Акне су проблем који 95% дјечака доживљава тијеком пубертета. Многи одрасли не сматрају такав феномен проблемом - патити неколико година, и све ће проћи. Нажалост, то није увијек случај. Без правилне неге, акне у адолесценцији могу оставити озбиљне последице, од којих ружни ожиљци на лицу и телу нису најгори \ т.
Акне и акне могу бити манифестација болести унутрашњих органа, поремећаји метаболизма у организму који се активно развија и друге патологије.. Поред тога, већина адолесцената пати морално и ствара низ комплекса. Подругивање његових другова, презир лијепе дјевојке, одбојност према властитом одразу у огледалу - све то на најбољи начин не утјече на државу без ове нестабилне тинејџерске психе. Због тога је неопходно сазнати одакле долазе те неестетске црвене упаљене акне и црне тачке, и започети активну борбу с њима..
Зашто се теен акне појављују код дечака??
Први и главни разлог је хормонска промена у телу. Тинејџер престаје да буде дечак и претвара се у човека. Са овим постоји снажно ослобађање полних хормона - андрогена. Стимулишу себацеоус жлезде, истовремено мењајући састав излученог себума. Његов вишак зачепљује поре, почињу да се распламсавају - отуда и акне.
Све би било у реду ако не додирнете бубуљицу, немојте је гњечити, не гребати и не покушавајте да је сакријете козметиком. Али у пракси, то је управо оно што дјечаци раде, покушавајући радикално да се носе са својим проблемом. Као резултат, постаје још горе: бактерије улазе у ране, инфекција почиње да се шири. Не само да се бубуљица из црне тачке претвори у само неку врсту "вулкана са гнојним врхом", тако да се око њега појављују осипи који се такође брзо запале и расту..
Сви пролазе кроз пубертет. Али акне не сметају сваком тинејџеру. Већина бубуљица се појављује у тзв. "Т-зони" - на челу, носу и бради. Али за неке, акне постају права катастрофа, чиреви не покривају само цело лице, већ су разбацани око врата, леђа и груди. Зашто тако? Научници сматрају да је кривица за све повећану осјетљивост коже на андрогене хормоне конгенитални фактор. Такође пронађите везу са крвном групом и, наравно, исхраном детета. Али да би се тачно одговорило зашто су неки адолесценти узраста од 12 до 16 година буквално попрскани од главе до пете, а други нису, медицина још није била у стању.
Пре свега, треба да се консултујете са лекаром - ендокринологом и дерматологом.. То је за сертификованог стручњака, а не за козметолога, чак и из најбољег салона. Он ће прописати тестове и неопходне прегледе, јер често лезије великих акни указују на развој озбиљних патологија.. Разлог може бити:
- у квару пробавног система;
- у слабљењу имуног система;
- код поремећаја нервног система.
Већ је доказано да стрес и емоционални стрес директно утичу на стање коже код адолесцената.. Запамтите се у овом добу. Како је то било неугодно када је у сред чела страшна бубуљица искочила уочи састанка са девојком коју сте чекали пола године и нисте се ни усудили надати срећи! Или шта се ваше лице претворило у пре годишње контроле у вишем разреду, што је важан испит у тестирању.
Зато ти треба доктор. Ако ни дијета, ни имуномодулаторни лекови, ни спољни антисептици и агенси за сушење не помогну да се ослободе акни, можда има смисла да се чини психотерапеуту.
Исхрана за тинејџерске акне
Овај фактор се такође не може одбацити. Зато што је наша кожа одраз онога што се дешава у нашим цревима.. Ћелије епидермиса у адолесценцији имају невероватну особину - потпуно се ажурирају сваких 18-20 дана. То значи да ако се борите против акни, за три седмице можете их се потпуно ријешити. А сада на кожи која се јела и пила пре исте недеље.
