Заједнички сан са дететом за и против безбедносних проблема / Педиатрицс

Дјечји креветић обично купују готово сви родитељи непосредно прије рођења дјетета, поготово када се ради о прворођенцу. Будући родитељи, бирајући своје бебе овим веома важним елементом мираза, замишљају како ће слатко спавати на свом лепом и удобном кревету, који се у принципу јавља први пут након доласка из болнице. Међутим, након само неколико недеља, већина родитеља се суочава са ситуацијом у којој морају да преиспитају своје почетне погледе на бригу за бебу! Будући да беба уопште не жели да спава у кревету, родитељи морају да вежбају да спавају са њим, а његов одвојени кревет претвара се у место за склапање пелена и играчака..

Зашто ова ситуација није неуобичајена и веома је блиска многим родитељима.? Чињеница је да је спавање код деце првих месеци живота прилично дуго, али не и снажно. И ако се на мајчиним рукама или на дојци савршено смире и заспе, онда када се стављају у креветиће многе бебе се пробуде за 10-15 минута.. Мама се мора стално приближавати, хранити и поново наслагати, а затим покушати да се наспава ... Штавише, она мора понављати такве акције током ноћи неколико пута, што исцрпљује сваку жену, и физички и ментално. А онда мама почиње да тражи излаз из ове ситуације..

Спавање зглоба у првој години живота бебе

Прије неколико година, вјеровало се да би дијете требало да се навикне на спавање одвојено од својих родитеља - у њиховом креветићу, а заједнички сан није био поштован и сматран је као уступак и слабост мајке, данас супротно постаје све популарније. на ову тему постоје озбиљни спорови између психолога, лекара и родитеља.

Наравно, у свакој породици, одлука о томе где да се спава беба, узима се у зависности од ситуације. Дакле, ако је дијете веома тешко спавати, а само у исто вријеме поред своје мајке, онда мора да направи уступке и прекрши традицију ноћног одмора, постављајући га.

Треба напоменути да потреба за бебом у заједничком сну варира у зависности од његовог узраста:

Старост мајке је и даље веома важна за дјецу од 0-3 мјесеца.. Осјећајући да је мама топла, дијете се осјећа потпуно сигурно. За родитеље, одмор у близини бебе у првим тједнима након породилишта обећава смиреност и има благотворан учинак на дојење.. Међутим, спавање у зглобовима веома брзо постаје навика, а убудуће није тако тешко удаљити се од њега, треба да ставите бебу у његов одвојени кревет или колевку да спава током дневног светла..
Бебе 3-6 месеци су већ активније.: може се преврнути, почети пузати. Стога, када дијелите сан, треба да водите рачуна о дјететовој сигурности, јер док родитељи спавају, они могу склизнути или чак и горе падати са кревета. Да би се дете научило да спава током овог периода, биће потребно време и родитељско стрпљење..
Дете од шест месеци до годину дана, по правилу, улази на све четири и учи да хода. Током овог периода, заједнички сан постаје неудобан, и за родитеље и за бебу. Више му нису потребне честе ноћне храњење, али се још увек буди и везује се за груди из навике..

Издвојимо из свих стереотипа и покушамо схватити гдје је још боље за дијете да спава, у свом кревету или код родитеља. Такође ћемо проучити све предности и мане размене спавања са вашом бебом..

Аргументи “за” заједнички сан са дететом

Тренутно, већина аргумената који се износе против заједничког сна већ су изгубили своју важност. Све већи број родитеља се слаже да је дијељење спавања с дјететом природно и да се ова регулатива не смије кршити..

