Анемија, или како је људи зову, "анемија" је стање које карактерише смањење нивоа хемоглобина и / или црвених крвних зрнаца. Научивши се за њихову дијагнозу, већина пацијената се пита како се лијечи анемија код куће. О томе се ради у чланку..
Садржај чланка:
- Свежи сокови у лечењу анемије
- Народно лечење анемије
- Лечење анемије код куће: најбољи рецепти
- Домаћи рецепт за анемију
- Сендвич "Буди здрав" \ т
- Други народни лекови
- Прва помоћ за анемију - правилна исхрана
- "Супер храна" за анемију
Свежи сокови у лечењу анемије
Овај популарни метод лечења анемије је тестиран од стране многих људи. Један од читалаца је био у болници, а након што је напустила болницу, дуго се није могла опоравити. Прочитао сам да можете попити витамински коктел. Почео је да пије. У телу се нормализује ниво хемоглобина у крви, побољшава се опште стање тела. Затим је комуницирала са другим људима, који су такође потврдили да овај рецепт функционише и, што је најважније, не доноси никакву штету болесној особи. Само користи.
Свјежи сокови могу добро помоћи у борби против анемије. У ту сврху можете користити витамински коктел, који укључује сок од нара, лимуна, јабуке и шаргарепе. Обавезно додајте меду пиће.
Пропорције треба да буду следеће:
Сок од нара - 0,2 л.
Јабука сок - 0.1 Л.
Сок од мркве - 0.1 Л.
Лимунов сок - 0.1 Л.
Мед - 70 г.
Боље је користити сок са 2 кашике да би се проверила реакција тела. Ако тело добро реагује, повећајте дозу до пуне чаше 1-3 пута дневно..
Не можете користити фабричке сокове за коктеле. Они морају бити свеже притиснути. Када су све компоненте пића спремне, потребно их је само мешати..
Корисне информације: ако вам неки састојак не одговара, можете га искључити или замијенити било којим другим поврћем или воћем. Само запамтите да не можете пити пуно воћних сокова због високог садржаја шећера.!
Видео рецепт:
Народно лечење анемије
Најчешће, први симптоми анемије су једноставно слабост у телу. Тешко је подићи руке, све је учињено са много тежине. Готово у правилу, људи на то не обраћају много пажње на почетку, мислећи да је све то само због временских прилика или привремене појаве..
Међутим, време је различито сваки дан - понекад лоше, онда добро - и људско стање и даље оставља много да се жели. Осјећај јаке слабости у тијелу је главни симптом анемије, потребно је хитно отићи лијечнику, направити тест крви. Ако откријете да имате анемију, не треба се бојати, ова болест се може успјешно лијечити уз помоћ старих доказаних народних рецепата. Наиме, пијте пирјани сок од шаргарепе, црне роткве и репе.
Треба је узети на под чашу сока од горе наведеног поврћа, излити у земљану посуду и ставити у лагано загријану пећницу један сат. Спреман за кување сок од поврћа треба пити три пута дневно, двије жлице, двадесет минута прије јела, баш као и редовити лијек. Трајање таквог третмана је од два до три месеца..
Побољшање током таквог третмана одвија се у року од три недеље. И још један савет: такође са анемијом, морате укључити у своју дијету јабуке, сок од нара, ораси и хељдину кашу.
По теми: Како брзо повећати хемоглобин у крви? 5 супер хране!
Лечење анемије код куће: најбољи рецепти
Најбољи рецепти за анемију, кувани код куће:
Хељда. Од свих производа биљног поријекла, хељда заузима водећу позицију по садржају гвожђа у њој. Поред тога, у сапи постоје бројни други елементи у траговима и витамини које људи требају. Хељда за повећање нивоа хемоглобина у крви може се јести и у куваном облику (каша), ау сировом облику га меље у прах..
