Многи млади родитељи се суочавају са проблемима плакања бебе пре спавања. Чини се да чак 30% беба, без разлога, може да вришти и плаче пре него што заспе током дана или ноћи. Који су узроци потешкоћа у заспавању и вриштању ако је беба здрава, сува и нахрањена? Неке бебе плачу пре вечерњег полагања или ноћу, пробудивши се, а затим тешко спавају или је тешко поставити их на дневне снове. Који су разлози за такав плач, је ли увијек потребно имати помоћ лијечника или родитељи сами то могу учинити?
Плакање бебе: нормално или не?
Плакање је универзално средство за бебу да комуницира са спољним светом, а посебно да даје сигнале родитељима и другим одраслима о проблемима бебе. Може бити много разлога за незадовољство детета, а све зависи од конкретне ситуације. Важно је схватити да не можете занемарити крик дјетета, слиједећи штетне савјете које вам требају како би га вриснули и смирили, повезали га с размаженим и навикама да будете на његовим рукама. Немојте мислити да периоди плакања могу проћи сами, њихово дијете ће прерасти. Клинац на овај начин сигнализира помоћ, а ако не обратите пажњу на такве сигнале, то ће у будућности довести до озбиљних поремећаја спавања и проблема емоција и психе..
По природи, дјечји плач је врста универзалног механизма који природа даје због тога што дијете не може да говори, али је истовремено важно да одраслима пренесе одређене информације о својој болести, нелагодности или озбиљним емоционалним проблемима..
Плакање и плакање код дјеце формирају се због разних врста неугодности, а то нису увијек проблеми физичког благостања. Често, спољни подражаји и проблеми са емоцијама, који су ван контроле незрелости нервног система, могу постати узроци плача, а страх или протест против додира и контакта других људи може се изразити на сличан начин, страх да мајка није у близини..
Природа плакања: како препознати сигнале
На основу карактеристика плача бебе, могуће је извући одређене закључке о здрављу дјетета и његовом благостању..
Обрати пажњуАко је новорођенче слабо или болесно, он ће тихо и тужно плакати, цвилити и стењати. Ако су крикови захтјевни и гласни, што привлачи пажњу, то указује на довољно хране и задовољавајућег здравља.
Када плаче у облику физичке потребе, ако се мрвица изненада замрзне или жели јести, плакање ће се зауставити након што му се задовољи потреба - стави му се на груди или му се да боца, залијева, загрева, итд..
Ако су разлози за плакање у емоционалном претераном узбуђењу, проблемима са нервним системом или другим факторима, онда ће се беба смирити тек након прекомерног пренапрезања, плакање или плакање ће бити релативно дуго, на различитим тоновима и звуковима, уз активно љуљање ногу и руку. Ово ће бити начин да се ослободите стреса..
Плакала је пре бебе код беба
У раном узрасту, спавање детета је изузетно важно за његово свеукупно здравље, а посебно за потпуно сазревање нервног система. Ноћни и дневни одмор је један од најкомплетнијих метода опоравка, који су се активно проводили у периоду претходне будности. Млађе дијете активно расте у сну, ствара се имунитет, сазријева и јача, побољшава се нервни и ендокрини систем, а мозак активно асимилира и пробавља податке из вањског свијета..
Важно јеВажно је знати да број снова и њихове карактеристике квалитета значајно утичу на понашање дјетета током будности..
Ако маца у тако младој доби систематски не буде довољно спавала, то ће имати веома негативан ефекат на његово дневно понашање и активност, благостање и расположење. Биће још горе да асимилира количине информација које му долазе, узима лоше дојке или сише боцу, може активно показати своје негативно расположење, може плакати и вриштати, бити мрзовољан. Често су чести хирови у току дана који могу рећи да беба не спава добро и да не спава довољно. Стога је изузетно важно строго се придржавати режима сна и будности од првих дана живота, а то је апсолутно неопходно за цијелу породицу. Вриједи свакодневно обављати исте успаване ритуале, стављати бебу на спавање, тако да он учи режим. Континуирано одржавање сталног дневног режима помаже вашем дјетету да се боље развија. Ако постоје проблеми са режимом, неудобност или прекомерни рад, неравнотежа нервног система, прети да заплаче пре спавања и потешкоћа у заспавању.
