Чак и девојчице чија кожа није склона учесталој појави акни, могу да се жале на повећани садржај масти у кожи и на настанак болних пустула пре менструације. Упаљени чворићи, црвене мрље, зачепљене поре - сви ови фактори могу значајно смањити самопоуздање, још више нарушити расположење и ојачати и тако стално повећавати психолошку нелагодност.
Проблем се јавља у адолесценцији, прије прве менструације, и најнеугодније, може трајати све док жена потпуно не изгуби своју репродуктивну функцију..
Узроци акни пре менструације
Ако је девојка пажљива према стању коже и брине о изгледу, може приметити да се велика количина акни, акни и садржаја масти у одређеним деловима лица формира само током периода чекања..
Често, акне упалне формације су реакција тела на велики број хормона који нападају женско тело.. Главни разлог за појаву великог броја акни пре менструације су промене које се јављају код женског тела у току припрема за циклични процес. Већи део сексуалних акни појављује се неколико дана пре менструације и нестаје скоро одмах након почетка..
У зависности од врсте коже и њене склоности формирању малих упала, могу се појавити и вишеструке и појединачне акне.. Поред тога, време појаве акни може зависити од нивоа хормона у свакој од фаза менструације:
- фоллицулар - Током ове фазе активно се производи велика количина женских хормона естрогена, што изазива цикличне процесе у телу и директно утиче на метаболизам у горњим слојевима епидермиса. На много начина рад лојних жлезда зависи од естрогена. Током фоликуларне фазе, секреција поткожног масног ткива се смањује, концентрација хијалуронске киселине се смањује. Кожа постаје мање хидрирана, смањује се степен њене заштите од фактора околине;
- овулацијска фаза карактерише смањење количине естрогена и повећање концентрације хормона жутог тела, прогестерона. Прогестерон, напротив, обезбеђује активацију свих заштитних система организма, укључујући и производњу велике количине производа лојним жлездама. Прогестерон је толико активан да сузбија имунитет, због чега је тело подложније негативним ефектима патогених микроорганизама;
- фазе лутеалне и дескуаматорне разликују се постепеним усклађивањем хормонске позадине са физиолошком нормом. У овом тренутку долази до спорог опадања и нестанка упала на кожи које су се јавиле током периода агресивне изложености хормонима..
Поред тога, прекомерно формирање упале у горњем слоју коже и појава акни и комбинација могу се објаснити дјеловањем андрогена који регулирају функционирање знојних жлијезда и фоликула длаке..
Поред хормонске активности, акне могу имати и друге неендокрине активности.. Узроци:
- занемаривање личне хигијене и недовољно чишћење коже;
- употреба великог броја декоративне козметике;
- алергијска реакција која се активније активира због ослабљеног имунитета организма који се припрема за менструацију;
- неповољна клима;
- патологије ендокриног система;
- акутне и хроничне болести гастроинтестиналног тракта;
- неправилна, неуравнотежена исхрана;
- недостатак витамина у предменструалном периоду;
- употреба алкохола;
- пушење дувана;
- регуларне стресове и неурозе који утичу на кожу.
Већина модерних жена пати од акни пре менструације због комбинације хормонских процеса са другим негативним факторима..
Како се ријешити акни прије менструације?
Важно јеУ овом периоду, практично је бескорисно борити се са акнама искључиво козметичким производима, јер ће се они формирати до првог дана менструације, међутим, могуће је значајно смањити подручје упале и смањити учесталост настанка нових акни..
Важно је запамтити да не можете истиснути предменструалне акне.. Ово не само да изазива њихово поновно формирање на истом месту у интензивнијем облику, већ је могуће и довести инфекцију у отворену рану која се формира када се кожа разбије и погорша ситуацију..
Најбоље рјешење би било контактирати гинеколога и дерматолога., посебно ако се проблем појављује сваког месеца.
Заједно са доктором, бира се корективна терапија која се састоји од:
- нормализација исхране;
- избор витаминско-минералног комплекса за кожу;
- одредиште имуностимулирајућег лека.
Све врсте имуностимуланса се бирају само од стране лекара након темељите историје..
- у неким случајевима, лекар прописује оралне контрацептиве који контролишу активност женских хормона;
- препоруке за негу коже и избор козметике за прање, осигуравајући здраву кожу, без обзира на фазу менструалног циклуса;
- избор сушења антисептичке масти како би се елиминисале велике акне или фокалне упале.
