Чишћење коже код куће

За само један дан, наше тело, кроз кожу, ослобађа око 500 мл воде помешане са соли, уреом, себумом, угљен диоксидом и млечном киселином. А то је само изнутра, а извана, градска прашина и прљавштина, која се мијеша с козметиком, пада на нас. На лицу има много малих поре које се налазе близу једна другој, поред тога, то је отворени део тела - дакле, кожа лица је константно истрошена, изложена високим и ниским температурама, зрачена ултраљубичастим светлом. Зато је за очување лепоте веома важно да се особи обезбеди одговарајућа нега и чишћење..

У нашој кожи константно се дешавају процеси регенерације ћелија, који су праћени смрћу прераслог горњег епитела. Квалитетно чишћење лица подразумева не само уклањање прљавштине, већ и пилинг мртвих честица које спречавају обнављање и спречавају нас да видимо атрактивни одраз у огледалу: свеже руменило, здраво лице, еластичну и глатку кожу. Кожа било које врсте и било које старости треба редовно чишћење, али за то уопште није потребно трошити велики новац на козметику..

Данас ћемо вам испричати све о ефикасном чишћењу лица код куће уз помоћ природних и приступачних састојака. Научит ћете како се ријешити црних тачака на носу и спријечити њихово појављивање, који производи за његу су одговарајући за вашу кожу, а који се не препоручују. На овој страници чекају најбољи рецепти за чишћење маски за лице, кућних пилинга и пилинга - пробајте и увјерите се сами!

Садржај чланка:

  • Чишћење нормалне коже
  • Масна и комбинована кожа за чишћење лица
  • Чишћење суве и осетљиве коже
  • Домаћи третмани за чишћење коже
  • Средства за чишћење коже од црних тачака
  • Најбољи третмани за чишћење
  • Скрубс за дубоко чишћење

Чишћење нормалне коже

Почнимо наш разговор са најређом врстом коже - нормалном. Нажалост, у модерној стварности апсолутно здрава кожа са непрекидно функционирајућим механизмом саморегулације јавља се ријетко, углавном код дјеце и врло младих дјевојака..

Ово је занимљиво: Нормална кожа може се похвалити са само 8% жена у доби од 30-45 година. Штавише, 75% њих практично не користи декоративну козметику (почели су да нијансирају трепавице и усне након 20 година), оперу се сапуном за бебе, ау свакодневној њези коже ограничени су на дневну крему.

Имате нормалну кожу лица ако:

  • Након прања сапуном или обичном водом, никада се не осјећате чврсто;

  • 2-3 сата након прања нема масног сјаја на челу, носу и бради, након буђења, ваше лице не изгледа масно;

  • Кожа се никада не љушти, не добија мрље од мраза или топлоте;

  • Поре нису увећане, нема пустуларних ерупција;

  • Лице захвално прихвата све креме, брзо се упијају и не изазивају иритацију.

Шта не треба радити власници нормалне коже:

  • Укључите се у производе за његу. Ако имате нормалну кожу, главни задатак је да одржите свој статус што је дуже могуће, односно да се придржавате принципа неинтервенције. Већина жена вјерује да скупе висококвалитетне креме и маске могу имати користи само зато што нема много доброг. Ово је погрешно мишљење - уз помоћ моћне козметике, посебно оних које нису правилно одабране, можете нарушити природну равнотежу коже и трајно је оштетити.

  • Занемарите чишћење лица. Нормална кожа даје својој господарици најмање муке и не "освећује се" за спавање без скидача шминке са црвенилом и бубуљицама. Али то је - за сада. Ако често идете у кревет неопрано и не вршите процедуре чишћења најмање једном у 2 недеље, врло брзо ће здрави тен бити замењен сивом, пилинг и црне тачке ће се појавити на носу.

Нега за нормалну кожу

Обезбеђивање нормалне коже квалитетном негом је веома једноставно и не захтева велика материјална улагања. У овом случају, најбоље средство за чишћење лица је обични сапун за бебе (може се користити козметичка крема) или пена или гел за прање. Посебну пажњу треба посветити квалитету воде. Његов висок садржај чине високи садржаји магнезијумске и калцијумове соли, који, у комбинацији са сапуном и себумом, формирају нерастворна једињења која се практично не перу са водом и остављају густ, штетан филм на лицу. Стално прање тврдом водом може уништити нормалну кожу..

