Садржај чланка:
- Назално испирање са назалном конгестијом
- Третман назалне конгестије са уљем туја
- Третман носне конгестије са соком каланкоја
- Како брзо се ослободити зачепљења носа у једном дану
- Третман носне конгестије код куће
- Вјежбе дисања са назалном конгестијом
- Ако ништа не помогне ...
Назално испирање са назалном конгестијом
Постоје многи начини да се ослободите конгестије носа уз помоћ народних лекова, али нису сви они ефикасни и безбедни за нос као и прање. Прање је њежна процедура за слузницу, док је њена ефикасност веома висока, јер раствор продире дубоко у назофаринкс и синусе.
Рецепт за испирање носа је створен и тестиран безброј пута у древној Индији, остајући наслеђе модерног јога учења под називом јала-нети поступак. Његова суштина је сипање морске воде (или, у урбаним условима, њеног партнера - раствора морске соли) у једну носницу док не прође кроз све носне шупљине и почне да се излијева из друге..
Морска вода је драгоцена у високом садржају минерала и јода, који су неопходни за јачање крвних судова и дезинфекцију слузокоже..
Да бисте правилно извршили ову процедуру, морате знати више функција:
Користите само топлу воду, са температуром од око 38-42 степени Целзијуса;
У процесу припреме отопине морске соли потребно је осигурати да она није много сланија од крви. Рјешење превелике концентрације може спалити слузокожу носа, па се препоручује да се у чашу прокухане воде не ставља више од једне чајне кашике соли;
Неопходно је спречити присуство кристала соли у раствору, што може оштетити осјетљиву кожу слузокоже. Ако одређена количина соли остане нерастворена и након темељитог мијешања, боље је да се нормално отопина сипа у другу посуду и да се доњи дио сипа седиментом;
Када се раствор унесе у нос, није га могуће сами повући. Вода треба да тече у једну и излази из других ноздрва без сметњи..
Затим нудимо следеће рецепте терапеутског раствора морске соли за прање носа за прехладу:
За децу - у једном литру прокухане воде растопите кашичицу морске соли. Чак и за малу децу (од 2 године старости) можете испрати излив са овим раствором, међутим, потребно је да пратите прву реакцију на процедуру. Ако се примети тешка сува или погоршање едема слузокоже, концентрација соли треба смањити..
За одрасле - помијешајте кашичицу соли у пола литре воде.
За напредне - исто решење за одрасле, али уз додатак четвртине кашичице соде бикарбоне и неколико капи јода. Овај алат је у стању да победи и назалну конгестију, и болест, симптом који је: синуситис, синуситис. Интензивно убија бактерије на слузокожи носа, максиларних синуса и ларинкса.
Рецепт без прања - ово решење је припремљено за посебну инхалацију. Доза морске соли расте на једну кашику на чашу воде. У овом алату се навлажи платнена тканина, која се онда мора марљиво истиснути, тако да је влажна, али капи раствора се не исушују. Салвету треба ставити на лице и држати око 10-15 минута. Све ово време, требало би да покушате да дишете само носом, тако да дође до удисања паре јода, захваљујући чему се нормализује одвајање слузи и чисте се носни дисајни путеви..
Третман назалне конгестије са уљем туја
За лечење назалне конгестије и болести респираторног система, чији су симптоми у источној Азији, дуго су се користили народни лекови из туја. Тхуја је азијски аналог европског бора - ова зимзелена биљка садржи и етерична уља и специјалне црногоричне смоле, које имају јак утицај на слузокожу респираторног тракта. Осим тога, традиционални лијекови из Туија показали су се одличним у борби против цријевних поремећаја, када је хитно потребно ојачати имуни систем..
У хомеопатској пракси, туја уље се сматра висококвалитетним ако је направљено од биљака које су старије од 15 година, јер се број активних супстанци у иглама повећава са годинама старости..
Својства туевого уља, корисног за назалну конгестију:
Снажан антисептички ефекат, захваљујући којем се тхуја уље успешно бори против инфекција горњих респираторних путева. Инфективни агенси који изазивају запаљење слузнице носа, пропадају на читавом подручју продирања есенцијалних компоненти уља, које, захваљујући нестабилности, могу чак ући у подручје максиларних синуса;
Сталном употребом туве уља стимулира се имунитет, који је неопходан за тијело приликом промјене климатских или временских увјета како би се избјегла дестабилизација стања које доводи до болести;
Редовна инхалација ароматских уља убрзава регенерацију слузнице након било каквог оштећења, чиме се одржавају њена баријерна својства;
Ароматичне компоненте уља смирују надражену слузницу и нормализују проток крви, чиме се уклања едем који спречава респираторни процес.