Правилна исхрана - то није лијек за све, а само дијета не може поднијети тинејџерске акне. Али ако се држите тога, шансе за успех се повећавају за око 35-40%. Било како било, било би корисно да било који тинејџер одустане од бар привремене брзе хране, Цоца-Цоле, чипса и крекера - не само коже, већ и органа за варење, крви, крвних судова ће бити чишћи и здравији.. Обавезно укључите у исхрану:
- Млечни производи - сир, јогурт без укуса, кефир са ниским процентом масти, пожељно са бифидобактеријама;
- Поврће и воће, пожељно је свјеже или минимално термички обрађено. Кандирано воће, џем, маринаде и кисели краставци неће бити корисни, нису исто воће и поврће које требате јести;
- Морска риба - Витамини А, Е, Д, цинк и јод, као и полинезасићене киселине Омега 3 и 6 позитивно утичу на састав крви и стање коже;
- Леан кувано месо, боље живина - такође је извор протеина, гвожђа и витамина Б, који су неопходни за структуру ћелија и њихову обнову.
Важно је пити пуно течности како би се тело очистило од токсина. Али то би требала бити квалитетна минерална вода без плина, а не кава, чај или сок.. Врло добро помажу у чишћењу крви и уклањања коже из биљака - на примјер, хиперикум, коприва, столарија календула.
Фармацеутски лекови за акне код адолесцената
Често, без посебних лијекова за лијечење акни не може учинити. Они се разликују од обичне козметике по томе што имају више активних компоненти у свом саставу, делују брже и елиминишу не само спољашње манифестације болести, већ и њене узроке. То јест, фармацеутске масти и гелови не само да олакшавају отицање и црвенило, регулишу метаболичке процесе у ћелијама коже и нормализују рад лојних жлезда.
До данас, најефикаснија и најпопуларнија маст су Дифферин и Базирон. Алати су прилично скупи, али су погодни за скоро свакога и заиста помажу да се ослободите теен акни. Дифферин треба примењивати ујутро, а Базирон користити увече.
Алтернативне и повољније опције: Зенерит, Фузидерм, Скинорен.
Неки лекови изазивају алергијске реакције, стање коже се може погоршати. Због тога је боље да дерматологу повери избор лекова против акни.
Како бринути за проблематичну кожу?
Без обзира да ли се фармацеутски или народни лекови користе за лечење, адолесцент мора научити како да се правилно брине о својој кожи:
- Немојте да перете лице топлом водом - ово стимулише производњу себума..
- Не перите са обичним сапуном - исушује кожу, и као одговор на то, почиње енергично ослобађање масти..
- Након прања топлом водом, исперите лице хладном - сузит ће поре и тонирати крвне судове, побољшати циркулацију крви и исхрану ткива..
- У сваком случају немојте ломити акне!
- Све маске, лосионе, масти и креме нанесите само на чисту, суву или хидратизирану кожу - зависи од изабраног средства..
И сами родитељи морају пратити хигијену адолесцента. Дечаку је потребан лични пешкир, поред тога, најмање једном недељно је потребно да промените постељину, посебно јастучницу, тако да не акумулира масноће, прљавштину и остатке козметике - то је плодно тло за бактерије.
Хоме ремедиес
Нико их није ни отказао. Наравно, тешко да је могуће вратити хормонску равнотежу у децоцтион оф хербс и друге природне састојке. Али онда ће они помоћи да се носе са проблемом извана, ефикасно чисте, влаже кожу, уклањају упалу и регулишу излучивање себума..
На пример, лек камилице је једноставан, јефтин и веома ефикасан третман за проблематичну кожу.. Одварак ове биљке је универзалан. Корисно је пити га као чај, можете га опрати или обрисати лицем и телом, направити купке. Можете га и замрзнути и користити коцкице леда да бисте се бринули за своје лице. Сличне методе могу се примијенити коприва, кантарион, невена, храстова кора.
Још једно доказано средство за сушење, антисептик и антиинфламаторно средство - алое или агава. Потребно је одрезати меснати, стари лист и ставити га у фрижидер, замотан у папир. Од лишћа одсећи комад по комад, сећи дуж и сочне проблематичне површине са брисањем. На посебно упаљеним акнама могуће је наносити кашу из листа алое.
Акне за тинејџера - права катастрофа, разбијајући цео свој живот. Чак и ако вам се то чини смешно, не показујте га детету, већ пажљиво и разумно третирајте своје тешкоће. За њега је веома важно, иу вашој моћи да му помогнете..
Конев Александар, терапеут