Важно је: Проверите квалитет воде из славине код куће да бисте утврдили да ли је погодна за прање лица. Да бисте то урадили, сипајте воду у стаклену чашу, ставите у њу чајну кашичицу и оставите две недеље. Ако се након тог времена на унутрашњој површини стакла на рубу воде формира бијели круг и кашика постане груба, вода је превише тврда..

Решити проблем тврдоће воде код куће на два начина: кључањем или смрзавањем. Растопљена вода је много пожељнија од прокухане воде, и лакше је кухати - у вечерњим сатима извадити контејнер из замрзивача, а сљедећег јутра мека, хладна вода је спремна. Потребно је опрати лице не само ујутро, већ и увече, без обзира да ли користите декоративну козметику. Много прашине и угљен моноксида се накупља на површини коже током дана, посебно ако живите у великом граду и често идете ван.

Након јутарњег прања, довољно је да се кожа нормално хидрира лаганом дневном кремом са УВ филтром. У вечерњим сатима пре спавања можете нанети храњиву ноћну крему, али за девојчице испод 30 година то уопште није потребно. Посебне креме за подручје око очију треба да почну да користе после 35 година. Маске за чишћење лица за власнике нормалне коже препоручују се не више од два пута мјесечно, исто вриједи и за пилинг за дубинско чишћење коже и парних купки. Лагани пилинг се може користити сваке недеље, али само ако су потребни (црне тачке на носу). Једини лек који се може додати свакодневној нези нормалне коже, без страха од нарушавања њене природне равнотеже је тоник без алкохола на бази природних природних екстраката.


Масна и комбинована кожа за чишћење лица

Како одредити свој тип масне коже? Врло је једноставно: опрати лице темељито водом од собне температуре сапуном за бебе (то је сапун, специјална средства за чишћење неће радити), осушити чистим ручником и сачекати три сата док радите нормално и боравите у хладној просторији. Након разумног времена, причврстите танак комад папира на нос - ако на њему има масног трага, онда имате масну кожу. Међутим, немојте се журити да се узнемирите: за власнике масне коже, боре на лицу се појављују у просеку 5-8 година касније него код жена са сувом кожом. И уз правилну негу и правилно чишћење лица, таква кожа може изгледати прилично пристојно..

Ово је занимљиво: Око 30% девојчица старих од 16 до 20 година и само око 10% одраслих жена имају масну кожу. У међувремену, најчешћи тип коже је комбинована, када је Т-зона масна, а образи суви. Ова кожа је око 70% жена у доби од 30-45 година.

Масна кожа је узрокована повећаном активношћу лојних жлезда. То је или насљедна особина или стечени дефект, чији су узрок хормони. Није ни чудо да се "дебели врхови" јављају у периодима пубертета и трудноће (а понекад иу менопаузи). Ако проблеми са масном кожом постану катастрофални, неопходно је да их прегледа дерматолог и ендокринолог, јер је немогуће очистити масну кожу лица код куће само козметиком..

Шта не могу учинити власници масне коже:

  • Оперите топлом водом. У покушају да постигну чистоћу и елиминишу издајнички сјај, многе девојке темељито оперу лице сапуном и топлом водом, јер висока температура доприноси растварању себума. Ни у ком случају то није потребно - жлијезде лојнице ће одмах почети интензивно компензирати сухоћу, а унутар једног сата након таквог захвата, кожа ће поново почети сијати;

  • Обришите лице алкохолним лосионима. Чини се да су таква средства за чишћење, затезање и дезинфекцију изумљена посебно за масну кожу склону акнама. Међутим, ако их не примените на тачку упале, већ на целу површину лица, па чак и свакодневно, можете постићи потпуно супротан ефекат из истог разлога као што је описано у параграфу 1. Што више исушујемо кожу, активније радимо себацеоус гландс.

Масна њега коже

Не треба да се перете превише често, довољно је да то радите три пута дневно: ујутру након буђења, увече након повратка са посла / студије (потпуно уклањање шминке) и увече пре одласка у кревет. Неопходно је испрати козметику у купатилу, млијеко за уклањање шминке овдје је неприкладно. Било који сапун категорично није погодан за прање масне коже - као што смо већ споменули, себум реагира са солима тврдоће у води и на површини се ствара иритантан филм. Најбољи избор су гелови и пене за чишћење са пХ нивоом не већим од 4.5, који садрже специјалне компоненте за регулисање активности лојних жлезда, сужавање пора и мека дезинфекција акни (на пример, екстракт камилице, невена или чајевца).

