процедурама као компонента хемијског пилинга. Вриједна својства гликолне киселине су стимулација производње колагена коже, уклањање мртвих станица са површине коже, освјетљавање пигментних мрља. Киселина је ефикасна у уклањању дефеката коже везаних са старењем код жена старијих од 40 година. 30% гел са овим алатом регенерише епидерму, побољшава тен. Учесталост употребе овог алата не би требало да прелази 2 пута недељно, 10 минута дневно. Први третман је 5 минута. Током третмана треба избегавати излагање ултраљубичастом зрачењу, употреби козметике против старења са хијалуронском киселином..
Арбутин
Природна супстанца за избјељивање коже добива се из листова бобица, дуда, бруснице. Арбутин је аналог вештачког једињења хидрохинона, али за разлику од њега не наноси никакву штету осетљивој кожи, нема таквих нежељених ефеката као што су боре, атрофија и сувоћа коже, њено проређивање. Пигментација је уклоњена уз помоћ арбутина није мање ефикасна него након излагања хидрокинону, што вам омогућава да уведете овај лијек у састав висококвалитетних крема за избјељивање и маске за избјељивање. У ланцу љекарни можете купити врећице с арбутин прахом по минималној цијени до 80 рубаља..
Како уклонити пигментацију водоник пероксида?
Пероксид је стекао своја јединствена својства за осветљавање и дезинфекцију коже због чињенице да се додатни атом кисеоника придружио формули обичне воде. Ово је једно од првих средстава које памтимо када планирамо да побелимо старосна места. Неутрализација меланина, која је плитка дубоко у епидермису, и смрт патогене флоре је резултат врло брзе оксидационе реакције. Почиње скоро одмах након наношења производа на кожу и, ако се користи превише концентрован производ, може изазвати хемијску опекотину на кожи..
За бељење пигментације употребом пероксидног раствора не више од 3-3,5%. Стерилна газа или памучна подлога навлажена у таквом раствору наноси се на проблематичну површину коже и држи се око 10-15 минута. Такве апликације се понављају 2 недеље. Процес уклањања старосних пега на овај начин нема нуспојава, упркос чињеници да се одвија код куће, а не у козметичком салону, и задовољава својом ефикасношћу..
Водиков пероксид - најбоља маска за избјељивање коже
На подручју пигментације 10-15 минута наметните тесто од пола чаше брашна и водоник пероксида.
На проблематичном подручју ставите темељито мијешану кашу од 1 жличице. пероксид и 2 кашике. л масни сир.
Пигментне мрље могу се разјаснити уз помоћ тоника припремљених властитим рукама од 1 тбсп. л 3% раствор пероксида, 1 тбсп. л 9% јабуковог сирћета, велики лимунов сок. Састојци се помешају и чувају у фрижидеру у стакленој посуди, трљајући лице два пута дневно..
Пигментатион Целандине
Име ове биљке говори сама за себе, сок од руса је одавно коришћен у традиционалној медицини како би се елиминисали проблеми везани за стање коже. Ефикасан је чак и при уклањању брадавица и са истим успехом елиминише хиперпигментацију. Мора се имати на уму да састав жбуња укључује отровне алкалоиде у високој концентрацији, који одређују његов терапеутски ефекат. Стога, они који примењују ову методу за третман пигментације са свим мерама опреза, суочени су са два задатка: придржавање тачне дозе и максимално очување корисних својстава риса. Веома их је лако изгубити, јер су алкалоиди нестабилна испарљива једињења која губе своје особине при излагању сунчевој светлости. У првом плану у производњи медицинских производа из риса долази тачно поштовање дозе и технологија за припрему маски и апликација..
Цхистотел - компримира и брише на основу њега
Концентрисани сок добивен из листова чилика, савршено освјетљава чак и тамне, дуго формиране мрље. Мјере предострожности: сјецкање лишћа и цијеђење сока врши се искључиво у рукавицама, сав рад се обавља у затвореном простору, избјегавајући излагање радног мјеста сунчевој свјетлости. Сок се наноси само на проблематично подручје уз помоћ памучног штапића, покушавајући да не дође у здраву кожу..
Тинктура цландина за локалну примјену припрема се од 0,4-0,5 кг свјежег лишћа. Смрвљени су, стављени у посуду запремине не мање од једног литра, напуњену водком. Запечаћена посуда мора бити омотана са неколико слојева новина, издржати тинктуру 2 недеље у мраку. Филтрирана инфузија се користи за апликације на проблемским подручјима..
Бујон руменило припремљен у одсуству свежих сировина. Сјецкани сухи коријен (1 тбсп. Л.) Сипати чашу кипуће воде, инкубирати у воденом купатилу четвртину сата. Бујон ставите у инфузију око 12 сати у затвореној посуди, филтрирајте, чувајте у фрижидеру. То значи да морате обрисати пигментно место 2 пута дневно, последњи пут када се лечи пре спавања.
Приликом коришћења жетона неопходно је придржавати се строгих мера предострожности, средства која се од њих припремају држати на местима која нису доступна деци, како би се избегло тровање њеним токсичним компонентама..
