Одлазак код стоматолога изазива мешовита осећања за већину нас. Наравно, сви ми схватамо да су неопходне превентивне посете стоматологу. Али чешће него једном годишње, већина нас се не може вући за рутинску инспекцију. Због тога је потребно посветити више пажње зубарској њези, а посебно одабиру производа за ову његу. Да не треба чешће ићи код зубара. Данас су уредници Естет-портала одлучили да открију која су средства за зубу неопходна и што је још важније за четкицу или пасту за зубе.
Нега зуба
Први и најважнији корак у збрињавању зуба је да их темељно очистите од остатака хране, плака и других проблема, који могу уништити зубну глеђ или оштетити десни. За оралну хигијену и превенцију каријеса, савремена индустрија нуди разне производе за негу зуба:
- зубни конац;
- ирригаторс;
- средства за чишћење;
- ринсес;
- гелови;
- еликсири;
- зубни прах;
- зубне марамице;
- жвакаће гуме;
- таблете за бојење за откривање плака.
Али главно средство за негу зуба дуги низ година је четкица за зубе и паста за зубе.
Оно што је најважније за зубе?
У дебати о томе шта је важније за здравље зуба - четком или пастом - увек добијамо четкицу. Без обзира на интензитет и ефективност пасте, она се не може у потпуности ослободити меког плака на зубима, док су чекиње четкице за зубе способне да очисте премаз од најнеприступачнијих углова уста. Човечанство још није измислило ништа савршеније за зубну хигијену, иако се четкице мијењају из дана у дан, постајући све ефикасније у борби за здраве зубе..
Четкица је важнија
Археолози и историчари свједоче о налазима и чињеницама које потврђују да је брига о зубима дуго времена позната људима. За чишћење зуба коришћене су храстове четке и камилине гранчице, лишће од гингема и платнене тканине посуте мрвљем. Крајем 18. века појавили су се прототипови модерних четкица за зубе у Енглеској, и од тада је ова важна ставка хигијене започела своју победничку процесију широм света..
Прве четкице за масовну потрошњу направљене су од чекиња сибирске дивље свиње и имале су кости. Тридесетих година прошлог века на тржишту су се појавиле четке са најлонским влакнима, а нешто касније, на тржиште су лансиране и прве електричне четкице. Модерне четкице за зубе се веома разликују од својих скромних претходника. Имају неколико степена тврдоће, имају покретне, па чак и одвојиве главе, њихове заобљене чекиње различите дужине могу се савијати под било којим углом и мијењати боју док се истроше, а неки модели користе вибрације и ултразвук за чишћење зуба. Међутим, главни задатак четкице за зубе је да савршено очисти површину сваког зуба, па стога сваки од нас одабире овај хигијенски предмет појединачно..
Стоматолози препоручују да одаберете четкицу за зубе са дужином главе у распону од 25-30мм: то је оптимална величина, омогућавајући вам да дођете до најнеприступачнијих места, на пример, стражњих зидова кутњака. Важно је да четкица не оштети десни током прања зуба, па изаберите четкицу средње тврдоће (или мекану ако имате пародонтитис), са глатким заокруживањем прелаза главе за чишћење, направљене од многих појединачних праменова заобљених на крајевима. Уз сву љубав према природним материјалима, чувајте се природних четкица, јер влакна свиња упијају влагу и не исушују се дуго времена, постајући легло штетних бактерија. Поред тога, природне чекиње су веома крхке, а њихове оштре ивице ће повредити десни. Четкицу за зубе треба замијенити како се носи, али најмање сваких шест мјесеци..
Онда очистите зубе?
Пракса показује да чак и најпажљивији рад са четкицом за зубе неће бити довољно ефикасан ако на њега не ставите пасту за зубе. Једном уместо паста за зубе користи се дробљена креда, мешавина соли, папра и лишћа менте, чак и једињења живе. Модерне пасте су желатинасту масу која садржи мекана абразивна средства, пенеће елементе, активне лековите састојке и укусе. Међу терапијским компонентама су посебно познате:
- флуориди;
- полимерни комплекси;
- прополис;
- биљни екстракти.
Пошто су ароме често састојци етеричних уља:
- ментол (од метвице);
- Тимол (од мајчине душице);
- сквален (од уља пшеничних клица, маслине, ланеног семена).
Када купујете пасту за зубе, побрините се да садржи амин флуорид или натријум флуорид, јер ови елементи спречавају настанак каријеса..
Оно што не можете да уштедите када перете зубе?
Стоматолози кажу да у суштини није битно која врста четке или пасте користите - чак и ако је прилично јефтина. Али да бисте уштедели време на зубарској нези, не може бити. Обавезно оперите зубе два пута дневно - ујутро и увече након јела (идеално - након сваког оброка).
Правилно кретање четкице за зубе - од десни до површине за жвакање и до резне ивице образа и језика. Приликом чишћења користите различите покрете четкица:
- рибање - вертикално зубна површина, напријед-назад - у интерденталним просторима;
- кружни - дуж десни и дуж површине за жвакање;
- "пометање" - од десни до жвакаће површине.
Очистите интердентални простор концем.
Квалитетно чишћење површине свих зуба траје најмање 20 минута! Понесите ове минуте својим зубима и можете значајно уштедети време, здравље и менталну снагу, јер ће посете стоматологу бити искључиво превентивне мере. Редакција Естет-портала жели да будете срећни власник лепог и здравог осмеха..