Лагани хидратантни крем гелови, који се брзо апсорбују, идеални су за негу масне коже. Ако је кожа масна, то не значи да јој није потребна редовна хидратација. Ноћу, не можете ставити на лице тешке храњиве креме, посебно на уљној основи. До 30 година власници масне коже уопште не би требали користити ноћну крему - боље је да прије одласка у кревет направите храњиву маску од природних производа. Безуљни тоници масна кожа ће имати користи само од сока од лимуна или краставца.

Чишћење масне коже код куће треба да се врши према следећем распореду:

  • 2 пута месечно - комплетна процедура са парним купатилом;

  • Једном недељно - рибање, љуштење или маска за дубинско чишћење коже;

  • 2-3 пута недељно - лагани пилинг и пилинг.

Ово је занимљиво: Шта се разликује од пилинга? Састав пилинга садржи мале честице за полирање, које омогућавају механичко уклањање кератинизираног горњег слоја коже и уклањање нечистоћа из пора. Пилинг такође садржи компоненте које растварају себум (на пример, воћне киселине), то јест, обезбеђује чишћење лица хемијским средствима..

Ако имате масну кожу склону упалама и акнама, боље је да користите домаће маске за чишћење и пилинга него пилинг. Пилинг уклања прљавштину и вишак себума њежно, а правилно одабрана маска смирује жлезде лојнице. Што се тиче пилинга, посебно оних који садрже велике и оштре полирне честице (шкољке орашастих орашастих плодова, марелице), трауматизирају упаљену кожу. Након тога, микротрауме се лако заразе, а пошто је себум слободан медијум за размножавање пиогених бактерија, на лицу се појављују нови осипи..

Да ли је могуће истиснути акне и акне на лицу? Дефинитивно да, али само ако су зрели и лако изаћи напоље. Осим тога, механичко чишћење масне коже лица је могуће само након темељите припреме (парење и дезинфекција). Ако стиснете бубуљицу прљавим рукама, рана ће готово сигурно постати упаљена. И што дуже такве ране зацељују, и што су чешће заражене и отворене, то су израженији ожиљци на свом мјесту. Веома је тешко ријешити се ожиљака од акни..


Чишћење суве и осетљиве коже

Да бисте разумели да имате суву кожу, можете на следећим основама:

  • Прање обичном водом узрокује осјећај затегнутости, сапун узрокује свраб и печење;

  • Кожа је често ломљива, нарочито око носа и образа;

  • Из ледене воде и хладног ветра на лицу се појављују црвене мрље;

  • Чело, нос и брада у топлотном зноју, али не засијају масним сјајем;

  • Креме се тренутно апсорбују ("као у сувом тлу"), а након неколико сати поново се јавља нелагодност.

Ово је занимљиво: Око 25% жена у доби од 30-45 година и више од половине свих жена које су прешле четрдесетпетогодишњу линију имају суху кожу. Сувоћа се објашњава постепеним смањењем активности лојних жлезда, изумирањем функције регенерације коже и померањем хормонске равнотеже..

Упркос недостатку влаге и повећаној осетљивости, танка и сува кожа такође захтева редовно чишћење. На крају крајева, ако не помогнете ћелијама коже да се ослободе покварених честица, обнова епитела ће се значајно успорити. Међутим, чишћење суве коже захтева веома деликатан приступ, и мора се комбиновати са употребом хидратантних и хранљивих крема и маски. Наћи ћете најбоље рецепте за чишћење маски за лице за благи рад обогаћен природним састојцима у нашем чланку..

Шта се не може урадити власницима суве коже:

  • Оставите козметику на лицу која му није намењена.. Ради се о бројним кожама, геловима и кремама за прање. Пошто су добро хидрирани и имају пријатну текстуру, неке девојке их не пере до краја, надајући се да ће избећи стезање и одржати осећај удобности. Немогуће је то урадити - прашина и прљавштина ће се брзо залијепити за кожу третирану на овај начин, поре ће се блокирати и појавити ће се иритација. Средства за прање треба испрати 8-10 пута од лица топлом водом;

  • Обришите лице коцкама леда. Ово је веома популарна и ефикасна процедура тонирања, међутим, не би требало да је користите ако имате суву и осетљиву кожу. Са хладног лица ће се појавити црвене тачке, поред тога, уз блиску близину поткожних капилара могу пукнути. Контрастинду и прање леда контраиндикована је и за девојке са сувом кожом;

  • Нанесите креме са размазаним покретима.. Да би се лек добро апсорбовао и да не би изазвао иритацију, потребно је да се врховима прстију лагано “увуче” у кожу. Овај савет је релевантан за власнике било ког типа коже, али су суве и осетљиве - поготово зато што је склона раном појављивању бора. Крему треба дистрибуирати, пратећи исправне путеве и избјегавајући истезање коже..