Међу главним аргументима у прилог чињеници да дијете може и треба да буде са својим родитељима на ноћном спавању, вреди нагласити следеће:

Дојење у комбинацији са заједничким сном је много удобније.. Прво, много је лакше мајци да нахрани бебу: она не мора сваки пут устајати да бебу извади из креветића и онда је врати. И друго, када спавате заједно, могуће је ставити бебу на дојку неколико пута тачно у том временском интервалу (3-8 сати ујутро) када се произведе највећа количина тако важног хормона као што је пролактин.. Као што знате, висок ниво пролактина осигурава производњу потребне количине млијека у мајчином тијелу. Такође је важно напоменути да је овај хормон одговоран за природну контрацепцију у првих 6 месеци након рођења бебе..
Психолошка удобност детета. Спајање зглобова са родитељима омогућава контакт коже са кожом на кожу, о чијим користима се може говорити бескрајно. Захваљујући сталном осећају мајчинске топлине, беба се осећа заштићено, у потпуној безбедности, ствара се његово самопоуздање и позитиван однос према свету око себе..
Дете је топло и нема ризика од хипотермије, након што све топле мајке и тата спавају. Када спавају заједно, беба не мора да га умотава и покрива са неколико ћебади, тако да нема опасности од гушења детета због бројних постељина.. Такође је важно напоменути да се са смањењем телесне температуре производе хормони стреса.. Научници су пратили бебе узраста од 11 до 16 недеља, резултати којих су показали да бебе које спавају поред мајке имају нешто вишу температуру у пазуху од оне деце која су стављена у кревет у одвојеном кревету..
Смањење ризика од синдрома изненадне смрти дојенчади (СИДС). Доказано је да је код деце која спавају са родитељима ризик од неочекиване респираторне инсуфицијенције много нижи него код деце која спавају одвојено.. Према статистикама, у Сједињеним Државама око 60 дјеце која спавају са својим родитељима и око 3.000 беба које спавају у својим креветима умиру од СИДС-а у једној години. Чињеница је да дијете заједно са спавањем у комбинацији са дојењем проводи већи дио ноћног одмора у површним фазама сна, а доста времена у фазама дубоког сна. Током периода плитког сна, који се сматра физиолошким за бебе, лако је пробудити бебу ако изненада престане да дише, и тиме спречава СИДС..
Присуство мајке повољно утиче на функционисање тела детета.. Чак и након рођења одржава се блиска физичка и емоционална веза између мајке и дјетета. Због тога, током заједничког сна, мајчино срце и дисање тело дете доживљава као стимулативни фактор за његов несметан рад. Поред тога, физички контакт са мајком током заједничког сна благотворно утиче на физички, ментални и емоционални развој детета..
Мама има прилику да се опусти и добије снагу током ноћног сна. Не мора се коначно пробудити и устати у кревет да се храни или само смири бебу. Када спавате заједно, све је много лакше и пријатније..
Маме које спавају с дјецом осјећају се сретније, мање забринуте и нервозне. Али мајке чије бебе спавају у одвојеном кревету не могу се у потпуности опустити и спавати, јер подсвјесно брину и брину се за своју дјецу, слушајући њихово дисање и поремећаје. Такође је важно напоменути да током заједничког сна и ноћи дојење у женском телу производи хормон среће - окситоцин, који омогућава мајкама да се лакше носе са стресом при рођењу детета. Захваљујући овом хормону, жене се лакше носе са заморима честих ноћних буђења..
Физичка близина маме током спавања помаже бебама да лакше подносе зубе и колике., мање су немирни и мање су склони плачу. Када је дијете забринуто због нечега (хладно, мокро, тешко дисање с носом, жели јести, итд.), Он прво даје мајци полу-будне сигнале хрипањем, цвиљењем или вртњом, и само ако га не чују, дијете плаче. Када дијеле сан, мајке су много лакше одговорити на позиве бебе, без чекања на његово коначно буђење..

Аргументи "против" дијељења спавања с дјететом

Многи родитељи и доктори још увијек сматрају да су недостаци дијељења сна с дјететом тежи од професионалаца.. Међу главним аргументима штетности заједничког сна, које најчешће контролишу присталице овог става, могу се издвојити:

Опасност од физичког оштећења детета. Заиста, бебе првих месеци живота су тако деликатна и крхка бића да се многи родитељи једноставно боје да спавају поред њих, тако да у сну неће случајно уштипнути ("спавати") или изазвати друге физичке повреде мрвица. Међутим, вреди напоменути да је мајка природа осигурала да су бебе које спавају у истом кревету са родитељима потпуно сигурне. У првим мјесецима након порода, свака мајка спава врло осјетљиво и реагира на било какве покрете мрвица, тако да не може случајно спустити своје дијете! Наравно, сада говоримо о ментално здравим мајкама које не конзумирају производе који садрже алкохол или било које средство са хипнотичким ефектом! То Штавише, природа је утврдила да сва мала деца имају прћаст нос са широким крилима. Захваљујући ономе што је дете заштићено од гушења, чак и ако је веома близу мајци.
Претерана везаност бебе за мајку, развој инфантилизма и ментална ретардација. Неки психолози верују да због редовног заједничког спавања, дете развија нездраву везаност за родитеље, обично за мајку. Као резултат тога, долази до кашњења у менталном развоју бебе, посебно, таква хипертрофирана комуникација спречава развој независности код детета. Међутим, присталице супротне тачке гледишта вјерују да је овисност још увијек незрелог малог човјека о његовој мајци очигледна потреба. И шта рећи о чињеници да мајка која настоји да испуни урођена очекивања бебе, својим поступцима, може да га повеже са собом, да у њему изнесе слабост и недостатак независности, барем чудно. Према присталицама заједничког сна, када беба спава са својом мајком, он се почиње осјећати сигурније и сигурније у вањском свијету..
Родитељи немају прилику да се у потпуности опусте и потпуно опусте, што негативно утиче на продуктивност особе током дана и стање нервног система уопште. По правилу, овај аргумент се у већој мери односи на очеве, којима присуство бебе у кревету доноси одређену нелагоду. Ако први пут након рођења дјетета најчешће покушавају показати разумијевање и уступити мајку, узимајући мрвице у кревету, онда ће их с временом почети нервирати. Важно је напоменути да отац, који је у комбинацији глава породице, има свако право да буде третиран са поштовањем и удобношћу, и апсолутно није нормално ако се од њега затражи да се одрекне свог “легитимног” мјеста у близини мајке у корист дјетета.. Овакво понашање родитеља негативно утиче не само на однос са супружником, већ и на саму бебу, јер статус и улога сваког појединог члана породице за њега постају замагљени.. Тако да однос између супружника након рођења бебе не изгуби своју хармонију, одлука о томе где ће беба спавати треба да се донесе са оцем детета, узимајући у обзир све предности и мане оба одвојена и заједничког сна..
Интимни живот младих родитеља пати. Ово је један од најчешћих аргумената које користе противници у спавању са бебом.. Наравно, ни у ком случају не би требало да се сексају поред детета, јер он може случајно постати сведок овог чина и преживети огроман стрес. Чињеница је да беба доживљава родитељски секс као чин агресије оца на мајку, а то га јако плаши. Након тога дјеца пате од енурезе, проблема са социјалном адаптацијом, агресијом итд. Међутим, треба напоменути да искуство већине породица које практикују дијељење спавања с дјететом сугерира да појава мрвица у родитељском кревету не искључује могућност особног живота. Овде само требате повезати фантазију и показати љубав једни другима на мјестима одвојеним од брачне постеље.

Један од противника спавања са дететом је познати педијатар, др Комаровски. Његов поглед је представљен у видео-прегледу:

Карактеристике организације заједничких правила о спавању и сигурности

По правилу, бебе се врло брзо навикну на спавање са својим родитељима, о чему се не може рећи. Искуство брачних парова који карапуз стављају у кревет показују да процес успостављања заједничког сна може да траје од 2 недеље до 1,5 месеца. За то време, мајка учи да бебу стави на груди у лежећем положају, да се одмори поред њега. Ако је величина дојки већа од 4, требате контактирати савјетника за дојење за помоћ..

Ако су оба родитеља добровољно пристала да спавају са бебом, требало би да размислите о њеној правилној организацији:

дете не би требало да спава између родитеља, већ између мајке и зида или заштитног руба;
ортопедски душек не би требало да се спушта испод тежине бебе;
ако дијете нема своју “врећу за спавање”, постељину треба чешће замијенити;
бебу треба спавати без јастука, са родитељским јастуцима и одвојеним покривачима не би требало да буду веома близу његовој глави;
као што је горе поменуто, физичке манифестације брачне љубави морају бити премјештене на друго мјесто одвојено од родитељског кревета.