Инхалације са туја уљем су поуздана профилакса полипа у носној шупљини, а такође спречавају раст аденоида. Као што знате, то су полипи и упаљене аденоиде који су главни узроци синуситиса и синуситиса, што може довести до иницијалног синуситиса или његовог рецидива чак и након успјешног опоравка. Имајући у виду да је аденоидитис углавном болест деце, у многим случајевима њено хируршко лечење је контраиндиковано или има висок ризик од компликација. Најбољи начин да се проблем ријеши без операције и непотребних ризика - капи на бази туја уља.
Опширније: Тхуја уље за нос и аденоиде
Рецепти за лечење ринитиса са уљем тхуја
Да би се антритис у потпуности ослободио уљем тхуја, потребно је мјесец и по. Сваког дана, три пута дневно, потребно је извршити сложену процедуру, која се састоји од прања носа морском водом (или раствором морске соли), испуштања неколико капи дестиловане воде и двије капи Туи етеричног уља у сваку носницу..
Интензивнији третман за носну конгестију подразумева свакодневно убризгавање осам капи масти три пута дневно током две недеље. Затим морате да направите паузу - током недеље не узимајте никаква средства од хладноће. Након паузе, потребно је да репродукујете шему да бисте поправили резултат до потпуног опоравка..
Запамтите да у сваком случају, програм третмана етеричним уљима треба да буде хомеопатски лекар, а лекар који надзире употребу лекова и уља..
Третман носне конгестије са соком каланкоја
Каланхојев сок је један од најпопуларнијих третмана за носну конгестију и, у исто време, један од најконтроверзнијих због нуспојава. Немогуће је предвидети реакцију тела на Каланцхое - за некога, сок ове биљке помаже у ублажавању отока и олакшава дисање, неко нема ни најмањи ефекат, а код неких људи може изазвати алергијски ринитис.
Ефикасност сока каланхоеа објашњава се његовим корисним активностима:
Антиинфламаторни - након убризгавања сока каланхоеа, опадање и упала слузнице опада, што одмах и приметно олакшава дисање пацијента. Међутим, на повишеним температурама, када је упала знак активације имунолошког система против инфекције, не можете користити сок каланцхое..
Иритативно дејство на слузокожу помаже да се ослободи вишка слузи. Пацијент, након убацивања сока, почне да кихне јако, а већи део балега излази. Ово је корисно у каснијим фазама болести, ако се велика количина бале појављује у раним фазама прехладе, слузница ће се осушити, што ће довести до компликација ринитиса..
Бактерицидна својства сока Каланцхое нису мит, сок ове биљке заиста садржи супстанце које заустављају раст и репродукцију бактерија - фитонцида. Али његова употреба за лијечење већине врста ринитиса је непрактична - бактеријски ринитис је релативно риједак, а код вирусних и алергијских, ова својства Каланцхое не помажу да се носе са обичном прехладом и загушењима..
Својства рана - Каланцхое сок је у стању да побољша регенерацију слузокоже, зарастање рана и микропукотина на њеној површини. Међутим, исти сок такође може изазвати појаву чирева и микродамака као одговор на његово иритантно дејство. Због тога се ретко користи као средство за зарастање рана..
Правила за употребу сока каланцхое у третману ринитиса и назалне конгестије:
Препоручљиво је користити Каланцхое за лијечење бактеријског ринитиса, који изазива микроорганизам Легионелла, у случају виралног или алергијског ринитиса, сок Каланцхое може имати супротан учинак;
Не третирајте хладно са соком од каланхое више од пет дана. Дакле, право вријеме за почетак лијечења ринитиса је трећи дан од почетка болести, у раним фазама самозапошљавање је опасно и може пореметити имуни систем. Ако сте након тога пет дана користили сок каланкое или неки други народни лијек, а цурење из носа не нестане, онда је потребна помоћ специјалисте;
Мала деца са занемарљивом назалном конгестијом са јасним исцједком не могу закопати сок Каланцхое како не би изазвали компликације. Алат користите само када жлијеб добије жуту или зеленкасту нијансу, постане густа;
Пре убацивања носа, препоручује се да се тестира на алергијску реакцију - капљица производа се наноси на површину коже изнад горње усне, ако након 12 сати нема црвенила и осипа, онда можете користити сок каланцхое за убризгавање;
Каланхојев сок не може капати у нос на повишеним температурама.