Нега за суву и осетљиву кожу

Тренутно постоји велики избор емулзија за прање које се могу користити уместо традиционалних јутарњих процедура. Емулзија је неутрална смјеса масне базе с водом (садржај масти 25-50%). Када се нанесе на лице, овај алат истовремено чисти танку суву кожу и упија га уљем, као што је папир за цигарете. Међутим, побрините се да изаберете праву емулзију и немојте је мешати са обичним млеком за надопуњавање..

Ако желите да се оперете водом и деликатном пеном, водите рачуна о квалитету воде. Тврда вода је најдеструктивнији ефекат на суву кожу лица, па је боље припремити растопљену или добити микеларну воду. Честа прања су штетна за суву кожу, јер изазивају љуштење. Довољно је опрати два пута дневно, а након сваке процедуре нанети крему на лице: ујутро дневну хидратантну крему са добрим УВ филтером, у вечерњим сатима - храњиву и помлађујућу (након 30 година). Суха и танка кожа око очију захтева посебан производ за негу од око 25 година..

Препоручује се да се сува кожа лица чисти код куће 1-2 пута месечно: парно купатило, затим мекани пилинг и на крају умирујућа маска. Ако се одлучите између пилинга и пилинга, затим за суху кожу, пожељно је да рибате, јер само уз његову помоћ можете елиминисати видљиви пилинг, који спречава глатко наношење шминке. Пилинг лица, посебно агресиван (нпр. Са салицилном киселином), изазива иритацију осјетљиве коже и погоршава сухоћу. Исто важи и за алкохолне лосионе..


Домаћи третмани за чишћење коже

Ако желите да имате здрави тен и глатку, еластичну кожу, направите правило да организујете "дан чишћења" најмање једном месечно. Немојте планирати на вечер овог дана, нема посла ван куће, јер не можете изаћи након кућне процедуре чишћења коже: прво, можете се прехладити, а друго, прљавштина ће одмах пасти у отворене поре.

Потпуно чишћење коже код куће укључује неколико корака:

  • Парено лице преко купатила;

  • Уклањање комедона (ако их има);

  • Ексфолијација рожнатог горњег слоја коже;

  • Маска за лице (чишћење, хидратација, храњива, сужавајућа поре - избор зависи од типа ваше коже).

Да бисте припремили парно купатило, требаће вам лековито биље из апотеке:

  • За суву кожу - оригано, тимијан, липа;

  • За масну кожу - коњска копита, коприва, метвица;

  • Кожа склона акнама - невена, тутсан, столисник;

  • За нормалну кожу - камилица, лаванда, серија.

Сипајте једну кашику одабране биљке кипућом водом, поклопите посуду и сачекајте 5 минута. Када се траве скувају и кипућа вода се мало охлади, седите изнад купатила, нагните лице и покријте фротир пешкир на врху. Успут, ако не желите да се мешате са биљем, можете да користите етерична уља уместо њих - само неколико капи са омиљеним мирисом руже, бергамота, наранџе, пачулија, иланг-иланга или чајевца.

Најбоље је да се кожа испари најмање 15 минута, а онда се себум потпуно раствори. После извесног времена, не журите да извадите главу испод пешкира - поре ће се одмах затворити због разлике у температури. Уместо тога, замотајте врући пешкир, покријте лице њиме и потопите га док се не охлади. Затим исперите кожу на пару и седите испред огледала са повећалом..

Ако желите да се отарасите црних тачака на носу, сада је време да то урадите. Замотајте прсте стерилним завојем или крпом натопљеном водиковим пероксидом и лагано притисните натраг да очистите поре око носа, чела и браде од комедона и вишка себума..

Ово је важно: Не можете стиснути акне и црне тачке дугим ноктима. Прво, то је лоше, јер је површина врха нокта врло мала, а успјешна екструзија се постиже дробљењем цијеле дебљине коже под правим кутом, а не притиском у једној точки. Друго, то је испуњено повредама..