Препоручујемо да прочитате: Спавање новорођене бебе и детета прве године живота: сан и будност
Узроци плакања: Физички фактори
Ако дијете не заспи дуго и стално или повремено плаче, немојте одмах паничити и мислити да му се нешто десило. Родитељи треба да се повуку без икакве иритације и хистерије и да идентификују праве узроке анксиозности детета. Најчешћи узроци су објективни физички фактори..
Беба је гладна. Често дјеца могу одбити спавање због тога што су гладна, не једу мајчино млијеко (ако се ријетко примјењују, ограничавају боравак на дојкама), погрешно израчунавају волумен формуле за храњење, у посљедње вријеме хране намирнице, погрешно израчунавају количину хране за сваки оброк. (ако су то дјеца старија од шест мјесеци). Често таква туговања дјеце и лош сан могу у раном периоду код новорођенчади указивати на појаву проблема с лактацијом. Затим морате уложити све напоре да повећате обим млека, често стављате мрвице на груди. Често се такви проблеми јављају у периоду тзв. Скокова раста (раније су се погрешно називали лактационе кризе), а онда је важно да се не прелази на мешавину, већ да се стимулише одвајање веће количине млека. Саветници за лактацију, педијатар или искусније маме могу помоћи. За децу уметника, можете покушати да промените смешу.
Обрати пажњуГладни јецај обично почиње као цвиљење, претварајући се у све гласнији и захтјевнији крик и плач. Ово ће означити понашање у потрази са дрхтавом главом у потрази за грудима, лупањем усана или сисањем ивица пелена..
Мокра одећа, пуњена пелена. Често дјеца осјећају изражену нелагодност због мокре одјеће и иритације коже, испуњавајући контакт пелена и коже са својим садржајем. У овом случају, они уздише и плачу, гласно и захтевно, дајући ноге и руке, трзајући цело тело. После замене пелена са прањем и пресвлачењем, проблем се обично елиминише..
Плакање због неудобности и бола. Често у случају бола или неугодних, неугодних осећаја на делу тела, деца плачу жалосно и болно. Често су такви повици и проблеми са спавањем праћени зубима, па чак и ако се зуби још нису појавили, свраб и неугодан притисак се могу осјетити у подручју десни, што се може погоршати у вечерњим сатима због умора. То може довести до иритације и плакања. Специјални зуби, масажа гумама или употреба средстава против болова и умирујућих гелова могу помоћи..
Утицај спољних фактора који објективно ометају спавање. Дјеца често плачу ако су уморна и желе спавати, али не могу заспати због утјецаја различитих вањских фактора на њих, који могу бити и на улици иу стану, у расаднику. Оне могу укључивати гласне звукове из радне опреме, пролазак аутомобила или поправке од сусједа, јаку свјетлост од прозора или расвјетна тијела, као и превише хладно или, обрнуто, врући зрак у кући. Важно је елиминисати иритантне факторе што је више могуће, нарочито температурне факторе и оне који се налазе у стану. Чињеницу да је дијете превруће може се рећи по његовом знојењу и црвенилу лица, повишеној тјелесној температури и вриштању, у преврућим и слабо провјетраваним просторијама може слабо спавати, а присутност прашине и лошег мириса, ријетко чишћење може изазвати иритацију слузокоже чак и алергијске реакције. Плакање може настати због неугодности држања тијела и дугог боравка у њему, ако дијете још увијек не зна како се бацити и окренути. Не мање од сметњи може донети и трљати или затегнути, неудобну одећу, ако се прегиби, браве или шовчићи притисну.