Сазнајте више: Својства, употреба и третман руса
Пигментациона цинкова маст
Овај лек, који се заснива на цинковом оксиду, вазелину и белом парафину, ефикасно се носи са акнама, а трагови остављени на месту акни. Она привлачи својом свестраношћу, јер је погодна за било који тип коже, као и по ниској цени: 20 г цинкове масти кошта купца не више од 20 рубаља. Може ли се цинкова маст третирати пигментним мрљама једнако ефикасно као што је потребно за постизање видљивог ефекта??
Да бисте посвијетлили трауматска места, довољно је да их свакодневно подмазујете мастима 2-3 месеца. Комплекснији типови пигментације (хлоазма, пегице, лентиго), услед наслеђивања, хормонских фактора и изложености ултраљубичастим зрацима, не могу се кориговати овим алатом.
Како уклонити пигментацију лимуна
Сок лимуна инхибира синтезу меланина због своје јединствене композиције и, изнад свега, концентрације органских киселина. Поред тога, лимун садржи витамине, елементе у траговима (бакар и калијум), пектине, хлапљиву производњу, шећере и велику количину етеричних уља. Ова композиција помаже маскама на бази сока од лимуна за освежавање коже лица и борбу против пигментације под условом да се редовно користи. Да би се постигао стабилан ефекат код куће, важно је спровести пуну терапију маски тако да постоји разлог да се процени његово деловање.
Маске за избељивање лимуна:
Свеже исцијеђени сок од лимуна користи се на масној кожи, а својства епидермиса овог типа омогућавају да се не плашите непријатних осјета. Апликација у облику лагано замасеног лимуновог круга поставља се 0,5 сата на пигментно место..
Мед-лимун маска је ефикасна за сваку кожу. За његову припрему потребно је помијешати сок од четвртине лимуна с 1 тбсп. л течни мед. Након 20-минутног намакања у проблематичној области, маска се испере хладном водом..
Маска свежих јагода припрема се од неколико брашна од пиреа уз додатак 3-5 капи лимуновог сока у ову масу. Алат је контраиндикован у осетљивој кожи склоној алергијском дерматитису, која се не примењује на оштећена и упаљена подручја епидермиса..
Маска лимунског квасца се користи на сувој и избледелој кожи. Припрема се од 25 г свежег квасца разређеног у топлом млеку, и 1 кашика. л лимунов сок. Састојке треба мешати и нанијети на мрљу 20 минута..
Сазнајте више: Чај од воде и лимуна за губитак тежине, рецепти за апликацију
Најбоље маске од пигментације
Да бисте уклонили старосне пеге, постоји много једноставних рецепата који се могу користити код куће..
Маска са хидроперитом - мешавина 1 кашика, наноси се на проблематично подручје 10 минута. л павлака, 3 капи амонијака и 1 таблета хидроперитола, смрвљени у 1 чајној чашици. топла вода. Маска се темељно испере.
Маскајте етеричним уљима - помијешајте неколико капи етеричног уља (цитруса, метвице, ружмарина) с мало соли, додајте 1 жлицу. л 9% сирћета, 1 тбсп. л мед Маска се наноси на проблематично подручје 15-20 минута.
Маска с рицинусовим уљем - за суху кожу, рицинусово уље (1 чајна жличица) помијеша се с жумањком, за масну кожу - од 2 жлице. л кувана зобена каша. Маска држати 20 минута, испрати хладном водом..
Маска за деколте - користећи процесор хране, помијешајте пулпу краставца и патлиџана, корицу лимуна, лишће першина и маслачак, бобице црвене рибизле и сјеменке нара (50 г сваког састојка). Неке компоненте се могу заменити без губитка терапеутских својстава маске. На пример, црвена рибизла се замењује киселим бобицама, осим оних које могу оставити марку боје (боровнице, црне рибизле, боровнице). Маска се наноси на подручје деколтеа и на лице након што се белој глини или зобеној каши дода маса воћа и бобичастог воћа да би се добила конзистенција погодна за употребу. Маску држите на кожи док се потпуно не осуши, исперите топлом водом..
Други народни лекови за пигментацију
Тинктура семена краставца. Дробљена семенка краставца - 1 тбсп. л (са тобоганом) додајте вотку на стакло и оставите недељу дана. Затим разриједите насталу тинктуру водом за један дио тинктуре десет дијелова воде. Свакодневно обришите лице припремљеним лосионом и гарантовано ћете се ријешити пјега..
Хербал инфусион. Биљни екстракт ће бити ефикасан у лечењу витилига. Његов рецепт је прилично једноставан. Потребно је мешати на 2ст.л. цветови камилице, оригано, невена, 3ст. л боквица, коприва, 4ст. л Биљке од кадуље и хиперикума. Четири кашике настале колекције биљака сипати две шоље кипуће воде и четврт сата у воденој купељи, а затим проциједити. Узмите два месеца за 150г 25 минута пре оброка.
Бујон чичак, валеријана и арома. Да бисте елиминисали витилиго (бела места), можете пробати неки други рецепт. Помешајте исецкане листове чичака, корене валеријане и калорије. Свака компонента од 200г. Улијте кашику мешавине са 4 шоље кипуће воде и потопите 30 минута у воденом купатилу, обавезно се напрезајте. Узмите три пута дневно пола сата пре оброка за 1/3 шоље. Третман траје 9 недеља, након сваке треће недеље пауза од седам дана. Подлоге обојене мрљама подмазујте пред спавање отопином бјеланчевина, соком од једног лимуна, 5 г глицерина и 40 мл колоњске воде..