Механичко чишћење лица најбоље је урадити врло кратким ноктима или само прстима. Постоје специјални метални уређаји у облику ушица, али рецензије о њима су веома контроверзне - неко са њиховом помоћи воли да уклања акне и комедоне, други не. Очистите лице по жељи, а најважније је да одржавате стерилност и не покушавајте да истиснете непоправљиву бубуљицу на било који начин. Тако да можете само оштетити кожу, ту ће бити ружна црвена мрља, а бубуљица ће бити више упаљена и зрелија ће дуже.


Средства за чишћење коже од црних тачака

Камедони, или црне тачке, су мали чепови себума, чији је врх контаминиран уличном прашином и остацима шминке, због чега се тако јасно истичу против лица. Потребно је уклонити комедоне, и то не само зато што они покваре изглед. Стари лојни чепови имају тенденцију повећања запремине и протежу поре током времена. А када напокон уклоните великог комичара, прави "лунарни кратер" ће остати на његовом мјесту. Да бисте то спречили, редовно чистите лице..

Ово је важно: Бескорисно је наносити маске за чишћење и средства против црних мрља на непарној кожи. Све врсте закрпа и филмова који се морају откинути са лица, уклонити горњи слој епидермиса, а чепови за масноће и даље седе на својим местима. Уверавања да се комедије "залепе" за фластер и да остану на својој унутрашњој површини - чисти мит.

Најбољи кућни лекови за црне тачке на носу:

  • Протеинска маска - Умутите белу боју од једног јајета у хладну пену, нанесите га на површину прекривену комедонима, и 2-3 пута изнад њих причврстите ваљано ткиво. Када се мало осуши, нанесите други слој протеинске пене и сачекајте да се потпуно осуши. Салвета би требало да постане чврста, а онда је можете лако и њежно скинути са лица. Протеин савршено извлачи себум из парених пора, јер је веома лепљив, а када се исуши скупља се;

  • Црна маска од црних тачака - објасните 1 таблету активног угља, додајте пола кашичице желатине и упарите ову смешу са 1 кашиком врућег млека. Након неколико минута, када се желатина распрши и маса се мало охлади, нанесите је на нос на пари и на подручје око њега. Након 20-30 минута, маска ће се потпуно осушити и постати попут сјајног филма, а онда је можете уклонити. Принцип овог средства из црних тачака је исти - истезање и адсорпција контаминаната у процесу сушења.

Како се ослободити црних тачака са осветљењем?

Ако је ваш нос прекривен ситним црним тачкама које не желе да истискују - не очајавајте.

Можете их се отарасити избељивањем:

  • Сол, сода и сапун за бебе - додати 1 чајну кашичицу соли и соде бикарбоне у раствор сапуна. Утипкајте добијену кашу на памучну подлогу, четкицу за зубе или специјалну четку да очистите лице и масирајте кожу носа 3-5 минута, а затим темељито исперите. Понављајте такве поступке 2-3 пута недељно, а за месец дана, мали комедони ће потпуно изгубити своје црне "капе" и више неће бити видљиви;

  • Сок од лимуна и водиков пероксид - Мешајте једну кашичицу горе наведених састојака са кашиком воде. Слободно навлажите памучни јастучић и обришите подручје прекривено црним тачкама свакодневно у вечерњим сатима за две недеље. За то време, комедони ће бити безбојни, али имајте на уму да такав лек за црне тачке неће радити за девојке са веома сувом и осетљивом кожом..


Најбољи третмани за чишћење

Нудимо Вам рецепте маски за чишћење које ће одговарати сваком типу коже и истовремено заситити лице благотворним супстанцама:

  • Кефир маска за чишћење - Загрејте четвртину шоље јогурта на воденом купатилу са 3,2%, натопите комад чисте газе са њом и нанесите на лице 10-15 минута. Киселине садржане у кефиру лагано растварају себум и враћају здраву пХ вредност ако је кожа превише масна, а околина алкална;

  • Маска за чишћење риже - Популарни јапански рецепт за чишћење коже код куће. Темељито исперите пола шоље округлог пиринча текућом водом, а затим је напуните троструком количином топле воде и оставите преко ноћи. Ујутро одлепите вишак течности, згњечите пиринач у стање каше и нанесите на чисту кожу 15-20 минута;

