Рана токсикоза је патолошка промена у здравственом стању жене која је повезана са адаптацијом њеног тела на трудноћу. Она се манифестује разним симптомима, међу којима су најзначајнији мучнина, повраћање, вртоглавица, балављење, одбацивање дуванског дима, различита храна и мириси. У другој и трећој фази токсикозе, трудница може имати протеине и ацетон у урину, повећава се пулс и може се дијагностиковати губитак тежине до 10 кг..
Могући узроци токсикозе су хормонске промене, неусаглашеност процеса ексцитације и инхибиције, прогресивни ефекат хорионских ресица које расту у ендометријум трудне материце. Чим заврши формирање плаценте, стање жене се нормализује и симптоми токсикозе су минимизирани. То се обично дешава у 11-13 недеља трудноће, у неким случајевима, као иу трудноћи са близанцима и троструком токсикозом, може да потраје до 18 недеља. За ублажавање стања код жена које пате од токсемије могу се применити доказани и сигурни рецепти..
Садржај чланка:
- Третман токсемије водом лимунског ђумбира
- Глина са токсикозом
- Свежи сокови током трудноће
- Најбољи лекови који ублажавају симптоме токсикозе
Третман токсемије водом лимунског ђумбира
Ова два производа - корен ђумбира и лимун, сваки одвојено, неопходни су за ублажавање стања трудница. Вода од лимуновог ђумбира комбинује њихове корисне особине и представља поуздано средство за превенцију мучнине у токсикози. Ђумбир садржи много елемената у траговима, има антидотне особине, може елиминисати токсине..
Употреба ђумбира у токсикози:
Чај од ђумбира. Некомплетну кашичицу нарибаног корена ђумбира треба напунити кипућом водом и оставити 20 минута. За филтрирану инфузију додајте мало меда, полако пијте у малим гутљајима. Мора се имати на уму да висока концентрација ђумбира може изазвати супротан ефекат и повећати мучнину..
Чај од ђумбира од метвице. Припрема се слично претходном рецепту, али уз додатак мале количине лишћа менте.
Компот од сушеног воћа са додатком ђумбира и грожђица - извор калијума и елемената у траговима.
Зачин од ђумбира. Мала количина исецканог коријена или мљевеног ђумбира се додаје куханим јелима. Зачин се користи у првом и другом јелу, додаје се десертима и колачима..
Комад ђумбирског корена се може полако жвакати да би се уклонила мучнина и прекомерно саливирање..
Лимун се користи као лек против токсикозе ако се хипертони материце не дијагностикују код трудница..
Употреба лимуна у токсикози:
Лемон дринк. У 1 литру вреле вреле воде (не више од 60?) Морате додати лимун, нарезан на кришке, неколико гранчица од метвице, оставити пола сата. По жељи можете додати мед у свој готов напитак по жељи..
Лемонаде. Насјецкани лимун у блендеру (заједно са полетом и гранчицом од метвице) треба сипати хладном водом, додати мед и оставити да се у фрижидеру преко ноћи. Ујутро, филтрирано пиће треба исушити и користити за пиће..
Припрема воде од ђумбира-лимуна:
Лимун нарежите на кришке, нарежите на корен трава.
Помијешајте кришке лимуна жличицом ђумбира.
Излијте смешу са 2 литре филтриране воде.
Убризгајте воду у фрижидер 10-12 сати.
Рибани лимун може бити замењен соком од лимуна. За брзо добијање концентриранијег напитка, лимун и корен ђумбира се сипа у литру кипуће воде. Након хлађења додајте мед по укусу. Да бисте се ријешили мучнине узроковане токсикозом, морате пити воду од лимун-ђумбир током дана..
Глина са токсикозом
То је јефтин и приступачан алат који се може купити у било којој апотеци, има много корисних својстава. Посебно, глина је одличан сорбент који чисти цревни зид од бактерија, вируса и токсина. Осим тога, упија органске киселине, антибиотике и друге лијекове. Број елемената које глина може апсорбовати је 8 пута већа од сопствене тежине..