ПажњаКада дете заспи, не би требало да буде наглих и гласних звукова, али није вредно да вас навикне на апсолутну тишину. Важно је да мрвица заспи под звуковима монотоних обичних кућанских апарата и тихих гласова домаћинства у другим просторијама. Ово ће помоћи да боље спавате и свим осталим члановима породице да воде свој уобичајени живот у периоду снова, а да не доведу до непосредног буђења мрвица..
Посебан разлог: колика
У доби од око три седмице до четвртог мјесеца живота, посебни проблеми за бебе - цријевне колике могу бити разлози за плакање.. Ово је функционални проблем повезан са дисрегулацијом тонуса цријева и његовим мотилитетом. Колике се манифестују у виду болних грчева и напетости стомака, због чега се осећа крик и продоран плач, притискање ногу на стомак и смиривање након испуштања гаса или столице..
Обрати пажњуТипично, врхунац цревне колике настаје у вечерњим сатима, од 17 до 20 сати, а многи родитељи овај период означавају као "сат плача", током којег је маца неутјешна, вришти готово непрекидно на високим нотама, донекле слаби крикове док се смањује спазам. Често крици трају и до сат-два у низу, док се клипови компримирају, ноге се доводе до стомака, а лице црвени.
Како се спазам губи и дете се умори, он обично заспи и довољно дуго спава, али не могу сви родитељи толерисати такав плач без икакве помоћи, тако да постоје неки савети за ублажавање колика. Они нису универзални и често је потребно испробати неколико њих како би пронашли оне који су најучинковитији за њихову бебу..
Најпопуларнији и ефикаснији, према родитељима, су:
- Носите голи беби трбушчић до топлог стомака за загревање и смиривање
- Употреба топле пелене или јастучића за грејање умотаног у пелену на стомаку
- Масажа трбуха са прстима, кружним покретима, миловањем стомака у смеру казаљке на сату
- Употреба топлог сушила за косу, са струјом усмјереном на трбух бебе (важно је само одабрати начин да не изгори), монотоно зујање такође умирује.
- У одсуству столице и дистанца абдомена на позадини колика, у екстремним случајевима, може помоћи вентилациона цев или гумена сијалица са меким врхом и одсеченим дном. Након испуштања гаса, обично постаје лакше.
Често, да би се елиминисала колика или смањила њихова активност, користе се разни народни рецепти и препарати, како за дојиље, тако и за дете. Њихова ефикасност је такође контроверзна, они су веома корисни некоме, а некоме нема никаквог ефекта. На пример, чајеви од коморача се нуде за мајке које доје, а одсецак семенке копра (вода из копра), као и биљне или синтетичке капи, за бебе, смањују интестиналну раздражљивост и имају умирујући ефекат. Али често ови лекови дају привремени ефекат или формирају алергију, тако да их морате одабрати појединачно..
Обрати пажњуПонекад се за колике могу узети и други здравствени проблеми, које је потребно пажљивије узети. Може бити мешавина интолеранције, алергије, неравнотежа цревне микробне и чак цревне инфекције. Ово је нарочито вероватно када се "колика" догоди током три месеца, а физиолошко сазревање црева је готово завршено..
Стога ће у таквим питањима и утврђивању узрока проблема са стомаком, педијатар постати најбољи консултант који ће, након пажљивог прегледа и разговора, одредити узроке нелагоде и плача, рећи ће вам како се носити с њима..
Препоручујемо да прочитате: Превенција колике код новорођенчади
Недостатак витамина: рахитис
Често је узрок повећане раздражљивости и проблема са нервним системом, слабог сна и плача недостатак витамина код детета, посебно витамина Д, због чега трпи размена калцијума и фосфора, што доводи до стварања рахитиса. То је нарочито вероватно код деце рођене од јесени до пролећа, живећи у регионима са дефицитом соларне активности и ретко остајући на отвореном и на сунцу. Потребна им је додатна витаминска субвенција за прве две године, посебно у време када постоји мало природне сунчеве светлости..