Нар. Нар је драгоцен извор гвожђа, али да би напунио резерве у телу, треба да једете много воћа. Стога, стручњаци препоручују сваки дан само да попије чашу сока од нара. Пиће треба да буде природно и свеже. У супротном, за постизање ефекта неће успети. Припрема се помоћу житарица, преграда и коре. У свом чистом облику, такво пиће не би требало конзумирати. 100 мл чистог сока од нара узмите 100 г воде или сока од мркве.
-
Цикла. Поред гвожђа, цвекла садржи витамине групе Б и фолну киселину. Да би се повећао ниво хемоглобина у крви, репе се може јести и сирово и кувано. Добро је кухати салате од репе, комбинујући их са другим намирницама. За борбу против анемије, можете узети 20 мл сока од цикле сваког дана. Међутим, пре него што га попијете, потребно је држати пиће у фрижидеру сат времена, али не мање.
Царрот. Шаргарепа се може јести као самостално воће и додати је разним јелима. За борбу против анемије, препоручује се да се пије 2-3 чаше сока од шаргарепе недељно. Важно је да пиће припремите сами, јер су сокови у трговини бескорисни. За припрему чаше сока потребно је око 0,5 кг шаргарепе.
Шипак. Пиће на боковима омогућава не само повећање имунитета, већ и доприноси нормализацији нивоа хемоглобина у крви. За припрему инфузије, бобице сипајте кипућом водом и инкубирајте неколико сати у термосу. Да би се повећала корист од напитка, додаје се мед..
Валнутс Хонеи. Мешавина меда и ораха може да повећа ниво протеина у крви. Припремите корисну деликатесу одмах пре јела. Једна порција је 2 кашике. Једите га једном дневно.
Суво воће. Краг и остали сушени плодови су извор гвожђа. Штавише, ова корисна компонента у њима је много више него у свежем воћу. Стога, ако најмање 1 пут дневно једете 50 грама сувог воћа, ниво хемоглобина можете вратити на нормално стање.
За превенцију анемије, препоручује се што чешће укључити у мени тамно зелено и црвено поврће, воће, бобице, укључујући спанаћ, свеже зеље, пасуљ, зелене јабуке, грожђе, рибиз, дивљу ружу, нар и јагоде.
Видео на тему "Природни производи за повећање хемоглобина"
Домаћи рецепт за анемију
Рав Беет Смоотхие Реципе.
Да би то било потребно, потребно је следеће:
Беетс, као извор фолне киселине, калиј, натријум. Цикла савршено чисти цријева, уклањајући из ње гнојне бактерије. Сирова репа је посебно корисна јер садржи велику количину влакана..
Пеелед оранге.
Четири датума.
Црна рибизла - 70 г.
Алмонд пеелед.
Беетс фино изрезати, ставити у миксер, додати на исти матице и датуље, бобице и коштице наранче. Све сипати 0,5 чаше воде и самљети у блендеру. Хемоглобин је спреман за подизање.
Рецепт за беетроот смоотхие:
Сендвич "Буди здрав" \ т
Ако болујете од анемије, поред главног третмана, саветујемо вам и популаран рецепт. Један од ових популарних метода лечења укључује следеће. Изрежите шест великих зелених јабука. Мешајте са свињском масти. Сала узми четири стотине грама. Ставите ову масу у рерну. У овом тренутку оперите дванаест домаћих кокошјих јаја. Развалите их, одвојите жумањке од белаца. Нанесите ове жумањке са једном шољицом шећера и додајте тамо четири стотине грама чоколаде, након што сте је уземљили. Прођите јабуке са сланином кроз сито и промешајте насталу композицију са претходном..
Једите такве сендвиче са млеком кад год пожелите. Седмица може повећати тежину за један и по или један килограм. Једите сендвиче док не излечите анемију и ставите на тежину док не добијете право стање. И за месец дана уради тест крви..