Како користити:
Мешати четвртину кашичице глине у 150 мл топле воде;
Узмите 2 пута дневно;
Доза се затим повећава на ?, Даље - на 1 хл.
Код трудница које имају токсемију, глина се узима на празан стомак ујутро, што довршава поступак доручка са кашом од цјеловитог зрна. Од обраде хране до глине потребно је најмање 1,5 сат. Када се елиминишу ефекти токсемије, могу се користити све врсте ове природне супстанце, али је пожељна бела глина.
Свежи сокови током трудноће
Сокови од воћа и поврћа су изузетно користан производ за жену која очекује бебу. Витамини, макро-и микроелементи, ензими, органске киселине, влакна - све те супстанце не само да утажују жеђ и повећавају општи имунитет организма, већ и уклањају токсине из организма и служе за ублажавање симптома токсикозе.
Нема потребе да заваравате себе да конзервирани сок има својства свежег производа. У року од 20 минута након припреме, количина нутријената у соку се смањује за 20%, а након сублимације и конзервирања у готовом производу, ништа не остаје осим шећера и конзерванса. Жена која брине о свом здрављу и здрављу свог нерођеног дјетета, пожељно је пити свјежи сок. Контраиндикације за превенцију симптома токсемије са терапијом соком - алергије на одређене врсте воћа и поврћа и проблеми са дигестивним трактом.
Сок од нара од токсикозе
Поред ових својстава сока од нара, корисног за трудницу, као позитиван ефекат на кардиоваскуларни, дигестивни и циркулациони систем, превенцију едема и повишеног хемоглобина, овај производ помаже у ублажавању мучнине и повратку изгубљеног апетита током ране токсикозе. Ова својства су својствена само свјеже исцијеђеном соку од нара, готов производ (посебно пакиран не у стакленој амбалажи, већ у Тетрапацк амбалажи), не посједује такве особине.
Сок се препоручује за разређивање са куваном водом или цвеклом, соковима од шаргарепе, јер може бити кисело у чистом облику. Сок од нара не може се конзумирати с тенденцијом опстипације, повећане киселости желучаног сока. Оптимална доза је једна чаша сока дневно, подељена у неколико доза..
Сок од наранџе током трудноће
Доступност наранџа у било које доба године вам омогућава да увек имате свеж сок од поморанџе.
Корисне особине сока из поморанџи за труднице:
Смањује интензитет мучнине са токсемијом;
Побољшава апетит и нормализује поремећену пробаву;
Користи се за превенцију анемије;
Обогаћује тијело витаминима Ц, Б1, Б2, Б6, Е, есенцијалне аминокиселине, магнезијум и цинк;
Пектини овог воћа побољшавају рад дигестивног тракта;
Јача имунолошки систем и кардиоваскуларни систем.
Оптимално време за пијење сока од поморанџе је 20-30 минута пре јела. Контраиндикације - алергија на агруме.
Сок од грејпфрута током трудноће
Када конзумирате сок од грејпфрута, морате имати на уму такву особину као што је неутрализација дејства многих лекова. Сок садржи витамине група Ц, ПП, Б, К, као и бета-каротен, соли минерала неопходних за пун развој фетуса, пектине.
Корисна својства сока од грејпа, значајна током трудноће:
Ублажава симптоме токсемије: жгаравица, мучнина, главобоља;
Снижава ниво шећера у крви;
Користи се за спречавање констипације;
Елиминише отицање, уклања течност из тела;
То је природни антидепресив..
Сок од грејпа је контраиндикован за оне који пате од болести пробавног тракта, јетре и бешике. Препоручена дневна доза - 150-200 мл, подељена у неколико доза..
Сок од мркве током трудноће
Традиционално, сок од мркве се сматра најбољим извором каротена. Поред тога, има многе особине које су корисне за труднице: лечи цревни тракт, јача скелетни систем, допуњује снабдевање корисним елементима у траговима.
Својства сока од мркве, корисна за рану токсикозу:
Побољшава апетит;
Нормализес дигестион;
Елиминише жгаравицу;
Стимулише метаболичке процесе;
То је додатни извор енергије, јер стимулише метаболичке процесе у ћелијама нервног система..