За медицинске сврхе можете користити било коју врсту биљке која се узгаја код куће, а најпопуларније су Каланцхое Дегремона и Бриофиллум труба боје..
За припрему сока Каланцхое узети доњи лист биљке, опрати и сломити у тиску чешњака. Чисти концентровани сок Каланцхое узрокује јаку иритацију слузокоже, па се прије наношења мора разриједити водом у омјеру један на један. Препоручује се провођење теста осјетљивости како би се одредила сигурна концентрација твари.
Ако купите готов сок у апотеци, изаберите лијек праве концентрације - превише концентрирани сок изазива иритацију и треба га додатно разриједити, а хомеопатски лијекови су неучинковити у снажном разрјеђивању за лијечење назалне конгестије. Алкохолне отопине сока каланкоја такођер нису погодне за укапавање..
Алат се усађује два пута дневно, 1-2 капи за дјецу и 3-4 за одрасле. Након консултација са ОРЛ и без контраиндикација, број инстилација дневно може се повећати до четири пута..
Прочитајте више: Корисна својства и рецепти за употребу Каланцхое
Како брзо се ослободити конгестије носа у једном дану код куће?
Патолошка назална конгестија се у многим случајевима може превазићи уз помоћ једног народног лека, који се веома лако припрема и брзо уклања назална конгестија..
Капи за нос од лука су најлакше припремити на следећи начин:
Узмите лук, огулите га и поделите на прилично мале делове (4 или 8 комада, у зависности од величине сијалице и белог лука).
Користећи прешу од чешњака, исцедите сок од лука у погодну, пожељно неметалну посуду.
Сок од лука у други контејнер филтрирати кроз двоструки слој газе..
Разблажите сок кипућом водом у омјеру 1: 2 (2 дијела воде).
Сипајте добијени раствор у малу стаклену посуду са чврстим поклопцем..
За правилну дозу користи се једноставна пипета, са једном или две капи раствора лука може се користити истовремено..
Овај алат је довољан да сахрани у нос неколико пута дневно, а следећег дана неће бити ни трага назалне конгестије..
Када погоди слузницу носа, капи га мало сагоревају. Ако је осећај печења прејак, поново разблажите капи водом..
Пажња! Ова мешавина је изузетно горућа, а ако је не разблажите водом, постоји ризик од сагоревања слузнице носа.!
Третман носне конгестије код куће
Још један ефикасан народни лек са интензивним ефектом је познат многим, али мало њих одлучује се о његовој употреби, померању проблема са цурењем носа и болестима које га изазивају на рамена лекова, што не даје увек жељени резултат..
Мјешавина коријена ђумбира, меда и лимуна може извући тијело из озбиљног стања са најчешћим прехладама, код којих је назална конгестија чест симптом. Тајна смеше је да све три главне компоненте, које се тако често користе у лечењу респираторних обољења, које се користе заједно, имају синергијски ефекат, због чега се њихов стимулативни и хранљиви ефекат на организам неколико пута појачава..
Рецепти за лековиту смешу разликују се од различитих аутора, тако да прво препоручујемо коришћење једноставног и стандардног рецепта, а затим га индивидуално мењати самостално..
Коријен ђумбира са лимуном и медом
Узмите корен дјумбира и мед у масеном односу 2: 1. Када је реч о једном просечном лимуну, тежина ових компоненти је 300, односно 150 грама.
Коријен ђумбира се може љуштити, али није неопходан. Неки аутори рецепата инсистирају на употреби ђумбира са пилингом, јер у мешавину додаје биљну компоненту као влакно, што доприноси побољшању перисталтике. Медицинске студије показују да ефикасност имуног система у великој мери зависи од правилног функционисања црева, од којих је 70% концентрисано у дигестивном систему. У сваком случају, корен ђумбира се прво здроби ножем у комаде, који се затим мијешалицом или млином за месо претварају у кашу..
Сличне манипулације се раде са лимуном. Опет, неко тврди да се лимун мора очистити од коре и сјемена, иако већина извора још увијек узима цијели плод, кожу и кости које садрже велику количину минерала. Лимун се мељу у млинцу за месо или у блендеру, можете га урадити истовремено са ђумбиром, како не би губили време на мешање две главне компоненте.
Мед се додаје у мешавину корена лимуна и ђумбира. После интензивног мешања, лек је спреман за употребу, али је боље да га одмах ставите у посуду или неку другу одговарајућу неметалну посуду са поклопцем. Смеша се остави у фрижидеру или на другом тамном хладном месту на један дан. У том стању, може се чувати мјесец дана..