Други народни лекови
За лијечење анемије можете користити сљедеће рецепте:
Кухана или укисељена репа. Једе се у чистом облику и додају различитим јелима. Такође можете исциједити сок од поврћа, инсистирати 3-4 сата и попити 1/4 или 1/3 шоље 3-4 пута дневно. Курс третмана је 3-4 недеље. Сок се не може складиштити, припрема се сваки дан..
100 г сирове сецкане шаргарепе са уљем или киселом кремом такође се може јести за лечење анемије.
Можете сипати жлицу здробљеног цвијећа јерузалемске артичоке с три шалице кипуће воде. Покријте тигањ ручником и инсистирајте 8 сати, затим филтрирајте и користите 1/2 шоље 3-4 пута дневно 15 минута прије оброка.
Сваки дан вам је потребно јести чешњак, што вам омогућава да се ослободите анемије..
Свакодневно је корисно јести свеже краставце, а да их не љуштимо. Такође је добро попити чашу сока од краставаца дневно..
Бундева је корисна за лечење анемије. Конзумира се 4-5 пута дневно за 150-200 г. Може се јести пулпа од бундеве и кувати..
Можете се ослободити анемије са млеком и копром. Сипајте зеленило или посадите семе са чашом млека и пустите да прокључа. Затим смањите ватру и кувајте још 10 минута. Узмите 1/3 чаше 3 пута дневно..
Корисно је код анемије јести зеленило и коријен целера сваки дан. Такође, 20 минута пре оброка, добро је узети 1-2 чајне кашике свеже пресованог сока од целера.
Шпинат помаже у анемији и додаје се салатама. Са овом биљком немогуће је сачувати готову салату, јер се у њој формирају отровне супстанце. Међутим, целе листове се држи у фрижидеру 30 дана.
Тиквице могу избјећи развој анемије. Једе се свеже, без љуштења.
Више од 100 рецепата традиционалне медицине можете сазнати из видеа испод:
Прва помоћ за анемију - правилна исхрана
Правилна исхрана код анемије може да се ослободи ове болести, повећа ниво црвених крвних зрнаца и хемоглобина у крви.
Храна је извор тих витамина и елемената у траговима, чији недостатак доприноси развоју анемије. Али мораш их исправно изабрати. Важно је да таблица садржи посуде које садрже фолну киселину, гвожђе и витамин Б12..
Извор витамина Б12 је месо (предност треба дати говедини), риби, морским плодовима и јајима. На основу горе наведене листе, постаје јасно зашто вегетаријанци пате од анемије. Да би се овај проблем спречио да претече људе који одбијају храну за животиње, треба узети витаминско-минералне комплексе са витамином Б12..
Поред тога, треба да једете храну која је извор гвожђа. То су црвено месо, јетра, остриге, суво грожђе, лећа, тофу, зобена каша.
Међутим, могуће је јести храну богату жељезом онолико колико желите, она се неће апсорбирати ако особа не добије витамин Ц. Зато једе месо и рибу са кивијем и наранџама..
Фолна киселина такође треба да буде присутна у менију оболелих од анемије. Без фолата, нормална подела тромбоцита је немогућа. Најбољи извор овог витамина је лећа..
Наравно, неки производи из менија ће морати бити искључени. То су: мандарине, ораси, спанаћ, чоколада, бобице, чај, мекиње, пасуљ. Сви они су извори оксалата, који отежавају асимилацију молекула гвожђа у телу..
"Супер храна" за анемију
Три "супер хране" за анемију:
Легуми. Они су извор протеина који носе хемоглобин. Еритроцити без протеина нису у стању да задрже кисеоник, тако да особа развија анемију..
Црвено месо. То је извор хем гвожђа, који се најбоље апсорбује у људском телу (око 15-20% ће користити особи).
Црна рибизла. Ове бобице су извор витамина Ц, без којег се гвожђе у телу не може апсорбовати. Зато је важно јести намирнице које садрже не само гвожђе, већ и аскорбинску киселину. У телу се ове супстанце комбинују у комплексу који вам омогућава да се ослободите анемије..
Видео из Ливе Ливе на "Заштитни производи"