Сок од мркве треба користити истовремено са биљним мастима: маслиновим или сунцокретовим уљем (1 чајна жличица за 150 мл сока). Тако да се његове корисне компоненте боље стичу. Сок од мркве може се попити у чистом облику, без разређивања водом. Оптимална доза је 150 мл дневно. Контраиндикације - желучани и цревни чиреви, гастритис, ентероколитис.
Сок од јабуке током трудноће
Доступност јабука у било које доба године вам омогућава да увек имате сок од свеже јабуке. Ово пиће је ефикасно за рану токсикозу, јер има тонична својства, савршено уклања симптоме дехидрације, који се могу јавити након честих повраћања. Поред тога, витамини А, Ц, Е, Б, као и калијум, калцијум, манган и гвожђе садржани у соку од јабуке ефикасно помажу у спречавању анемије..
Не препоручује се злоупотреба овог пића онима који имају анамнезу пептичког улкуса, гастритиса. Препоручена доза је 2-2,5 чаша дневно..
Најбољи лекови који ублажавају симптоме токсикозе
Да бисте се ослободили непријатних симптома ране токсикозе трудноће, након консултације са лекаром можете користити лекове.
Течни хлорофил у токсикози
Овај производ природног порекла производи се од лишћа луцерке по посебној технологији. Капсуле хлорофила или његов раствор садрже сок ове биљке, концентришући зелени пигмент који садржи сунчеву енергију коју конвертују одређене ћелије. Лек има широк спектар примене због способности да активира ћелијско дисање и засити ћелије људског организма кисеоником..
Предности течног хлорофила у трудница са токсичношћу:
Доприноси потпуној апсорпцији нутријената, витамина и минерала;
Уклања токсине и чисти организам од радионуклида;
Ефективно ублажава главобоље;
Понављање молекула хемоглобина потпуно уклања ризик од анемије;
Нормализује хормоне.
Препоручује се наношење течног хлорофила током првог триместра трудноће. Користи се ујутро на празан желудац - 1 чајна жличица. на 100 мл воде.
Ессентиале за токсикозу
Ессентиале се традиционално користи као хепатопротектор и користи се за одржавање нормалне функције јетре. Преноси фосфолипиде из природне соје у људско тело. Способност лека да уклони токсине, омогућава вам да га користите као ефикасно средство за рану токсикозу.
Ессентиале својства релевантна за труднице:
Обезбеђује оптимални метаболизам;
На ћелијском нивоу утиче на формирање ћелија плаценте;
Активно учествује у већини биохемијских реакција тела;
Помаже да се смањи интензитет симптома токсичности као што су мучнина и повраћање.
Дозирање Ессентиале - на почетку рецепције (за 2 седмице) препоручује се употреба 2 капсуле средства за 3 п. / Дан. Тада се број капсула смањује на 1 по дози, а мултиплицитет пријема остаје исти током мјесеца. Лек се узима са храном, испере са 150-200 мл чисте воде. Контраиндикације - нетолеранција на компоненте алата.
Мултивитамини
Ако трудница не добија довољно витамина из хране заједно са поврћем и воћем, треба узети витаминске комплексе. Ови мултивитамини могу играти позитивну улогу у превенцији токсикозе и смањењу интензитета њених симптома..
Имају значајна својства код трудница:
Стимулисати раст плаценте и приближити крај токсемији;
Помаже телу да пренесе повећана оптерећења;
Имају тонички ефекат;
Обезбедите оптималне перформансе нервног система, смањујући тиме ефекат токсикозе.
Практично сви витамини створени за труднице имају ова својства (Матерна, Алпхабет-Мом'с Хеалтх). Према повратним информацијама потрошача, мултивитамини Елевит пронатално најефикасније смањују симптоме токсемије, док Витрум пренатални код многих жена које узимају овај лек доприносе повећању мучнине и повраћања.
Пре употребе природних или медицинских производа против симптома токсикозе, посаветујте се са лекаром који води трудноћу, размотрите могуће контраиндикације..