Прочитајте више о предностима и контраиндикацијама ђумбира, прочитајте чланак: предности и штетност ђумбира
Употреба лекова на бази ђумбира, меда и лимуна
За превенцију прехладе у деми сезони, ђумбир микс се узима у кашичици раствореној у чаши топлог напитка, након буђења и пре спавања. Температура чаја или воде у коју се лијек додаје не смије прелазити 50 ступњева, јер се у прегријаним медијима уништавају корисни протеини, витамини и друге активне компоненте љековите смјесе..
Приликом првих симптома болести, лековита смеша се може конзумирати самостално, растварајући 2-3 кашичице дневно испод језика. Можете додати и ђумбирску медицину свежим салатама и другим јелима, све док њихова температура не прелази 50 степени.
Мешавина коријена ђумбира, лимуна и меда може бити тешко опажена у гастроинтестиналном тракту, па је код погоршања чирева, гастритиса и других болести пробавног система, боље да се уздржи од конзумирања ове смеше..
Опширније: Лимун и мед ђумбир - рецепт за здравље
Вјежбе дисања са назалном конгестијом
Пре почетка вежби треба да се припремите. Требаће вам мала теглица чешњака и лука, која је тамо ситно исјецкана. Имате зачепљен нос и не осјећате ништа, ово је први проблем који се може ријешити на једноставан начин: требате додирнути мост носа с два прста (не бисте требали јако ударити). Након тога, направите једноставну масажу крила носа. Чим ставите нос у страну, узмите теглу у коју исецете лук и бели лук, сада ћете намирисати.
Следећи корак су вежбе дисања:
-
Први корак. Пун дах и пуни дах. Јасно је да је дисање веома тешко дисати, али треба да покушате да то учините, и што је могуће потпуније, али са две ноздрве. Потребно је доста времена - и сваки пут ћете осетити да лакше дишете.
-
Други корак. Потребно је направити један прст на носу, а други на носницама, а трећи прст на другој страни. Као што разумете, укључена су три прста. Мора да сте већ погодили шта ћете учинити. Тако да удишете. Пуни дах носом с двије носнице, а затим затегните једну ноздрву, десно или лијево - није важно, и полако издахните. Онда поново узмите пун дах. Сада стегните другу носницу и полако издахните. Дакле, потребно је да стезате три до четири пута сваку носницу..
-
Трећи корак. Прсти на истом положају као у претходној вежби. Али сада то радите другачије: одмах стечете једну ноздрву. Удахните полако, задржите дах мало, а затим отпустите ноздрву и стисните другу, мењајући их. Држите другу носницу, урадите исто. Ово морате поновити три или четири пута. Може се појавити слуз, то је нормално, само га обришите. .
Затим се морате вратити на тапкање (ваша прва акција). Неопходно је пажљиво тапкати. У почетку је лако, и око пола минута, затим мала пауза од око десет секунди - и пола минута поново тапкање по носу, али већ куцају јаче. Онда би требало да направите мало кружно тапкање, тј. Треба да наизменично куцате на једној страни, а затим на другој. И прво то урадите полако и лагано, а затим и јаче.
После свега наведеног, потребно је да нанесете ноздрве вазелином (прождирамо их и зато их треба мало омекшати). Све ове вежбе треба обавити сваки дан 3 пута. За све ово, нећете морати да капљете било какве лекове у нос, јер ће то ометати третман..
Ако ништа не помогне ...
Према статистикама, 68% одрасле популације планете има закривљеност носног септума, због чега се, под нормалним здравственим показатељима, нос може пунити без икаквих знакова назалне конгестије. Блага закривљеност носног септума је нормална, присутна је код 95% одраслих. Само 25% њих не осјећа никакву нелагоду због тога, док неки од преосталих 70% могу потрошити године и године на лијечење загушења, што је узроковано посебном анатомијом носа..
У неким случајевима, ослобађање од хроничног ринитиса не функционише дуго, упркос употреби различитих лекова, народних или хомеопатских лекова. Онда само на прегледу оториноларинголога можете сазнати разлог константне назалне конгестије..
Едем и назална конгестија за време закривљености септума настају услед механичке иритације, коју настали уздужни гребени имају на унутрашњој слузници носне шупљине. Јасно је да су лекови у овом случају бескорисни, а третман се често изводи хируршки. Исто важи и за полипове - израслине носне слузокоже - у случају суве конгестије без знакова прехладе, која није погодна за медицински третман, треба консултовати оториноларинголога.