Ако размишљате о томе да дијелите брачни кревет с дјететом, свакако бисте требали учити сигурносне прописе:

Спавање зглобова са бебом је контраиндиковано ако један од родитеља пати од заразних болести ОРЛ органа или коже..
Не можете ставити дијете у родитељски кревет, ако је један од родитеља у стању опијености или под утицајем седатива.
Треба да постоји минимална количина постељине на кревету родитеља. Не би требало да постоје декоративни јастуци, ваљци, водени душеци у којима беба може закопати главу..
Неопходно је осигурати да дијете спава на својој страни..
Ако током заједничког спавања са бебом, мајка не може у потпуности да се опусти, или не може да нахрани бебу у лежећем положају, онда идеја о спавању заједно треба да буде напуштена..

Ако спавање с дјететом није удобно и препуно, али у исто вријеме мама тешко може устати и узети дијете са свог одвојеног кревета како би га храниле или умириле, требали бисте размислити о куповини додатног кревета за одрасли кревет или премјестити постојећи дјечји креветић.

Перинтална психологиња Наталиа Мовцхан говори о предностима заједничких правила спавања и сигурности:

Када и како треба дијете дијелити од дијељења спавања с родитељима?

Одлуку о томе када и како почети одбијати дијете од спавања заједно треба да донесу родитељи заједно, узимајући у обзир породичну ситуацију и индивидуалне карактеристике њихове дјеце..

По правилу, беба може и даље да спава са мајком док га доји. Међутим, треба разумети да што је дете старије, мање користи и више нелагоде доноси заједнички сан, и родитељи и беба. Дакле, ако је у првим тједнима након рођења јако важно да дијете осјећа мајку поред њега 24 сата дневно, онда након 3 мјесеца он више не треба његов блиски контакт са својим родитељем. Спавање зглобова са малишанима годисњацима губи своју важност.

Важно је знати да је потребно научити дијете да спава у свом кревету прије једне и пол године, јер управо у том периоду бебе имају оштар страх од губитка мајке.. Од овог доба, деца су веома осетљива на трансфер на одвојени кревет, што утиче не само на њихово расположење, већ и на расположење свих осталих чланова породице. Да би се лакше одвојили од заједничког сна, а спавање у вашем кревету није схваћено као казна од стране дјетета, то би требало радити глатко и досљедно..

Да би се прелазак у одвојени кревет не претворио у психолошку трауму за мрвицу, не би се требало изводити ако се у животу дјетета одреде одређене промјене или важни догађаји, као што су:

бучни породични одмор;
изглед другог дјетета у породици;
свађа између одраслих у присуству бебе;
поправка или пресељење куће;
развод родитеља;
одвајање од оца дуго времена (на пример, одлазак на посао);
почетак посете развојном центру или вртићу;
сличне ситуације.

Важно је додати да заједничко спавање може помоћи вашем дјетету да се носи с болом и неугодним осјећајима повезаним са:

Теетхинг.
Погоршање кроничних болести.
Сезонске алергије.
Инфективне болести.

У таквим тешким тренуцима, дете треба да осети родитељску љубав и бригу, тако да га не треба изоловати са својим проблемима.

Приликом пребацивања бебе у свој кревет, ни у ком случају се не може играти његов осећај страха, плашење таме или "бабаикои". Важно је објаснити детету да је он већ довољно велик и да ће му бити много угодније да спава у свом кревету..

Свака мајка би требала разумјети да се у првој години дијете развија врло високим темпом и да се морате прилагодити његовим промјењивим потребама. У одређено време, заједнички сан више неће играти тако важну улогу за бебу као у првим месецима након њеног појављивања, и биће главни фактор удобности и емоционалног благостања. Мама треба да научи да смири своје дијете, не само уз помоћ својих груди, већ и кроз комуникацију, образовне игре према годинама. Тада ће беба стално осећати родитељску бригу и љубав, што доприноси његовом складном и пуном развоју..

Токарева Лариса, педијатар