Садржај чланка:
- Узроци горчине у устима током трудноће
- Третман горчине у устима током трудноће
Горчина у устима је врло чест симптом током трудноће. Већина трудница доживљава ове неугодне сензације, које се често комбинују са подригивањем, пецкањем у грлу и грудима и киселим укусом. Обично се горчина јавља у двадесетој седмици трудноће и траје дуго - све до рођења.
Наравно, осећајући горчину у устима, треба да се консултујете са гастроентерологом. Али немојте се плашити прерано. Најчешће, горчина је резултат природних, физиолошки условљених процеса..
Узроци горчине у устима током трудноће
Главни узрок горчине у устима током трудноће је промена у хормонској позадини жене. Да би опустили мишиће материце, телу је потребно повећање количине хормона прогестерона, који је такође одговоран за опуштање вентила који раздваја једњак и желудац. Опуштени вентил не може у потпуности спријечити улазак желучане киселине у једњак. Управо због тога у устима се јавља горчина. Други разлог је успоравање поремећаја пробаве и мотилитета црева, који се јавља и под дејством прогестерона.
У касној трудноћи, може доћи до горчине у устима услед уношења желучане киселине у једњак због природног раста фетуса: прелива абдоминалну шупљину. Дакле, горчина у устима може довести до трудноће до самог рођења.
Третман горчине у устима током трудноће
Нажалост, потпуно се ослободити горчине у устима током трудноће је немогуће. Она ће стално подсјећати на себе, доносећи неугоду жени. Али постоји много начина да се брзо елиминишу симптоми горчине и побољша ваше благостање..
Прво, морате пратити своју исхрану. Уклоните храну и пиће из исхране која смањује тон сфинктера једњака. Потребно је одбацити кафу, јак чај, чоколаду, зачинску и масну храну, богате супе, пржену и зачињену храну. Једите боље чешће, али у мањим порцијама. Добро прожвакајте храну и немојте је испрати са превише течности..
Понекад горчина у устима прође, ако жвачете након што сте појели жвакаћу гуму. Ово ће повећати саливацију, а пљувачка ће помоћи неутрализацији киселине..
Избегавајте и намирнице које повећавају киселост желуца и одмах након оброка покушајте да ходате. Можеш лећи само након неколико сати, стављајући јастук испод леђа. Ако је горњи део тела подигнут, вероватноћа да ће стомачна киселина ући у једњак ће се смањити. Такође покушајте да не носите уске одеће које стисну стомак. Научите се уместо чаја и кафе да пијете биљне чајеве и инфузије.
Немојте сами експериментисати са љековитим биљем. Међу њима могу бити и они чији је пријем контраиндикован за труднице. Консултујте се са лекаром и он ће одабрати најоптималнији третман за вас. Такође покушајте да избегнете стрес и осећања - они такође могу да изазову горчину у устима..