  • Маска за чишћење протеина од краставца - огулити један мали свеж краставац, нарежити на фину рибу. Бичите бјелањке у хладну пјену и помијешајте са нарибаним краставцем. Нанесите на лице и оставите да се осуши, а затим исперите хладном водом. Ова маска је посебно погодна за оне са повећаним порама;

  • Маска за чишћење квасца - Препоручује се за суху и зрелу кожу, савршено засићује витаминима. Мала коцка свјежег Бакеровог квасца згњечи се у топлом млијеку и нанесите насталу масу на кожу лица и деколтеа. Оставите 15-20 минута и исперите водом на собној температури;

  • Маска за чишћење кромпира - оптимално за масну кожу, добро уклања вишак себума и смањује његову секрецију. Сирови крумпир нарежите на фином ренде, ставите масу на лице, обраћајући посебну пажњу на Т-зону. Оставите 10 минута и исперите хладном водом;

  • Маска за чишћење козметичке глине - универзална опција, будући да се за ваш тип коже може покупити глина: црвена - за суху, ружичасту - за мјешовиту и нормалну, плаву, зелену и бијелу - за масну и проблематичну кожу лица. Глина се разблажује топлом водом до удобне текстуре и наноси се на цијело лице, избјегавајући подручје око очију, 10-15 минута, а затим темељито испрати;

  • Хербал Цлеансинг Маск - Има додатна лековита својства, зависно од избора лековитог биља. Масна кожа може се умирити и деконтаминирати са невеном, столисником, кантарионом или жалфијом. Власници суве коже су савршени цвијет лимете, дивља ружа и тимијан. Практично било које биље је добро за нормалну кожу, одлучите се за класичне опције: камилица, метвица, матичњак. Малу количину сировог материјала треба дробити млином за кафу, додати мало топле воде док се не добије хомогена гнојница и наноси на лице 15-20 минута, а прије испирања лако се масира кожу - добива се ефекат пилинга..


Скрубс за дубоко чишћење

Пробајте домаће рецепте за пилинг на бази природних састојака - једноставно, корисно и економично:

  • Манна сцруб - Комадићи гриз су прилично мали и нису оштри, што вам омогућава да користите гриз као основу за све врсте домаћих пилинга. Најједноставнија опција је мијешати гриз са тешком кремом или павлаком;

  • Оат сцруб - у овом случају, зобена каша се прво мора мљети млином за каву. Зобене каше имају веома благи ефекат и идеалне су за осетљиву кожу. Мљевену зобену кашу можете помијешати са павлаком, бјеланчевинама или природним јогуртом, а процедуру треба одмах започети, јер честице зрна брзо набрекну;

  • Пилинг за кафу - Природна млевена кафа је такође одлична база за кућне пилинге. Посебно успешне опције: кафа + банана пулпа и кафа + масни сир. Ови алати су веома погодни за употребу и истовремено су корисни за кожу било које врсте лица;

  • Сугар сцруб - за чишћење суве коже. Фини шећер се помеша са павлаком, свјежим сиром, авокадом или бананом. Такве формулације треба користити одмах након припреме, јер се шећер брзо топи;

  • Хонеи Салт Сцруб - погодније за власнике масне коже, али ако га користите за тијело након купања, онда је то само бајка за било који тип коже. Пилинг за лице се припрема од кашике меда и пола чајне жличице фино уситњене соли, а за тијело бира већу столну сол или бољу морску сол, приближно задржавајући горе наведене пропорције;

  • Пилинг за јаја - најбоље се носи са проблемом љуске коже. Љуска од неколико јаја мора бити врло темељно мљевена млином за каву, дословно "у прашину". Затим добијамо мале, густе честице које савршено уклањају стратум цорнеум без повреде. Можете мијешати љуске с било којом од горе наведених база, али најбоље од масног свјежег сира и врхња;

  • Пудер од наранџе - Највише мирисна и угодна рецептура за кућу. Шаку бадемових орашастих плодова треба мљети млином за каву до стања мрвица од 1-2 мм, затим додати мало свјеже исцијеђеног сока од наранче (или боље од лимуновог сока ако је кожа врло масна) и ова каша се лако масира на неколико минута..

Препоручује се употреба природних пилинга за дубинско чишћење коже, без обзира на тип, 1-2 пута недељно чешће. Чувај се и буди лијепа!