Важно јеНедостатак витамина Д се допуњује само на рецепт и у строго дефинисаној дози, самоздрављење је забрањено, опасно и предозирање овим леком.
Почетне манифестације рахитиса могу бити прилично неспецифични симптоми - то је повећана страха од мрвица, брисање и ваљање косе на стражњој страни главе, анксиозност и плакање, испрекидани сан, знојење. Обично се ове прве манифестације јављају у старости од 2-3 месеца, постепено се повећавајући без одговарајуће корекције..
Емоционални проблеми: плакање бебе
Често нема никаквих здравствених проблема или недостатака у чувању дјеце, али он још увијек плаче прије спавања и може заспати. Разлози за то могу бити незрелост нервног система и његово преоптерећење..
Дакле, често бебе могу плакати у вечерњим сатима због нагомиланог умора и узбуђења (по аналогији са одраслима, који такође могу бити упознати са сличним проблемом). У том смислу, малој дјеци се препоручује да не преоптерећују емоције, не само негативне, већ и позитивне. Нервни систем још није у стању да их адекватно "пробави". Пре одласка у кревет треба да одустанете од бучних игара и активности, треба вам мирна активност, читање књига, цртање и мирна атмосфера. Ритуали који се прилагођавају миру и спавању су важни. Често ходање на свјежем зраку или боравак у инвалидским колицима на балкону има добар седативни учинак..
Плакање пред спавање је ослобађање енергије због прекомјерног замора (преоптерећеност). Што је дијете млађе, што више нових информација о свијету које добија сваки дан, има нове импресије и догађаје сваки дан. Конкретно, то може бити тешко током масовних долазака гостију или доласка рођака, сљедеће ноћи након таквих посјета могу постати немирне - дјеца често не могу дуго спавати, или се пробудити усред ноћи уз плач. Због таквог понашања, прекомерни стрес нестаје и долази до смирености. Вриједи адекватно узети ове жалости, умирити дијете и грлити га, миловати му леђа, говорити меким монотоним гласом или пјевати.
Обрати пажњуУ почетној фази крикова, ово може изгледати недјелотворно, али како вријеме пролази, развит ћете јединствене ритуале који брзо и учинковито испуштају такав плач. Дете ће одмах "на машини" укључити програм мирног понављања истих догађаја.
Неуролошке дијагнозе или особине дјеце?
До 70% мале деце (до три године старости) имају дијагнозу повећане ексцитабилности код неуролога, иу таквом закључку ништа није опасно и није застрашујуће. Деца са сличним карактеристикама нервног система често не могу заспати а да не морају „викати“ сву енергију акумулирану током дана, избацујући вишак у плач. Имају површан и веома осетљив сан, често га може прекинути плач. Често помажу седативне биљке и накнаде, строги дневни режим.
Често плакање беба постаје облик протеста због одвајања од мајке и покушаја да се беба стави у његов кревет. Ако је за родитеље коначно ријешено питање пресељења мрвица на њихово посебно мјесто, бит ће потребно показати одређену стабилност у овој ствари, адекватно реагирати на протесте, али не и попуштање манипулацији. Ако заједнички сан није везан за породични табу, можете га организовати, онда ће дијете бити лакше да заспи, осјећајући мајку у близини, удишући мирисе њеног тијела и чујући њено дисање и откуцаје срца. У овом случају, спавање ће бити мирније и јаче. Али онда свеједно, доћи ће до фазе када ће бити потребно пресељење у одвојени кревет и то ће се морати проживјети..
Обрати пажњуУ сваком случају, важно је разумети - плакати прије спавања - то је дјечји сигнал, посвећен родитељима, треба обратити пажњу на проблеме дјетета, идентифицирати све чимбенике који га муче, те их елиминирати..
Алиона Паретскаиа, педијатар, лекар