У посебно тешким фазама осипа, пацијенту се може доделити аутохемодијализа - трансфузија плазме сопствене крви.. Ово осигурава прочишћавање састава крви и елиминацију фактора који покрећу стварање нових акни..
Спољни лекови
Да би се елиминисале акне, које се формирају само прије менструације, популарни лијекови, као што су Зинерит и Скинорен, нису прикладни, јер су дизајнирани да континуирано прате лојне жлијезде на лицу и смањују број патогених организама који изазивају упалу колача. Њихова употреба у таквим једноставним случајевима може изазвати зависност или повратну реакцију у горњем слоју епидермиса, тако да ће кожа касније бити прекривена акнама са било којом, чак и малом, пријетњом неуравнотежености..
Најбоље је лијечити предменструалне упале једноставним средствима за сушење:
- салицилна маст;
- линимент синтомицин;
- салицилатна цинкова паста;
- зинц маст;
- раствор јода;
- алкохолни раствор салицилне киселине.
Ови лекови се нежно наносе на сваку тачку бубуљице, без утицаја на здраву кожу.. Ови лекови помажу да се смањи интензитет упале, очисте кожа бактерија које доприносе развоју нежељених процеса у својој дебљини, помажу у смањењу количине гнојних садржаја.
Нормализација моћи
Прелазак из једне количине хормона у крв у другу често није потпуно стабилан за кожу због чињенице да особа не прима потребне витамине и минерале и злоупотребљава штетну храну..
Дијететичари препоручују да у циљу одржавања здраве коже и благостања током предменструалног периода, унесите производе који садрже велику количину витамина Б и повећање производње серотонина у дневни мени.. Најбоље од свега у формирању акни пре менструације су свеже воће и поврће, мед, орашасти плодови, суво воће, као и плодови мора, који су прави извор женских витамина..
Лекари препоручују повећање количине сложених угљених хидрата конзумираних током предменструалног синдрома, праћеног акнама. Супротно томе, храну која садржи високе концентрације масти и протеина треба избегавати..
Да бисте смањили број акни потребно је да се одрекнете димљене хране, превише слатке или слане хране, пржене хране, брзе хране. Препоручује се да се јаки чајеви и кафа замене са биљним инфузијама са смирујућим ефектом, а јутарњи доручак прати и шољица цикорије, која у својим оснажујућим својствима није много лошија од пића које садрже кофеин..
Такође треба да обезбедите да производи који могу да изазову алергијску реакцију буду искључени из свакодневне употребе.. Пре менструације, осетљивост тела се увелико повећава, јер кожа реагује на алерген у облику нових акни, акни и комедона, који ће се појавити много брже..
Ако није могуће надокнадити недостатак витамина и минерала дневним менијем, онда се можете обратити апотеци за избор биоактивног комплекса елемената у траговима који могу да обезбеде телесу физиолошки неопходну количину хранљивих материја: минерале, витамине, аминокиселине. У савременим апотекама, њихов избор је веома разноврстан и можете да покупите витамине не само оптималне у саставу, већ и приступачне..
Препоручујемо да прочитате: Дијета за акне и акне: здрава храна и добар мени за дан
Хигијена и дневна њега
Велики број акни се често формира због агресивне реакције лојних жлезда на спољашње и унутрашње стимулансе. Хормонска неравнотежа узрокује да горњи слој епидермиса сагледа било који фактор као пријетњу и излучује велику количину себума на површину. То доводи до масне коже, накупљања прљавштине на њој, зачепљења пора, отежаног пилинга мртвих делова коже епидермиса. Осим тога, вишак масноће, који се не уклања на вријеме од коже, одличан је нутријент за живот и угодна репродукција бактерија које узрокују акне..
Да би се смањио број чирева, упала и акни на кожи, потребно је свакодневно опрати два пута дневно благим средством за чишћење које не садржи алкохол и сапун и не изазива напетост и дехидрацију коже.. Обришите меком ручником..
Током предменструалног периода, забрањено је користити средства за чишћење прања и специјалне четке за ваљање, јер груби механички удар може повредити кожу, што доводи до инфекције и погоршања ситуације..
Пре одласка у кревет након прања, препоручљиво је нанети крему на кожу која садржи корисне екстракте камилице и жалфије., који ће убрзати зарастање коже након упале и заштитити горњи слој епидермиса од поновног продора прљавштине у поре.
Пре менструације, препоручљиво је да се уздржите од коришћења велике количине декоративне козметике..
Препоручујемо да прочитате: Салонски лек за акне
Кузнетсова Ирина, лекар